Príčiny a účinky nízkych hemoglobínov u žien

Anemické stavy u žien sú pozorované častejšie ako u mužov a majú rýchlejší klinický vývoj. Pochopenie toho, že príčiny a účinky nízkeho hemoglobínu sú navzájom prepojené a často zakorenené pri znižovaní biologického potenciálu ženského tela, pomôžu vyhnúť sa nebezpečným odchýlkam.

Príčiny nízkeho hemoglobínu u žien

Hemoglobín sa nazýva proteínové molekuly krvnej plazmy, ktoré spolu s červenými krvinkami zabezpečujú prepravu a dodávanie kyslíka do buniek.

Atóm železa v molekule hemoglobínu má schopnosť súčasne viazať štyri molekuly kyslíka, vďaka čomu sa udržiava nielen výživa tkanív, ale aj proces reverznej dopravy oxidu uhličitého.

Červená farba krvi je výsledkom pigmentácie s hemoglobínom v plazme.

Zníženie hladiny hemoglobínu považujú lekári za stav nedostatku kyslíka. Táto patológia sa môže vyskytnúť ako dôsledok zníženia objemu krvných buniek obsahujúcich železo (anémia) alebo kvôli dysfunkcii samotného hemoglobínu, ktorá je spojená so stratou schopnosti viazať kyslík.

Medzi hlavné príčiny nízkeho hemoglobínu u žien patria:

• rôzne typy anémie - nedostatok železa vyplývajúci z patológií krvotvorby a dysfunkcií gastrointestinálneho traktu a post-hemoragickej, spojenej so stratou krvi počas menštruácie, pôrodu alebo operácií;
• nedostatok živín v tele, kvôli nesprávnej strave alebo diéte;
• ochorenia kostnej drene;
• hypotyreózy. Hormonový tyroxín produkovaný štítnou žľazou je zodpovedný za funkciu absorpcie železa v gastrointestinálnom trakte. Nedostatočná produkcia tyroxínu vedie k nedostatku železa v krvi;
• autoimunitné ochorenia prispievajú k úmrtiu červených krviniek;
• infekčné lézie - hepatitída, tuberkulóza;
• zlyhanie obličiek;
• ochorenia orgánov zažívacieho traktu - gastritída, vredy, enteritída, dysbakterióza;
• vystavenie chemoterapii;
• helminthické invázie spôsobujú nedostatok vitamínov B potrebných na produkciu červených krviniek;
• sedavý životný štýl znižuje intenzitu krvného obehu a spôsobuje nedostatok červených krviniek, pretože mozog nedostáva signály o potrebe ich produkcie;
• darovanie.

Okrem toho, V živote ženy existuje mnoho faktorov, ktoré vyvolávajú vývoj anemických stavov - periodické zmeny vo fyziologických parametroch spôsobujú menštruáciu, tehotenstvo, menopauzu.

Nebezpečenstvo nízkeho hemoglobínu: dôsledky

Hlavnou funkciou hemoglobínu je dodávanie buniek tela kyslíkom. Keď hladina proteínov obsahujúcich železo v krvi klesá, v tkanivách sa postupne vytvára pretrvávajúci nedostatok kyslíka.

Na pozadí nedostatku kyslíka dochádza k zníženiu účinnosti buniek, celková pohoda ženy sa zhoršuje, objavuje sa slabosť a únava a činnosť mozgu je narušená.

V závislosti od trvania a závažnosti anemických procesov sa môžu vyvinúť patológie vnútorných orgánov:

• hypoxia je jedným z najnebezpečnejších následkov anémie. Spôsobuje dysfunkciu centrálneho nervového systému, srdcového svalu, obličiek a pečene;
• aby sa kompenzoval nedostatok kyslíka, zvýšila sa srdcová frekvencia, vyvinul sa zlyhanie srdca;
• znižuje odolnosť imunitného systému, existuje riziko vzniku infekcií;
• zápalové ochorenia muskuloskeletálneho systému - neuralgia, osteochondróza, hernia, artritída;
• erozívne a ulceratívne lézie gastrointestinálneho traktu;
• u tehotných žien - hrozba predčasného pôrodu.

U žien po 50 rokoch vedie dlhodobá anémia k smrti nervových buniek v mozgu ak vzniku demencie.

