Liečba osteochondrózy, v závislosti od typu a stupňa, môže byť konzervatívna aj chirurgická. Rozhodnutie urobí lekár na základe existujúcich sťažností na históriu a pacientov. Zvyčajne v prípade menších bolesti môžete získať pomocou liekov, masáže a lekárskej gymnastiky.
Ak je situácia zanedbávaná, často sa vyžaduje operácia. Aby sa choroba nepodarilo prekvapiť, musíte vedieť, čo je osteochondróza, ako sa to stane a ako sa prejavuje, ako aj hlavné spôsoby liečenia tejto choroby.
Čo je osteochondróza a jej príčiny
Osteochondróza je ochorenie, pri ktorom dochádza k deformácii medzistavcových diskov. Začínajú dystrofické poruchy pod vplyvom nepriaznivých faktorov. Vzdialenosť medzi stavcami sa zmenšuje, čo vedie k zovretiu nervových zakončení a vyvoláva silné bolesti na krku, hrudníku alebo spodnej časti chrbta, čo závisí od polohy patológie.
Príčiny ochorenia môžu byť:
- Dedičné predispozície. Ak niekto z najbližšieho rodu má problémy s chrbtom, musíte starostlivo sledovať stav vlastnej chrbtice.
- Choroby pohybového aparátu.Solióza, kyfóza, plochá noha v neprítomnosti liečby môžu vyvolať výskyt choroby.
- Nezdravý životný štýl. Nedostatok telesnej aktivity, nadváha, nevyvážená strava, zlé návyky a stálý stres sú provokačné faktory pre vznik osteochondrózy.
- Tehotenstvo. Počas čakania na zaťaženie dieťaťa na chrbtici sa početnásobne zvyšuje. To môže viesť k zovretiu a nesprávnej polohe stavcov.
- Poranenie. Závažné modriny často spôsobujú problémy s chrbticou.
- Nevhodné pracovné podmienky. Potreba gravitácie, práca s chemikáliami je jednou z príčin ochorenia.
- Nevhodná posteľ. Ak sa chrbtica nachádza v neprirodzenej polohe počas nočného odpočinku, povedie to k mnohým problémom.
- Hormonálne prerušenia.
Dokonca aj jeden z vyššie uvedených dôvodov môže byť impulzom pre vývoj choroby.
Klasifikácia chorôb
V závislosti od presnosti deformácie medzistavcových diskov sa rozlišujú nasledovné typy ochorení:
- osteochondróza krčnej chrbtice;
- osteochondróza hrudnej chrbtice;
- osteochondróza bedrovej chrbtice.
Výskyty sa môžu mierne líšiť, ale hlavné príznaky - stuhnutosť a bolesť sú charakteristické pre všetky tri typy ochorení.
Príznaky a príznaky
Príznaky osteochondrózy závisia od jej typu a môžu byť nasledovné:
- V prípade cervikálnej osteochondrózy sa pacienti sťažujú na konštantnú bolesť hlavy, hnisavé oči, nepohodlie v horných končatinách, nevoľnosť a tinitus. V niektorých prípadoch možné mdloby.
- Hrudníková osteochondróza je často zamieňaná s patologickými stavmi srdca. Pacienti sa sťažujú na pocit konstrikcie a bolesti na hrudníku, znecitlivenie rúk a slabosť. Často sú problémy s gastrointestinálnym traktom, ako je hnačka, opuch a zápal pankreasu.
- Lumbálna osteochondróza je charakterizovaná bolesťou v sakrálnej oblasti, ktorá sa dostáva do dolných končatín. Často dochádza k streľbe v dolnej časti chrbta, fyzická aktivita sa zhoršuje.
Keď sa objavia vyššie uvedené príznaky, mali by ste čo najskôr kontaktovať svojho neurológa na vyšetrenie a liečbu.
Ako je diagnostika?
Po prvé, pacient sa vyšetruje, lekár prekonáva anamnézu, zisťuje prítomnosť chronických ochorení, životný štýl, povahu práce, zranenia a stres.
Potom je pacient poslaný do nasledujúcich štúdií:
- Test moču a krvi. Pomáha zistiť prítomnosť zápalu v tele.
- RTG, MRI a CT. Všetky tieto metódy sú zamerané na dôkladné štúdium chrbtice. S ich pomocou sa zisťujú procesy, ktoré sa vyskytujú v chrbtici, prítomnosť zvierania a hernií, ako aj stav medzistavcových diskov.
Po obdržaní výsledkov lekár predpisuje liečbu.
