Tymián alebo plazivý tymian je bylinka z dávnych legiend. Severne od legendárnej Troy bolo mesto Fimbra, ktorého medzníkom bola posvätná hájka a chrám Apolla - boha svetla, bohom liečiteľov. Nad háji sa vznášal voňavý dym posvätnej trávy fimbry, dar Apollovi. Fimbroy starí Gréci nazývajú jeden zo 150 (a podľa ďalších údajov z 400) druhov rastlín rodu Thyme (tymián). Starí ľudia verili, že tymián je schopný vrátiť nielen zdravie, ale aj život. Dnes je bylinkový tymián, ktorý vedci vyšetrujú liečivé vlastnosti a kontraindikácie, používaný v úradnej a tradičnej medicíne, v parfumériách, varení, konzervovaní a výrobe alkoholických nápojov.
Tymian Herb - Užitočné vlastnosti
Tymian má dlhú históriu použitia. Starí Gréci z kvitnúcich vrcholov výhonkov urobili šnupavý tabak, ktorý bol použitý na omdlievanie. Antiseptické, dezinfekčné a antimikrobiálne vlastnosti rastliny viedli k začleneniu tymianu do zmesi, ktorú starí Egypťania používali na balzamovanie.
V Rusku sa z Bogorodskej trávy pripravili omamné varenie, ktoré sa používali na pripomínanie mŕtvych k Zelenej Yule (Rusaliya).V stredoveku dym z tymiánu fumigoval miestnosť, kde bol pacient s malomocenstvom alebo morom.
Výhody pre ženy
V staroslovanskej mágii pomáhal tymián majiteľovi domova, priťahoval majiteľa domu. Ženy používali rastlinu na fumigáciu bývania od zlých duchov a na zachovanie krásy a atraktívnosti.
Tymiánový éterický olej upokojuje nervový systém, pomáha pri nervovom vyčerpaní, zmierňuje depresiu. Vankúš, naplnený suchou trávou, má utišujúci účinok, uľahčuje spánok.
- Terpény prítomné v zložení esenciálneho oleja poskytujú charakteristický zápach tymianu.
- Campén a gáfor majú analgetické účinky, preto ženy už dlho používajú obklady a kompresie tymianu ako analgetikum pre migrénu, bolesť kĺbov a reuma a bolestivé obdobia.
- Z bolesti hlavy uvoľnil odvar z trávy, ktorá si umyla hlavu.
- Camfor má tiež vazokonstrikčné vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať krvácanie počas menoragie (ťažká menštruácia).
- Počas dojčenia užívanie tymiánu zvyšuje laktáciu a zlepšuje kvalitu mlieka.
Tymián pomáha ženám v menopauze.Zmierňuje príznaky:
- návaly tepla;
- poruchy psycho-emocionálneho stavu (podráždenosť, depresia, zmeny nálady);
- únava, kognitívny pokles;
- vysoký krvný tlak;
- potenie.
Čaj a kúpeľ tymiánu eliminujú všetky prejavy reprodukčného vädnutia u žien.
Užitočná odvar z plazivého tymiánu a bylín na úbytok hmotnosti. Organické kyseliny v zložení rastliny pomáhajú vytvoriť štíhlu postavu a telo je fit a elastické. Ursulová kyselina tónu svaly. Atrofia svalového tkaniva je častým spoločníkom starnutia, rovnako ako prísne diéty a drastická strata hmotnosti.
Pridanie do stravy tymiánových prípravkov obsahujúcich kyselinu ursulovú stimuluje metabolizmus, znižuje hladinu glukózy v krvi, normalizuje aktivitu cholesterolu a triglyceridov.
Laboratórne štúdie ukázali, že tymián:
- eliminuje nadmernú hmotnosť;
- podporuje rast svalového tkaniva;
- znižuje usadeniny podkožného tuku.
Tymol, karvakrol, flavonoidy, káva a kyselina gallová spôsobujú antioxidantovú aktivitu tymianu - predlžujú mláďatá, chránia pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia.Bylina obsahuje veľké množstvo (986,2 mg / kg) kyseliny levulínovej, ktorá zmäkčuje pokožku a má výrazný antimikrobiálny účinok.
Okrem toho:
- rastlina má protiplesňové vlastnosti;
- odstraňuje lupiny;
- posilňuje vlasy;
- čistí pokožku akné;
- znižuje lúpanie a podráždenie.
Prípravky na ošípané sa tiež používajú pri liečbe gynekologických ochorení.
