Pre reprodukčnú funkciu u žien sú zodpovedné hormóny nazývané estrogén. Tiež sa tvoria v určitom množstve v semenníkoch mužov a tiež v pečeni a nadobličkách oboch pohlaví. Z dôvodu nedostatočnej alebo nadmernej produkcie vznikajú rôzne zdravotné problémy. Symptómy nedostatku ženských hormónov estrogénu sa budú diskutovať v tomto materiáli.
Estrogénová norma u žien
V reprodukčnom období života ženy sú pozorované najvyššie hladiny týchto hormónov, ktoré ju robia krásnou a ženskou. S nástupom menopauzy sa ich produkcia zastavuje vo vaječníkoch, ale pokračuje v nadobličkách a tukovom tkanive.
Testosterón je v chemickom zložení podobný estrogénu, ktorý je hormónom mužskosti a často sa mení na poslednú. Ako bude vyzerať muž alebo žena, nie sú hormóny, ale ich korelácia. Ak člen silnejšieho pohlavia nahromadil estrogén, potom sa vo svojom vzhľade objavia ženské znamenia.
Progesterón sa produkuje v tukovom tkanive, ktoré potom syntetizuje estrogén. Zvyšovanie jeho úrovne začína vo veku 7 rokov.
Existujú tri typy ženských hormónov:
- estrón (E1), "zapojený" do kvality fungovania maternice a rastu jej endometria;
- estradiol (E2), ktorý reguluje stovky funkcií v tele pani;
- estriol (E3), ktorý ovplyvňuje napínanie maternice počas tehotenstva.
Množstvo estrogénu závisí od fázy menštruačného cyklu. Na začiatku je zaznamenané malé množstvo hormónov, ktoré sa zvyšujú s dozrievaním folikulu. Najvyššie miery sa zaznamenávajú v období uvoľnenia vajíčka z explózovaného folikulu. Potom sa koncentrácia pohlavných hormónov postupne znižuje.
Normy dvoch typov hormónov:
- estróny v prvej fáze sú od 5 do 9 ng / l, v druhej - od 3 do 25 a u tehotných žien - od 1500 do 3000 ng / l;
- estradiolu od 15 do 60, od 27 do 246 a od 17 000 do 18 000 ng / l.
Ide o priemerné ukazovatele, ktoré sa v iných zdrojoch často líšia v jednotkách merania (napríklad pg / ml). Počas obdobia ovulácie sa považuje za normálne od 5 do 30 ng / l. Hormonálna nerovnováha v ženskom tele začne po 40 rokoch.
Príčiny nedostatku estrogénu v ženskom tele
Nedostatok estrogénu u žien je zvyčajne spôsobený hormonálnymi nerovnováhami, ako aj v dôsledku dedičných a iných faktorov:
- patológia hypofýzy;
- rýchle prírastky alebo stratu hmotnosti;
- závislosť od alkoholu, drog alebo fajčenia;
- prítomnosť nádorov (hormonálne závislých);
- užívanie antidepresív alebo nootropných liekov;
- ochorenie štítnej žľazy;
- hormonálne lieky nekonzistentné s lekárom;
- nedostatok železa a cholesterolu v strave.
Zdravé zníženie koncentrácie estrogénu v krvi je možné len s nástupom menopauzy. Nedostatok ženského hormónu po resekcii vaječníkov a po odstránení maternice s prídavkami je ťažké.
Faktory predisponujúce k tomuto výsledku sú nedostatočná fyzická aktivita alebo naopak nadmerné cvičenie. Toto je obzvlášť výrazné, ak žena začne užívať testosterón na získanie svalovej hmoty.
Hormonálne poruchy sú tiež pozorované vo vegetariánskej strave, kde sú úplne vylúčené živočíšne tuky a proteíny, ako aj anorexia.
Externé a vnútorné symptómy
Skutočnosť, že žena má nedostatok estrogénu, môže byť posudzovaná:
- krvný tlak hroty;
- únava a stála slabosť;
- zrýchlenie starnutia pokožky;
- strata elasticity prsníka.
Navyše, telo ženy začína strácať štíhlosť a atraktívnosť kvôli tukovým usadeninám v páse a vnútorných orgánoch. Často spoločníkom na zníženie úrovne ženských pohlavných hormónov je dysbakterióza, ktorá sa vyvíja v dôsledku porušenia tráviaceho procesu.
Je dôležité: nemali by ste si vybrať prípravu na normalizáciu hormonálnej hladiny - to môže viesť k veľmi zlým výsledkom.
Pokles estrogénu v ženskom tele vyvoláva vylúhovanie vápnika, čo vedie k krehkosti a krehkosti kostí, nechtov, vypadávanie vlasov a odlupovanie kože. Veľmi často takéto "udalosti" v tele vedú k znateľnému zvýšeniu počtu krtkov a papilómov.
