Chcete urobiť rýchle a veľmi zdravé raňajky? Vytvorte ovocie v pomalom sporáku. A varné vločky sú prípustné v mlieku aj vo vode. A čo ešte pridať na taniere pri servovaní, rozhodnete sa. Môžu to byť bobule, ovocie, orechy, čokoláda a ďalšie zložky.
Herkulesová kaša na mlieku v multicooker
Aký je rozdiel medzi varením prezentovanej kaše v modernom stroji alebo starým spôsobom v panvici na sporáku? Po prvé, pohodlie a jednoduchosť. V prvom prípade bude pomer zložiek mliečnej kaše vždy rovnaký. Menovite: dva na jeden.
Okrem toho môžete jednoducho zatvoriť pomalý sporák a robiť svoj ranný obchod, a nestáť v blízkosti kachle, miešanie zmesi, aby sa mohol vriec rovnomerne. Ale to trvá približne v rovnakom čase - 20 minút. Aj keď závisí od výkonu stroja, môže sa líšiť.
Je tiež dôležité povedať trochu o kvalite obilnín. Odporúča sa vybrať vločky zabalené v transparentných vreciach a len od dôveryhodných výrobcov. Po prvé, prostredníctvom filmu môžete vidieť, či v nej existujú nečistoty, a tiež posúdiť integritu vločiek.Po druhé, také ovsené vločky nie sú vystavené vlhkosti, čo znamená, že vo vnútri sa nevyskytuje žiaden nepríjemný zápach.
Keď správne zdvihnite ovsené vločky a skontrolujete dátum vypršania mlieka, je čas začať vytvárať uspokojujúce raňajky.
Pre kašovité ovocie je potrebné brať:
- pohár ovsených vločiek;
- dve poháre mlieka;
- miskovité maslo;
- 1 polievková lyžica. l. biely cukor;
- štipka horninovej soli.
Pokyny krok za krokom:
- Ľahké vločky kontrolujú a merajú plánované množstvo. Okrem toho otvorte vrecko s čerstvým mliekom s akýmkoľvek obsahom tuku.
- Zapnite multicooker do siete a maste mastnú plochu.
- Nalejte niekoľko štandardných pohárov mlieka, pridajte cukor a soľ. Silikónová špachtľová zmes.
- Vložte vločky a premiešajte v čistom kruhu. Zatlačte veko a nastavte režim ovocia.
- Varíme kávu v pomalom sporáku tretiu hodinu bez otvárania vozidla, aby nedošlo k rušeniu teplotného režimu.
- Nakoniec premiešajte viskóznu sladkú hmotu, vložte do misky strednej hĺbky a pridajte plátok mäkkého masla.
Aby sa mlieko "nepršalo" cez ventil, je dôležité úplne zakryť steny nádrže olejovou vrstvou, ktorá udrží zvyšujúcu sa kašu.
Varenie na vode
Ak z nejakého dôvodu musíte odstrániť mlieko z vašej stravy, variť kašu vo vode.
Požadované produkty:
- filtrovaná voda - 500 ml;
- ovsené vločky - 250 g;
- soľ;
- maslo - 20 g;
- cukor - 10-15 g
Pokyny pre kroky:
- Odstráňte polovicu oleja a jemne namažte vnútorný povrch nádoby do stredu. Vložte nádobu do auta.
- Vložte požadovaný režim "Ovocie" a okamžite vyplňte plánovaný objem čistou vodou. Akonáhle začne variť, pridajte cukor a trochu soli.
- Vložte vločky "Hercules". Varnú kašu na vode asi 20 minút bez otvorenia stroja a bez miešania obsahu.
- Po signáli vypnite multicooker.
- Roztierajte hustú kašu na taniere, nezabudnite naplniť zostávajúce maslo a podávajte čaj na raňajky.
Vzhľadom k tomu, kaše na vode je trochu čerstvá, naprosto prijateľné v čase podania doplniť ju strúhanej čokolády alebo malé plody pre zvýšenie chutnosti.