Pre zdravie mužov
Tymianová bylina je dôležitá pre udržanie zdravia mužov. Pred bojom skotskí a rímsky bojovníci napili na tymian a kúpili sa s odvarom, pretože sa verilo, že dávajú odvahu a zvyšujú silu a vytrvalosť. Tieto predpoklady potvrdil moderný výskum.
Kyselina ursulová má anabolické vlastnosti.
Podávanie tymiových prípravkov v priebehu mesiaca viedlo k zvýšeniu svalového tkaniva u laboratórnych myší o 15% a zhrubnutie svalových vlákien viedlo k zvýšeniu sily a rýchlosti.
- Pri prostatitíde pomáha tymián eliminovať zápaly a opuchy a uľahčuje močenie. Rastlina má zinok (6,2 μg), ktorý chráni tkanivo prostaty pred malígnou transformáciou a udržuje vysokú sexuálnu aktivitu.
- Rastlina obsahuje stopové prvky potrebné na udržanie mužskej reprodukčnej funkcie. Selenium (4,6 mcg) a stimuluje produkciu testosterónu a poskytuje mužskú fertilitu. Stopový prvok ovplyvňuje motilitu spermií.
- Horčík (220 mikrogramov) v tymiane má účinok tvoriaci enzým. Aktivuje enzýmy, ktoré zabezpečujú sexuálnu funkciu mužov, a zabraňuje impotencii. Odvar z tymiánu pomáha vyrovnať sa s časnou ejakuláciou a sexuálnou dysfunkciou. Na zvýšenie potencie a na stimuláciu spermatogenézy je potrebné rozotrieť rastlinný esenciálny olej do oblasti rozkroku.
- Tymiánové kúpele sú indikované na liečbu erektilnej dysfunkcie psychogénnej povahy.
- Umývanie vlasov odvarom trávy bráni predčasnej plešatosti, zmierňuje bolesti hlavy, vasospazmy mozgu.
- Zo stresu, ktorý denne skúmajú ľudia, pomôže masáž s esenciálnym olejom z tymianu a aromatického kúpeľa.
Liečivé vlastnosti rastliny
Liečivé vlastnosti tymianu sa používajú v úradnej a tradičnej medicíne.
Vodná infúzia bylín má také vlastnosti:
- vykašliavanie;
- antiseptikum;
- protizápalové;
- lieky proti bolesti;
- slabé tabletky na spanie;
- antihelmintikum.
Tymian sa používa na stimuláciu aktivity mozgu, zlepšenie kognitívnych schopností, zvýšenie účinnosti, normalizáciu cerebrálneho obehu.
Pri kašli a bronchitíde
V úradnom lekárstve sa Pertussin používa na liečbu a prevenciu ochorení dýchacích ciest na základe kvapalného extraktu plazivého tymianu. Vodná infúzia rastliny spôsobuje aktiváciu ciliated epitelu priedušiek, čo zvyšuje intenzitu odstránenia spúta.
Esenciálny olej (EM) tymianu stimuluje dýchacie centrum, zmierňuje dýchavičnosť pri nachladnutí a bronchiálnej astme.
V nemeckej ľudovej medicíne je tymian užívaný s čiernym kašľom.
Kašeľ sa používa na výrobu odvaru, ktorý sa užíva trikrát denne, 1 polievková lyžica. l. Brout opláchnite hrdlo a hltan. V roku 1563 P. A. Mattiolus opísal prospešné vlastnosti tymiánu v jeho bylinke.
Recepty pre sirup z kašľa uvedené v knihe zahŕňajú:
- 1 lyžička med;
- 4-5 kvapiek EM tymianu;
- 200 ml teplej vody.
Nástroj sa môže použiť ako kloktadlo na krk a užíva sa perorálne na 1 polievkovú lyžičku. l. 3-4 krát denne na uľahčenie kašľa.
EM tymian (3-5 kvapiek) a 10 ml akéhokoľvek masážneho oleja sa používa na brúsenie hrudníka a hrdla na prechladnutie.Švajčiarska farmaceutická spoločnosť Vivasan vyrába studený krém na báze EM tyme. Odporúča sa aplikovať ho na hruď a chrbát počas chladu a aby sa zabránilo vírusovým infekciám v oblasti nosolabiálneho trojuholníka.
Pre gynekologické choroby
EM tymianu, vzhľadom na vysoký obsah fenolov (karvakrol (1-4%) a tymol (30-35%)) má protizápalové, antimykotické a antibakteriálne účinky.
Prípravky na báze extraktu tymianu sa používajú v gynekológii pre:
- vaginóza;
- kandidóza;
- mykoplazmózy;
- chlamýdie.