Ak hovoríme o vnútorných problémoch, ktoré sú výsledkom poklesu estrogénu v krvi, sú to:
- chronická - osteoporóza, ateroskleróza a kardiovaskulárne choroby;
- endokrinné - nadmerné potenie, zlý spánok a poruchy pamäti, podráždenosť a výkyvy nálady;
- urogenitálna - absencia sexuálnej túžby, uretrálny syndróm alebo atrofia pohlavných orgánov.
Žena s normálnou hladinou hormónov nemá žiadne osobitné zdravotné problémy,je pokojná a vyvážená, je šťastným majiteľom dobrej kože, rýchlo sa zotavuje z chorôb a nie je náchylná k depresii.
Hypoestrogénnosť u tehotných žien
Pre úspešné tehotenstvo je potrebná dostatočná produkcia pohlavných hormónov.
V prípade ich poklesu je možný vývoj niektorých patologických stavov, čo si vyžiada okamžitý zásah odborníkov:
- exfoliačná placenta alebo hrozba potratu;
- genetické abnormality u dieťaťa v maternici matky, vrátane Downovho syndrómu;
- vývoj ochorení kardiovaskulárneho systému a centrálneho nervového systému plodu;
- krvácanie (maternicu).
Ak sa v neskorších štádiách tehotenstva vyskytne nedostatok estrogénu, je pravdepodobné, že matka bude mať počas pôrodu dlhú prácu a slabú pracovnú aktivitu. Ak chcete obnoviť hormonálnu úroveň, je potrebné zahrnúť do stravy potraviny bohaté na estrogén alebo / a ako predpísal lekár, začať užívať HRT.
diagnostika
Nedostatok ženských hormónov je diagnostikovaný meraním bazálnej teploty počas 11 až 14 dní v rade. Nemalo by presiahnuť 37 stupňov. Prípustné výkyvy v oboch fázach menštruačného cyklu by sa mali udržiavať v rozmedzí od 0,2 do 0,3 stupňa.
Ďalším spôsobom, ako zistiť množstvo estrogénu v krvi, je poskytnúť krv na testy. Navyše je možné predpísať endometriálnu biopsiu a ultrazvuk, aby sa určil rast folikulov a hrúbka endometria.
Ako zvýšiť hladiny estrogénu
Na zvýšenie hladiny estrogénu môže byť použitie špeciálnych liekov a ľudových liekov. S ich včasným a správnym prijímaním sa chráňte pred negatívnymi účinkami nedostatku hormónov, ale len lekár by mal urobiť stretnutie - samošetrenie v tomto prípade je absolútne neprijateľné!
Liečba
- Tokoferol alebo vitamín E môžu byť indikované v kombinácii s hormonálnymi alebo perorálnymi antikoncepčnými liekmi.
- Dokonale dokázané pri zvyšovaní hladín estrogénu "Premarin" s konskými hormónmi v kompozícii.
- Liek s názvom "Proginova" je tiež hormonálny. Má mnoho syntetických analógov estrogénu, ktorých hlavná aktivita je zameraná na boj proti osteoporóze, ktorá sa vyskytuje na pozadí nerovnováhy hormonálnej sféry ženy.
- Prírodné zložky sa nachádzajú vo vnútri Hemafemin.Jeho účinná zložka, pantogmatogén, je odobratá z krvi marálnych samíc. Obsahuje tiež vitamín E.
Ľudové metódy
Aj na prvý pohľad by sa neškodné prostriedky tradičnej medicíny mali uplatňovať až po konzultácii so špecialistom, ktorý má vo svojej ruke všetky potrebné vyšetrovacie výsledky.
Všetky odvarky a bylinné infúzie sa odoberajú od 15. dňa cyklu.
- Nalijte 300 ml vriacej vody cez malinové listy (suché), nechajte vývar po dobu jednej hodiny, potom pijte v malých dúškoch po celý deň.
- Nalejte varenú vodu nad semená manžety a plantajte v rovnakých častiach a nechajte ich trochu infuse. Pite výsledný nápoj predtým, než budete jesť trikrát denne.
- Účinne zvyšujte množstvo estrogénových karmínových listov v kombinácii s divým jamom, varené vo vodnom kúpeli po dobu jednej hodiny. Nástroj sa používa pred jedlom v polievkovej lyžici.
- Rozdrvené ovocie prutnyak vo vriacej vode majú rovnaký účinok. Vezmite si tento nástroj trochu celý deň.
Výrobky s estrogénom zložené
Cenovo dostupným a nie menej efektívnym spôsobom, ako normalizovať hladinu estrogénu, je zaradenie do stravy potravín obsahujúcich tieto hormóny.
Patria medzi ne:
- strukovín a sójových bôbov;
- všetky živočíšne produkty;
- paradajky;
- kapusta;
- mrkva;
- červené hrozno;
- baklažán.
Malo by sa však pamätať na to, že ak sú nadmerne spotrebované, úroveň môže prekročiť prípustné limity, ktoré tiež nepriaznivo ovplyvňujú zdravie a zdravie. Preto je pre ošetrujúceho lekára potrebné aj regulácia a účel prípustnej miery denného príjmu potravy. Zdravie pre vás a vaše blízke!