Metódy liečby osteochondrózy
Existujú 2 hlavné metódy liečby patológie - konzervatívne a chirurgické. Prvý prípad sa uplatňuje v prípadoch, keď je ochorenie zistené v počiatočnom štádiu a je ľahko opravené.
Operácia sa vykonáva, keď konvenčné metódy neprinášajú výsledky a stav pacienta sa rýchlo zhoršuje. Aké liečebné taktiky dávajú prednosť, rozhodne ošetrujúci lekár.
konzervatívny
Patria sem lieky, masáže, fyzikálna terapia, fyzioterapia a manuálna terapia. Všetky z nich sú zamerané na odstránenie zápalu, bolesti, posilnenia chrbtice a zabránenie zničenia medzistavcových diskov.
chirurgický
Operácia chrbtice v osteochondróze sa používa v extrémnych prípadoch, keď sa bolesť nedá odstrániť žiadnym liekom, pacient má významne zníženú fyzickú aktivitu a masáže a gymnastika nedávajú výsledok.
Chirurgia na chrbtici je komplikovaný postup, takže musí byť vykonaný vysoko kvalifikovaným chirurgom v nemocnici.
Ak je koreň nervu zovretý, bude potrebné odstrániť časť disku, ktorá spôsobí stlačenie nervových zakončení. Ak dôjde k úplnému zničeniu medzistavcového disku, na jeho mieste nainštalujte protézu.
Po operácii pacient potrebuje dlhodobú rehabilitáciu a starostlivú starostlivosť. Preto nestojí za to, aby situácia priniesla naliehavú potrebu chirurgického zásahu.
Liečba liečiv
Na liečbu tohto ochorenia sa používa niekoľko typov liekov, ktoré odstraňujú určité problémy:
- Analgetiká a lieky proti bolesti, kortikosteroidy sa používajú na zníženie zápalu a zmiernenie bolesti.
- Vazodilatačné liečivá, chondroprotektory sú určené na zlepšenie výživy v tkanivách chrbtice a spomaľujú proces deštrukcie medzistavcových diskov.
- Upokojujúce lieky a svalové relaxancie pomáhajú zmierňovať emocionálny a fyzický stres.
- Komplexy vitamín-minerál majú tonický účinok a podporujú telo pacienta.
Je dôležité si uvedomiť, že len títo lekári môžu predpísať všetky tieto lieky a určiť ich dávkovanie. Samošetrenie v tomto prípade nielenže nepomôže, ale aj poškodí zdravie. Niektoré lieky, ako hormóny, majú veľa vedľajších účinkov.
diéta
Akonáhle je diagnostikovaný pacient, musí tiež prehodnotiť svoju bežnú diétu.
Venujte pozornosť nasledujúcim odporúčaniam:
- Jedlo by malo byť čiastočné, najmenej 5 krát denne. Ak chcete zabezpečiť jednotné zásobovanie živinami a vitamínmi, ale nepreťažujte oslabené telo.
- Všetky škodlivé produkty sú z diéty odstránené - rýchle občerstvenie, konzervované jedlá, údené mäso a šťavy, sladká sóda.
- Uistite sa, že používate silné mäsové bujóny, želé, dezerty obsahujúce želatínu, pretože sa podieľa na obnovení tkaniva chrupavky.
- V strave musí byť dostatočné množstvo mäsa, zeleniny a ovocia, orechov a mliečnych výrobkov.
- Každý deň musíte vypiť aspoň 1,5 litra čistej vody bez plynu.
Uprednostňované by mali byť nápoje ako bylinné čaje, kompóty a prírodné šťavy.
Diétne jedlá nie sú hlavnou metódou liečby, ale dopĺňa liečbu liekom a fyzikálnou terapiou.
Ľudové opravné prostriedky
V domácnosti sa prejavil dobrý účinok relaxačných kúpeľov a používanie aplikácií z nesprávnej časti chrbta, kde sú bolestivé pocity najvýraznejšie.
Najefektívnejšie sú nasledujúce recepty:
- Relaxačný kúpeľ s infúziou upokojujúcich bylín. V lekárni je kúpená hotová úroda alebo je vyrobená nezávisle od takých bylín, ako je melissa, harmanček, tymian, tymian a postupnosť. 200 g suchých surovín vezme 4 litre vriacej vody. Zmes sa praží pri nízkych teplotách nie dlhšie ako polhodinu, potom sa nechá vychladnúť a potom sa po filtrácii pridá do kúpeľa. Postup sa vykonáva bezprostredne pred spaním.