Na liečbu gynekologických patológií sa pripravuje masť a čapíky na intravaginálne podanie z EM.
Na výrobu sviečok:
- Vazelína - 5 g;
- včelí vosk - 2 g;
- EM tymián - ½ lyžičky.
Zahrejte vazelínu vo vodnom kúpeli a pridajte vosk. Privedie sa na homogénnu konzistenciu pri teplote 70 - 80 ° C. Predstavte EM a premiešajte. Nalijte hmotu do foriem a položte ju do chladničky, aby sa nastavila. Môžete namiesto vazelíny a vosku použiť kakaové maslo. Je zistené, že táto teplota nevedie k zničeniu prospešných látok tymianu.
S použitím rovnakej receptúry, s výnimkou vosku, môžete pripraviť masť na liečbu chorôb žien. Keď zápal a dysfunkcia prídavných látok, vaječníkov, menoragie, cystitídy s masťou mazajú spodnú časť chrbta a spodnej časti brucha.
Z tlaku
Infúzia tymianu teplou vodou zmierňuje kŕče krvných ciev, pomáha ich rozširovaniu, čo vedie k jeho použitiu pod vysokým tlakom. Tráva sa vaje ako bežný čaj a vezme ½ šálky 2 krát denne. Dĺžka liečby by nemala presiahnuť 3 dni.
Pri zníženom tlaku sa čajový čaj odoberá v priebehu 10 - 14 dní. Tymián odvar sa používa v 1 polievkovej lyžice. l. 3 krát denne pred jedlom.
Pre varnú zmes vyberajte:
- 1 lyžička tymianové byliny;
- 1 šálka vriacej vody.
Suroviny nalejte vriacou vodou a varte na nízkej teplote 10 minút. Vložte pod viečko 40 min. Tymian sa neodporúča na liečbu pod tlakom ako na systematickú liečbu. Akonáhle sa tlak vráti do normálu, prípravky z tymiánu by sa mali zrušiť.
V boji proti alkoholizmu
Drogy Bogorodskaya byliny pomáhajú vyrovnať sa s alkoholovou závislosťou. Koncentrovaná odvar z rastliny obsahuje významné množstvo tymolu, ktoré pri interakcii s etylalkoholom spôsobuje zvracanie a vytvára odpor voči alkoholickým nápojom.Pacient by mal dostať ½ šálky tymiánu odvar a pohár alkoholu. Opakujte liečbu denne, až kým sa neobjaví neustále averzia.
Na Ukrajine boli opití opilci fumigovaní suchým tymianovým dymom.
Okrem toho tymián pomáha detoxikovať telo v liečbe vykrvenia a abstinenčného syndrómu. Tymián obsahuje pektíny, ktoré viažu a odstraňujú jedy a trosky z tela, vytvárajú ochranný film na črevných stenách a blokujú vstrebávanie alkoholu.
Spôsoby použitia tymianu
Tymian v liečbe chorôb sa používa vo forme:
- čaj;
- vývar;
- vodná infúzia;
- éterický olej;
- sirup.
Všetky lieky sa dajú ľahko pripraviť doma, s výnimkou esenciálneho oleja, ktorý je k dispozícii na nákup v lekárni.
Čaj, sirup, éterický olej
Čaj je pripravený nalievaním 1 polievková lyžica. l. rozdrvené kvitnúce vrcholy výhonkov 1 šálka vriacej vody. Trvá 15 minút pod vekom. Potom by mal byť filtrovaný a ½ šálky infúzie doplnené horúcou vriacou vodou na vrchol. Pridajte 1 lyžičku. med. Piť pri kašli, gastrointestinálne ochorenia (katarský žalúdok, pálenie záhy, žalúdočné kŕče, nadúvanie, duodenálny vred).
V domácom prostredí sa sirup pripravuje nasledovne:
- ½ pohára tymianovej byliny;
- 1 pohár vody;
- 1 šálka medu;
- 3 polievkové lyžice. l. citrónová šťava.
Nakrájajte bylinku, vložte ju do smaltovanej nádoby, nalejte nad ňou studenú vodu a mierne rozmiešajte, až kým sa polovica kvapaliny nezmizne. Kmeň ochlaďte na izbovú teplotu a pridajte med s citrónovou šťavou. Sirup uchovávajte v uzavretej nádobe v chladničke.
Vezmite si pri kašli 3 krát denne:
- deti ½ lyžičky;
- dospelí 1 lyžička.
EM sa používa na masáže na nervové poruchy, zníženú pozornosť, výkonnosť, bolesti hlavy a zníženú účinnosť.
