Čistenie nádob s ľudskými prostriedkami, ich uvoľňovanie z cholesterolu je téma, ktorá si zasluhuje pozornosť. A bez ohľadu na to, ako sa reklama snaží presvedčiť, aby sme kúpili farmaceutické prípravky, nie každý je pripravený dôverovať.
Ľudové prostriedky sú osvedčené metódy, ktoré sú vhodné na prevenciu. Činia jemne, nie agresívne, nespôsobujú vedľajšie účinky a nedajú trvalé výsledky.
Cholesterol - hlavný nepriateľ krvných ciev
Cholesterol je produkt metabolizmu tukov. Je nevyhnutné, aby telo normálne fungovalo v endokrinnom systéme. Preto nie je potrebné sa ho zbaviť, stačí udržať rovnováhu medzi dobrým a zlým cholesterolom.
Zlý cholesterol je tiež súčasťou metabolických procesov. Neexistuje žiadna ujma, keď je v rovnováhe s dobrom. Ale keď sa zlé zväčšuje, začne sa pridržiavať na steny ciev, čo vedie k tvorbe plakov.
Plaketa môže vypadnúť a upchať malé plavidlo. Vytvára prekážku pre prietok krvi. Krv je nútená prúdiť okolo zhutnenia, čo vedie k turbulencii v prúde. Niektoré živiny sa vrátia a nechodia do tela, čo zhoršuje výživu.
Ak nedôjde k žiadnym pozitívnym zmenám v tele, zloženie krvi sa nezlepšuje, zlý cholesterol sa naďalej hromadí - plaketa začína rásť. Priťahuje imunitné bunky, ktoré ich nemôžu poraziť. Keď sa zničia, bunky imunity sa usadia na povrchu plaku.
Telo, ktoré sa snaží chrániť pred týmto formovaním, ho pokrýva spojivovým tkanivom. V dôsledku toho sa doska zvyšuje len vo veľkosti. Lúmen nádoby je zúžený. Vzdelanie hustšie upevnené na stenu, teraz sa stáva ťažšie oddeliť.
Ak je rast stále poškodený, mnoho krvných doštičiek ho okamžite priťahuje. Pokrývajú povrch plaku, tvoria skutočný trombus.
Trombus uzatvára ešte viac lumen cievy, čo spôsobuje ešte menej výživy orgánu. Existuje ďalšie nebezpečenstvo: trombus môže vypadnúť, úplne upchať a blokovať menšiu nádobu.
Plaky, ktoré zostávajú na stenách nádob, sa nakoniec vypaľujú. Postupne sa riziko poškodenia znižuje, ale naďalej rastie a znižuje priepustnosť tepien, žíl a kapilár.
Ak sa začal proces tvorby rastu, musíte sa pokúsiť znížiť intenzitu jej vývoja, odstrániť faktory, ktoré prispievajú k zhoršeniu problému.
Úroveň sedimentácie zlého cholesterolu je ovplyvnená:
- hypodynamia (sedavý životný štýl);
- spotreba veľkého množstva živočíšneho tuku;
- konzumácia trans-tuku, vyprážané, údené, slané potraviny;
- množstvo cukru a iných rafinovaných výrobkov v strave;
- prítomnosť zlých návykov (fajčenie);
- nadváhou;
- dedičnosť (ak príbuzní trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami).
O zdravotnom stave môžete zistiť pomocou lekárskej prehliadky. Krvný test z žily nazývaný lipidový profil určuje množstvo zlého a dobrého cholesterolu. Z výsledkov sa môžete dozvedieť o riziku vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Je tiež užitočné prejsť testom zrážanlivosti krvi. Jeho výsledky ukazujú pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín. Ak obidve štúdie potvrdia prítomnosť plakov, môžu byť priamo detegované pomocou ultrazvuku ciev a mozgu.
S vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť preťaženia v plavidlách.Prevencia vo forme pravidelného čistenia by sa preto mala venovať všetkým ľuďom nad 40 rokov a ženám po 55 rokoch bez ohľadu na prítomnosť alebo absenciu rizikových faktorov.
Ako čistiť nádoby ľudových cholesterolu opravných prostriedkov. recepty
Pred čistením nádob sa odporúča skontrolovať. Nekontrolovaná expozícia môže ohroziť integritu existujúcich plakov alebo krvných zrazenín.
V najhoršom prípade to povedie k ich oddeleniu a spôsobí najnepriaznivejšie dôsledky.
Účinnosť tradičných liekov ako preventívnych opatrení nie je popretá ani lekármi. Prírodné zložky obsahujú činidlá zriediteľné krvou. Uvoľňovanie krvných ciev z cholesterolu sa prirodzene vyskytuje v dôsledku normalizácie jeho hladiny.