- Triedenie medovým alkoholom. Tento nástroj vyživuje pokožku vitamínmi a stopovými prvkami a zároveň má vynikajúci otepľovací a analgetický účinok. Pre 1 kg medu vezmite polovicu kilogramov listov aloe a liter vodky.Aloe mletie alebo razidlo v mixéri, aby sa získala pastovitá zmes. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú, aby sa získala homogénna zmes, vložte do čistej nádoby s vekom a nechajte na tmavom chladnom mieste na 1 týždeň na namáčanie. Potom trochu trenie ležalo v samostatnej nádobe a vložilo do nej časť kúsky. Impregnovaná látka sa aplikuje na boľavú škvrnu, zabalenú polyetylénom a uterákom a zhora sa navlečie vlnený šál. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 40 minút. Môžete to urobiť nie viac ako 2 krát denne, aby ste sa vyhli popáleniu.
Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov tradičnej medicíny je potrebné poradiť sa so svojím lekárom, aby táto liečba nepoškodila pacienta. Je dôležité mať na pamäti, že trenie a kúpele nie sú úplnou náhradou liekov, odstránením symptómov, ale nie odstránením základnej príčiny ochorenia.
prevencia
Osteochondróza sa zvyčajne vyskytuje pri kombinácii nadmerného zaťaženia chrbtice, nevyváženej stravy a nezdravého životného štýlu.
Ak sa chcete ochrániť pred ochorením alebo zmierniť stav s existujúcou patológiou, musíte dodržiavať nasledujúce preventívne opatrenia:
- Vyváženie výživy.V strave musí byť čerstvé ovocie, zelenina, mäso a mliečne výrobky. Je potrebné odmietnuť použitie veľkého množstva slaných pokrmov, ako aj výrobkov s vysokým obsahom konzervačných látok, farbív. Každý deň musíte vypiť aspoň jeden a pol litra čistej vody.
- Vynechajte zlé návyky. Alkohol a fajčenie nepriaznivo ovplyvňujú celé telo, vrátane stavu medzistavcových diskov.
- Zvýšte aktivitu motora. Je dôležité vyhnúť sa fyzickej nečinnosti, pretože vedie k vzniku stagnácie v tele - zhoršený prietok krvi a lymfatický tok, znížený metabolizmus kyslíka. Ak počas pracovnej doby je osoba nútená dlhšie sedieť na jednom pracovisku, mali by sa vykonať pravidelné prestávky na krátke zahriatie. Vo svojom voľnom čase by ste mali chodiť viac na čerstvom vzduchu, plávať a uvoľniť zaťaženie na chrbte. Po konzultácii s neurológom a chirurgom stojí za to robiť gymnastiku, jogu alebo Pilates, aby vykonali cvičenia na posilnenie chrbtových svalov.
- Chráňte chrbticu, snažte sa nezvyšovať hmotnosť, namiesto tašiek noste batohy.Ak potrebujete zdvihnúť ťažký predmet, mali by ste to urobiť z polohy polovice, keď nohy, ale nie zadná časť, prevezmú zaťaženie.
- Noste pohodlnú a lepšiu ortopedickú obuv. Platí to najmä pre tehotné ženy, pretože záťaž na chrbtici výrazne stúpa. V teplom období je dobrá chôdza bez obuvi na tráve, piesku alebo malých kameňoch. To posilňuje svaly nohy, znižuje zaťaženie svalového a kostrového systému ako celku.
- Spávajte na ortopedickom matraci a vankúši tak, aby počas nočného odpočinku získalo telo správnu polohu. Príliš mäkké alebo tvrdé matrace by sa mali zlikvidovať, rovnako ako vysoké alebo ploché vankúše.
- S tendenciou k silným skúsenostiam vyzdvihnúť sedatíva a konzultovať s psychológa. Dobré riešenie by bolo využiť relaxačné dýchanie a gymnastiku, pretože stres vedie k svalovým kŕčom celého tela. To nepriaznivo ovplyvňuje aj stav chrbtice.
- Na profylaktické účely by ste každých šesť mesiacov mali prejsť masážou na posilnenie svalov chrbta.
V počiatočnom štádiu osteochondróza dobre reaguje na korekciu bez potreby komplexnej liečby.Ak je prípad zanedbávaný a človek neustále cíti bolesť v akejkoľvek časti chrbta, nemali by ste odložiť návštevu neuropatologa a chirurga. Čím skôr začne liečba, tým skôr sa pacient obnoví.