Krvná frekvencia u žien podľa veku

Hemoglobínové indikátory budú uznávané lekármi z výsledkov celkového krvného testu. Pre dospelú ženu sa hodnota 120 až 140 g / l považuje za normálnu. Niektoré abnormality sa však môžu považovať za normu aj pre športovcov, tehotné ženy a ženy, ktoré fajčia.

Ako sa mení miera hemoglobínu od tabuľky:

S vekom sa stávajú predpoklady na zníženie hemoglobínu v krvi žien.

Po 40 rokoch prispievajú k abnormalitám hormonálne zmeny v tele a prechod k menopauze. A po 50 rokoch je najpravdepodobnejším dôvodom poklesu hemoglobínu nedostatok vitamínov B a kyseliny listovej.

Príznaky a príznaky nízkych hladín

Nedostatok kyslíka ovplyvňuje prácu všetkých telesných systémov a rýchlo sa prejavuje v podobe znakov, ktoré zhoršujú všeobecnú pohodu a znižujú výkonnosť žien.

Hlavné príznaky nízkeho hemoglobínu:

• slabosť;
• ospalosť;
• závraty;
• nízky tlak;
• dýchavičnosť;
• chladu v končatinách;
• kŕče;
• mdloby;
• bledá alebo žltá koža;
• krehkosť, suchosť a vypadávanie vlasov;
• krehké nechty;
• tachykardia;
• zväčšená slezina;
• zmena farby stoličky;
• bolesť na hrudníku;
• praskliny v rohoch úst.

Časté sú prípady, kedy anemické stavy spôsobili skreslenie chuti a vône - pacienti mali túžbu po niečom nejednom jedení alebo boli priťahovaní zápachom naftalénu, výfukových plynov.

Tieto symptómy sú charakteristické pre mnohé choroby, takže sa nerozvíjajte. Najlepší spôsob, ako zistiť hladinu hemoglobínu, je urobiť kompletný krvný obraz.

Ako zvýšiť hladinu hemoglobínu doma?

Liečba ťažkých foriem anemických stavov vyžaduje stacionárnu expozíciu. Ak chcete zvýšiť hemoglobín v miernej forme ochorenia, stačí opraviť stravu a životný štýl. Okrem toho, na zlepšenie pohody, bude užitočné používať receptúry tradičných liečiteľov, biologicky aktívnych potravinových prísad a komplexov vitamínov.

Železné lieky

Zvyčajne pri anémii predpisujú lekári náhradnú liečbu - doplnky železa, pretože je to spoľahlivý spôsob, ako obnoviť stratené hodnoty hemoglobínu.Pomôcka akéhokoľvek lieku je však účinná len vtedy, keď je odstránená hlavná príčina ochorenia.

Medzi najefektívnejšie lieky na korekciu hladín hemoglobínu:

• Ferlatum - roztok na perorálne podávanie. Aktívna aktívna zložka - sukcinylát železného proteínu;
• Maltofer - žuvacie tablety, kvapky, sirup na báze hydroxidu železitého polymaltozátu. Obsah jednej tablety zodpovedá 100 mg železa;
• Heferol - kapsuly na báze železa fumarátu. Obsah jednej kapsule zodpovedá 115 mg elementárneho železa.

Akceptovanie akýchkoľvek liekov obsahujúcich železo je možné len po lekársky predpis a pod vedením lekára. Okrem toho, Súčasné užívanie liekov obsahujúcich železo a tetracyklínových antibiotík, antacíd alebo doplnkov vápnika nie je povolené, pretože tieto lieky ovplyvňujú absorpciu železa.

Vitamíny a výživové doplnky

Biologicky aktívne potravinové doplnky sú dobrým prostriedkom na zlepšenie zdravia bez použitia farmakoterapie. S vývojom anemických syndrómov môžu výživové doplnky skutočne zlepšiť pohodu a eliminovať príznaky anémie. Dosiahnutý účinok však bude dočasný, ak sa s hlavnou príčinou patológie nebude zaobchádzať.

Chelát železa (chelát železa) - potravinový doplnok s aktívnym biologickým účinkom založený na vlastnostiach divorastúcej, tymiánovej, šťavelovej, mulleinovej, vitamínovej C, ako aj vápnika a fosforu. Nástroj je k dispozícii v kapsulách, z ktorých každá obsahuje 25 mg glukonátu železa.