Cesnak a citrón
Čistenie nádob s cesnakom a citrónom prináša tela veľa výhod. Adenozín obsiahnutý v šťave korenia, urýchľuje krv, normalizuje produkciu krvných doštičiek. Citrón iba zvyšuje tento účinok. Obe zložky sú schopné skvapalniť sklerotické plaky a vyčistiť nádoby.
Navyše, cesnak má antiseptický účinok, zabraňuje prechladnutiu.Tento produkt sa používa aj na čistenie tela od toxínov a parazitov.
Na varné náradie potrebujete 4 citróny s kôrou a 4 hlavami cesnaku. Cesnak by mal byť rozdelený na plátky a lúpaný. Lemon dobre umyť, nechať pokožku.
Obe komponenty sa musia posúvať v mlynčeku na mäso. Výsledná hmota sa skladá do trojlitrovej nádoby. Nalijte dva litre vriacej studenej vody. Zakryte viečko a vložte na tmavé miesto, aby ste naplnili tri dni. Zmes premiešajte z času na čas.
Keď je infúzia hotová, prefiltrujte ju a vložte do chladničky. Tam ho nemôže skladovať dlhšie ako týždeň.
Vezmite si pol šálky trikrát denne, bez ohľadu na jedlo. Pijte 40 dní. Ak žalúdok nerobí dobre roztok, dávku je možné znížiť na 2 polievkové lyžice.
Ošetrenie sa vykonáva raz za rok. Táto metóda sa často nedá použiť. Závislosť sa môže vyvinúť a liečba prestane fungovať. To isté platí aj pre iné metódy prevencie s cesnakom. Každý z nich používa kurz nie viac ako raz za rok.
Cesnaková tinktúra na čistenie nádob
Cukrová tinktúra tiež prináša pozitívny výsledok.Pri príprave si tretie cesnakové strúčiky jemným strúhadlom. Buničinu zmiešajte v množstve jedného pohára s rovnakým objemom čistého lekárskeho liehu.
Zložte zmes na desať dní na tmavom mieste. Potom namnožte a uložte do chladničky.
Tinktura sa užíva striktne podľa schémy: trikrát denne pred jedlom. V prvej dávke by mali byť riedené vodou 1 kvapka finančných prostriedkov, v druhej - 2, potom - 3, postupne prináša objem na 15.
Od šiesteho dňa pôsobia v opačnom poradí, čím znížia dávku na 1 kvapku. Na jedenásty deň v raňajkách, obede a večeri trvať 25 kvapiek. Na tomto kurze možno považovať za kompletný.
Byliny na čistenie
V boji proti nadmernému cholesterolu sú lipové kvety účinné. Odoberajú sa vo forme suchého bylinného prášku. Môžete si vziať výrobok lekárne alebo obstarávať suroviny sami. Ak ste sušili veľké časti kvetov, mali by byť rozomleté v mlynčeku na kávu alebo rozomleté na prášok iným vhodným spôsobom.
Lipu vezmite jednu čajovú lyžičku pred jedlom, umyte vodou a opakujte postup trikrát denne. Liečba by mala trvať mesiac.
Lipa obsahuje veľa užitočných prvkov, v dôsledku ktorých sa normalizuje nielen krvné zloženie, ale aj celkový stav tela sa zlepšuje.
Ďalším spoľahlivým cholesterolovým bojovníkom je koreň púpavy. Musí sa tiež sušiť a rozomeliť na prášok. Vezmite rastlinu jednu čajovú lyžičku pred jedlom. Môže byť použitý až do šiestich mesiacov. Tento mäkký prostriedok nemá vedľajšie účinky a kontraindikácie.
Existuje jedno užitočné jedlo, ktoré možno použiť aj na prevenciu. Je vyrobená z čerstvých stoniek zo zeleru. Ponorte ich do vriacej vody po dobu 2 minút, odtrepte kvapky vody a posypeme mletými semenami sezamu. Pridajte trochu cukru a soli, posypeme olivami a maslom.
Tento recept používajte čo najčastejšie. Buďte však opatrní, ak máte nízky krvný tlak. Hypotonika by nemala zneužívať celer.
Cesnakový olej
Cesnakový olej pomáha vyčistiť mozgové cievy. Je pripravený z jedného hrotu strúhaného korenia a pohára nerafinovaného rastlinného oleja. Obe zložky sa zmiešajú v tej istej nádobe. Zmes sa infúziou v chladničke. Nasledujúci deň musí byť filtrovaný a môže byť použitý.
Čajová lyžička infúzie oleja sa zmieša s rovnakým množstvom citrónovej šťavy a opitá pred jedlom. Príjem drogy rovnako ako jedlo.Metóda sa používa tri mesiace. Zlepšenie blahobytu je na konci tohto obdobia.