Do kúpeľa sa pridáva aj na ošetrenie:
- bakteriálna a vírusová dermatitída;
- plačúci ekzém;
- akné;
- odreniny.
Pri liečbe gynekologických ochorení, prostatitídy, zápalov močového systému sa pripravia sit-down kúpele (3 kvapky EM na 5 litrov teplej vody). Vezmite 5-10 min.
Zmes EM tymiánu s rastlinným olejom (1: 2) sa používa na pedikulózu, trenie ju do vlasových koreňov a udržiavanie pod plastovým uzáverom 2-3 hodiny.
V prípade zápalu, modrín, vriacej vôle sa na postihnutú oblasť aplikuje olejový kompres 5 kvapiek tymianu na 5 ml bázy.
Môžem používať tymian počas tehotenstva?
Extrakt z tymiánov obsahuje tymian, ktorý má cytotoxický účinok a stimuluje svalový tonus maternice. počas tehotenstva sa neodporúča užívať prípravky z tymianu. Najväčšie množstvo tymolu sa nachádza v bujóne, tinktúre a éterickom oleji. Nemôžu ich brať ženy v žiadnom štádiu tehotenstva.
Najbezpečnejším je čaj. Niekoľko listov alebo kvetov tymiánu nebude mať negatívne účinky. Použitie čaju 1-2 krát týždenne s citrónom a medom utišuje nervový systém, zvyšuje imunitu a uľahčuje zaspávanie.
Medzi lekármi neexistuje konsenzus o tom, že teľatý čaj od tehotných žien nie je, ale je lepšie neriskovať, najmä v 2. a 3. trimestri.
Tymiánové recepty
Použitie tymianu bolo preukázané klinickými štúdiami a v medicíne sú recepty z tymiánu známe od 1. storočia nášho letopočtu. V pojednaní De materia medica (Starý grécky vojenský lekár a prírodovedec Pedania Dioscorides odporúča tymian s medom na kašeľ, pri ťažkých pôrodoch a zamorení červami.
Pliny starší v prírodnej histórii zahŕňa tymian v 28 rôznych formuláciách. Nemenej zaujímavé je použitie bylín v tradičnej medicíne.
Tymián víno:
- 100 g sušenej trávy;
- 1 l suchého bieleho vína.
Rozdrvené suroviny naliať víno a trvať na 30 dní, trasenie kontajnera každých 1-2 dní.Potom vylejte tinktúru s bylinkou do smaltovej panvice a zohrejte na varenie, zabaľte a naplňte ďalších 6 hodín. Strain. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 3 krát denne. Takáto infúzia bola spomenutá v análoch z 12. storočia.
Z tuberkulózy sa v tomto recepte používa tymian:
- 1 polievková lyžica. l. tymianové byliny;
- 2 polievkové lyžice. l. Islandský mach;
- 3 šálky vriacej vody.
Byliny zložené v termose vo večerných hodinách a nalejte vriacou vodou. Ráno napolite a vezmite 1 polievkovú lyžičku. 3 krát denne pred jedlom.
farmaceutické prípravky
Okrem dobre známeho pertussínu sirupu na kašeľ sa dodáva výťažok z plazivého tymiánu:
- Bronhikum (sirup, pastilky);
- Bronkhoplantát (sirup);
- Tussamag (sirup, kvapky);
- Theiss Bronchosept (kvapky);
- Stomatofit (extrakt na oplachovanie úst);
- Stoptussin Phyto (sirup);
- Evkabal (sirup);
- Kódlac Broncho s tymianom.
Dnes sa testujú masti a čapíky s tymianom na pohlavne prenosné choroby a gynekologické patológie, lieky na stomatitídu a zápal ďasien.
Tymián je tiež zahrnutý v komplexných fytopreparáciách Stopal (rastlinná zbierka z alkoholizmu), upokojujúca zbierka č. 3, Phytogalenka (tonikový elixír), Fitoimunálna (elixír), Amrita (elixír).
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Prípravky pre ošípané sa neodporúčajú používať s:
- tehotenstva;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- niektoré choroby srdca;
- zlyhanie obličiek;
- hepatitída.
Vedľajšie účinky sú veľmi zriedkavé.
Zvyčajne predávkovanie tymiami spôsobuje nepríjemné pocity, ktoré spôsobujú:
- nevoľnosť;
- dyspeptické poruchy;
- vysoký krvný tlak;
- alergické reakcie.
Tymian, rovnako ako akákoľvek liečivá rastlina, sa má používať po konzultácii s lekárom, pri prísnom dodržaní dávkovania a pri zohľadnení kontraindikácií.