Ako variť kvapalnú kašu
Nepáči sa vám viskózne, husté obilniny? Zvýšte objem použitého média a problém sa vyrieši.
Pri kašuli je potrebné:
- pohár obilnín;
- 3 šálky mlieka (3,2%);
- plná lyžica cukru;
- vanilka podľa chuti;
- maslo v miske.
Príprava v krokoch:
- Misu multivarki utrite a veľkoryso mazať s množstvom čerstvého masla. Nainštalujte do auta.
- Zapnite sieť a nastavte režim "Ovocie". Okamžite nalejte do vnútra tri plné poháre stredne tučného mlieka.
- Akonáhle sa zahreje, nalejte vanilku a cukor. Zmiešajte v kruhových pohyboch.
- Okamžite pridajte pohár ľahkých vločiek a pokračujte v miešaní. Zacvaknite kryt.
- Kuchynskú kašu na mlieku nie viac ako štvrtinu hodiny, potom vypnite pomalý sporák a nechajte ho na čiastočné chladenie vnútri. To je všetko, zistili sme, ako variť kvapalnú kašu.
Čím viac mlieka (alebo vody) sa použije, tým vyššia bude tekutá kaša. Nemali by ste však zvyšovať pomer tri na jeden, pretože raňajky sa zhoršujú.
Mliečna kaša s ovocím v pomalom sporáku
Užitočné hercules kaša v pomalom sporáku, najmä ak je určený pre deti, je lepšie variť s prídavkom ovocia.
Výrobky na varenie:
- vločky "Hercules" - 1 šálka;
- veľký banán;
- čerstvé mlieko - 2 šálky;
- stredná broskýň;
- maslo na misku.
Príprava krok za krokom:
- Pri správnom varení ovsenej kaše musíte najprv vymeniť vločky a naliať ich do misy, ktorá je opatrne mazaná zvnútra olejom.
- Pridajte mlieko a ihneď zaklapnite veko. Varené ovocie na mlieku v pomalom sporáku v režime "Kaše" alebo "Multipovar" po dobu 15-20 minút.
- Počas tejto doby odlupujte banán a odstráňte kosti z broskyne. Chopte obe plody.
- Akonáhle zaznie signál, otvorte veko a hodte kúsky ovocia. Miešajte jemne.
- Ak je to potrebné, naplňte cukor a podávajte, pridávajte raňajky, čaj a tenké sušienky.
Vzhľadom na to, že sa používajú pomerne sladké ovocie, neodporúča sa zahrnúť cukor do receptúry. Ale ak sa vaša chuťová mliečna kaša s ovocím v pomalom sporáku ukázala byť čerstvá, pridajte ju v malom množstve.
S tekvicou
Ponúkame variť kašu s prídavkom tekvice, medu a pikantnej škorice.
Požadované produkty:
- čerstvá tekvica - 150 g;
- mlieko (3,2%) - 1,5 šálky;
- vločky "Hercules" - 1 šálka;
- voda na tekvicu - 1 šálka;
- maslo - 20 g;
- limetkový med - 1 polievková lyžica. l;
- škorica - 1 lyžička. bez vrcholu.
Pokyny pre kroky:
- Vystrihnite vhodný kus tekvice a odstráňte kôra.Umyte a nakrájajte na malé kocky.
- Hodte tekvicu do misy a naplňte ju vodou. Zatvorte pomalý sporák, zapnite ho a v režime "Multipovar" pripravte prísadu, až kým nebude mäkká.
- Po tretine hodiny opatrne otvorte veko, nalejte do mlieka, pridajte škoricu a vločky. Miešajte a znova zahnite panvicu.
- V tom istom režime variť ovsená kaša.
- Nakoniec naplňte mliečnu kašu s limetkovým medom a okamžite slúžte na raňajky s čajom.
Med je dôležité pridať na samom konci, pretože tepelné ošetrenie je pre neho neprijateľné.