S vlašskými orechmi
Oreš je účinný v kombinácii s mandarínom a hrozienkami. Pomocou tejto metódy musíte postupovať podľa postupnosti. Každé ráno, 20 minút pred jedlom, najprv jesť ovocie, potom malú hrsť hrozienok a po troch olúpaných vlašských orechoch.
Takáto strava by sa mala sledovať od troch do šiestich mesiacov. Po ukončení kurzu zmiznú bolesti hlavy, tlak sa zlepší, únava sa zníži, spánok sa vráti do normálu.
Citrón s medom pre nádoby
Citrón s medom na čistenie nádob môže byť použitý bez pridania cesnaku. Stačí, ak si vezmete dve časti citrónu a jednu časť čerstvého medu bez cukru.
Citrusové plody by sa mali dôkladne umyť, opláchnuť vriacou vodou a mletú buď miešačom alebo mlynčekom na mäso. Látka je naplnená medom a čistite v chladničke na týždeň.
Môže sa použiť nielen na zriedenie plakov, ale aj ako imunomodulačné činidlo. Okrúhlica medu a citrónu, aby sa lyžica trikrát denne, bez ohľadu na výživu. Premývanie plavidiel podľa tejto metódy sa uskutočňuje počas troch mesiacov.
Bay list
Recept s bobkový list je pomerne jednoduchý, ale časovo náročný. Polovičné balenie korenia trochu rozpadnúť a nalejte 300 ml vriacej vody. Dajte oheň a pot na päť minút.
Obal nádoby zakryjte vývarom a usporiadajte ho na tmavom mieste. Trvať na 8 hodín.
Termo pomáha urýchliť proces, pri ktorom by ste mali dať nápoj a držať ho 3-4 hodiny.
Ako prostriedok na čistenie nádob použite iba čerstvo pripravenú infúziu. Nemožno ho uložiť. Prijatie liečebného nápoja by malo byť počas dňa bežné.
Liečba týmto spôsobom trvá tri dni. Potom urobte prestávku na týždeň a opakujte kurz.
Zelený čaj - inovatívny prostriedok na čistenie nádob?
Zelený čaj obsahuje tanín, ktorý je užitočný pre nádoby, ktoré posilňujú ich steny. Biologicky aktívne látky obsiahnuté v ňom zvyšujú koncentráciu dobrého cholesterolu, ktorý neutralizuje zlé.
V dôsledku pravidelného používania zeleného čaju sa metabolizmus normalizuje, hladina cukru klesá, existujúce pláty sa postupne rozpúšťajú a skvapalňujú.
Zelený čaj je považovaný za účinný prostriedok na čistenie nádob.Musí sa neustále piť. Odporúčaná dávka najmenej troch šálok denne.
Posilnenie krvných ciev mozgu doma
Problémy s mozgovými cievami väčšinou ovplyvňujú zdravotný stav.
Skutočnosť, že nastal čas ich vyčistiť, vyplýva z nasledujúcich znakov:
- poruchy spánku;
- vysoká únava;
- podráždenosť;
- krátkodobé poškodenie zraku alebo sluchu;
- oslabenie pamäti a pozornosti;
- časté bolesti hlavy.
Na posilnenie ciev mozgu pomocou odvarov bylín. Dobrý účinok sa získava pri zbieraní mäty. Eleutherococcus, staminate ortosiphon, psie ruže, sušená škorica, koreň lopúcha a brezy sú tiež pridané do tejto bylinky.
Všetky rastliny sa pridávajú v rovnakých množstvách. Suché suroviny sú rozdrvené, miešané a potom nalejte lyžicu prášku s pol litrom vriacej vody. Infúzia je ponechaná samostatne po dobu pol hodiny. Pred jedlom použite pol pohára. Denne piť tri dávky. Liečba môže trvať 1 až 1,5 mesiaca.
Posilniť nádoby a vyčistiť ich z plaku môžu byť tiež pomocou koreňa valeriána, kôprových semien a medu. Rastlinné suroviny je potrebné brúsiť v mlynčeku na kávu. Zmerajte pohár semien.Pridajte dve lyžice valeriána a dve lyžice medu.
Zmes nalejte dvoma litrami vriacej vody. Trvať na tmavom mieste počas dňa.
Pred každým jedlom pijte jednu lyžičku. Medzi jedlom a liekom musíte prestať pracovať 30 minút. Liečba by mala pokračovať mesiac.
Čistenie mozgových ciev s ľudskými prostriedkami by sa malo vykonať aj po úplnom vyšetrení.
Čistá voda
Voda je neoddeliteľnou súčasťou metabolických procesov, preto by sa jej mala venovať osobitná pozornosť. Pitná voda v množstve 1,5 až 2 litre denne pomáha zbaviť sa mnohých problémov.
Denný pohár čistej vody na prázdny žalúdok ráno primárne normalizuje gastrointestinálny trakt. Správne fungovanie tráviacich orgánov zaisťuje úplnú absorpciu látok a včasnú likvidáciu toxínov.