Gemobin - zdroj hemetického železa na báze síranu železnatého, pantohematogénu z krvi Altai maral a kyseliny askorbovej. Nemá žiadne kontraindikácie.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hematogén, bohatý na ľahko vstrebateľné heme železo. Obsahuje síran železnatý, kyselinu listovú, vitamín C, vitamín B6, síran meďnatý. Neodporúča sa u pacientov s cukrovkou.

Spolu s užívaním aktívnych doplnkov je vhodné používať komplexy vitamínov - Biovital, Vitrum, Duovita.

Výrobky, ktoré zvyšujú hemoglobín

Dietárne obohatenie je významným faktorom ovplyvňujúcim zloženie krvi.

Ak chcete zvýšiť hemoglobín, musíte zadať nasledujúce produkty do denného menu:

• mäso a droby - hovädzie, teľacie, jahňacie;
• sušené ovocie - hrozienka, sušené slivky, sušené marhule, figy, dátumy;
• šťavy - granátové jablko, jablko, červená repa, mrkva;
• jedlá na báze strukovín - sójové bôby, fazuľa, šošovica, fazuľa, hrášok;
• vaječné žĺtky;
• jedlá pohánky, pšenice a ovsa;
• zelenina - rajčiny, špenát, mrkva, tekvica, repa, šťovík;
• ovocie - marhule, broskyne, jablká, hrušky, slivky;
• bobule - čierne ríbezle, jahody, maliny;
• morské plody, kaviár;
• semená, orechy.

Rovnako ako čokoláda, med, huby. Z nápojov, ako aj šťavy, ovocné nápoje a ovocné nápoje sú uprednostňované.

Niektoré produkty môžu znížiť absorpciu železa. teda liečba prípravkami železa sa neodporúča kombinovať s používaním mlieka, cukroviniek a pekárskych výrobkov, riadu na báze ryže alebo vajec, ako aj zeleniny obsahujúcej kyselinu šťavelovú - rebarboru, špenát, kapustu, šťuku, špargľu.

Ľudové opravné prostriedky

Ak chcete normalizovať hladinu hemoglobínu, tradičná medicína odporúča zmes šťavy z mrkvy, cukrovej repy, jabĺk a brusníc v rovnakých rozmeroch, rovnako ako odvar na báze bôbov s medom - lyžička sušených nakrájaných ovocia na šálku vriacej vody, med na chuť.

Pred začatím nezávislého zvyšovania hladiny hemoglobínu je potrebné konzultovať s lekárom. Faktom je, že konštantné používanie potravín obsahujúcich železo môže spôsobiť opaľovanie a viesť k prebytku železa v tele - stavu, ktorý je ťažký a nebezpečný pre zdravie.

Ako zvýšiť počas tehotenstva?

Napriek tomu, že nízky hemoglobín počas tehotenstva je pomerne bežný jav, jeho účinky by sa nemali podceňovať. Kyslíkové hladovanie je pre tehotnú ženu veľmi škodlivé a môže spôsobiť potrat alebo oneskorený vývoj plodu.

Preto je kontrola hladiny hemoglobínu v krvi ženy jednou z prioritných úloh lekárov pri zvládaní tehotenstva.

Pád hemoglobínu počas tehotenstva sa považuje za úroveň 100 g / l a nižšiu. Zníženie výkonu až na 70 g / l sa považuje za znak závažnej formy anémie, ktorá si vyžaduje použitie radikálnych roztokov (napríklad transfúziu krvi).

Pri strednej (hemoglobín 80 g / l) a miernej (90-100 g / l) forme anémie sa používa liečba železom.

Okrem toho dôležitou podmienkou pre normalizáciu krvného zloženia je zmena stravy zavedením jedál obsahujúcich železo - z mäsa a živočíšnych produktov, z rýb, vajec, húb, čerstvej zeleniny a šťavy z nich, ako aj zeleniny, ovocia a orechov.

Je dôležité včas venovať pozornosť výskytu zdravotných problémov, pretože zanedbané formy anémie sa ťažko liečia a môžu byť smrteľné.

Dobré zdravie je hlavným determinantom krásy a pohody žien. Treba si na to pamätať a nenechať proces obnovy viesť.