Prijímanie vody ráno pomáha prispôsobiť metabolizmus a prácu všetkých telesných systémov, čo nepriamo ovplyvňuje hladinu cholesterolu v krvi.
Krvná kyslosť. Pravidlá výživy na podanie krvi do normálneho pH
Existuje teória, že podvýživa môže viesť k okysleniu tela. Používanie veľkého množstva potravín živočíšneho pôvodu, výrobkov s vysokým stupňom spracovania obsahujúcich škodlivé trans mastné kyseliny,Vynúti tráviaci systém vylučovať veľké množstvo kyseliny na neutralizáciu prichádzajúcich látok.
Pozri tiež: čo sú trans-tuky
Nedostatok tejto kyseliny je kompenzovaný extrúziou vápnikových iónov zo susedných orgánov a tkanív, v dôsledku čoho je celková acidobázická rovnováha narušená. Zvýšenie kyslosti krvi vedie k metabolickým poruchám, zvýšeniu koncentrácie cukru a ťažkého cholesterolu.
Ak chcete vrátiť krv späť do normálu, musíte zmeniť svoje stravovacie návyky:
- odstrániť rýchle občerstvenie, produkty vysokého stupňa spracovania, polotovary, údené mäso, vyprážané;
- znížiť príjem živočíšneho tuku;
- medzi zeleninou preferovať repu, paradajky, uhorky;
- ako korenie je vhodné pridať cibuľu a cesnak;
- piť dostatok vody;
- zahrnúť do stravy bobule a zeleninové šťavy;
- časť mäsa je nahradená rybou bohatou na nenasýtené mastné kyseliny.
Pridaním ľanových a slnečnicových semien do potravín prispieva aj k alkalizácii krvi.
Teória vplyvu potravín na acidobázickú rovnováhu, aj keď má právo na existenciu, zatiaľ nemá presvedčivé dôkazy.Škoda na varené jedlo a poškodenie mäsa, ich účasť na acidifikácii krvi je tiež sporná.
Telo je veľmi pevne udržiavané rovnováhy vďaka práci troch systémov naraz: pufra, dýchanie a vylučovanie. Štúdie ukazujú, že jedlo, ktorého rozklad produkuje zvyšok kyseliny, mení hladinu pH moču, ale nie krv.
Krvná kyslosť je veľmi stabilný parameter, ktorý sa odchyľuje od normy iba v prípade závažných ochorení vylučovacieho systému.
Správna výživa a životný štýl - záruka zdravia
Denná výživa osoby, ktorá sa stará o zdravie, by mala byť plná čerstvej zeleniny, ovocia, bobúľ, orechov a obilnín z obilnín, ktoré boli podrobené minimálnemu spracovaniu. Mäso v prírodnej forme, ale nie ako klobásy, má tiež právo byť prítomný na stole.
Mastné kyseliny obsiahnuté v morských rybách normalizujú krvný obeh. Z tohto dôvodu by potraviny z morských plodov mali byť súčasťou stravy.
Ak chcete správne konzumovať potraviny, mali by ste, ak je to možné, odmietnuť kúpiť hotové a priemyselne spracované jedlo. Vytvorte si vlastné jedlo z prírodných surovín.
Správna výživa nie je diétou.Jeho zásady sa musia dodržiavať po celý svoj život.
Len v tomto prípade môžete udržať zdravie po mnoho rokov. Ak ho občas kontaktujete - efekt bude minimálny, problémy nebudú nikde zmiznúť, ale budú pretrvávať.
Dodržiavanie zásad správnej výživy nestačí bez zdravého životného štýlu. Aby sa udržalo telo v dobrom stave, je potrebné sa vzdať fajčenia a nadmernej konzumácie alkoholu, plne relaxovať, vyhnúť sa stresovým situáciám, zabezpečiť dostatočný duševný a fyzický stres.
Kontraindikácie pre čistenie ľudských krvných ciev
Výrobky na báze cesnaku sú silne dráždivé pre žalúdok. Preto je potrebné ich brať s opatrnosťou v prípade problémov so sliznicou tráviacich orgánov.
Mnoho bylín má diuretický účinok. Mali by sa starať o tých, ktorí majú choroby orgánov vylučovacieho systému.
Čistiace nádoby aj ľudové prostriedky by sa mali vykonávať až po zisťovaní. Ak už vznikli krvné zrazeniny, potom z takejto terapie môže dôjsť k väčšej ujme ako k dobru.
Pamätajte, že žiadny produkt nie je všeliekom.Pomocou akýchkoľvek prostriedkov, ako sa zbaviť tejto choroby, ak ignorujeme integrovaný prístup. Obľúbené metódy môžu pomôcť, ale problém nevyriešia, ak pokračuje bývalý spôsob života a štýl stravovania.
