Medzi všetkými poruchami muskuloskeletálneho systému je druhou najčastejšou osteochondrózou krčnej chrbtice. Symptómy a liečba ochorenia sú determinované v štádiu vývoja, takže je dôležité, aby sme nepremeškali príznaky blížiacej sa choroby.
Príčiny a príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice
Osteochondróza sa nazýva dystrofické zmeny kĺbovej chrupavky na pozadí lézií medzistavcových diskov. Cervikálna osteochondróza je charakterizovaná patologickou deštrukciou chrupavkového tkaniva stavcov, ktoré nesú hlavu.
Najčastejšie sa choroba diagnostikuje u ľudí vo veku od 30 do 40 rokov. V rozvinutých krajinách je u 80% populácie diagnostikovaný jeden alebo druhý stupeň cervikálnej osteochondrózy.
Krk sa považuje za najpohyblivejšiu časť chrbtice. Súčasne okolo krku je nedostatočný počet svalov, ktoré môžu kompenzovať záťaž na chrbtici. Preto väčšina bremena padá na medzistavcové disky, ktoré pôsobia ako tlmiaca podložka.
V dôsledku toho sa disky opotrebúvajú, vysušia a sploštia, vyvíja sa osteochondróza.
Dôvody prispievajúce k vzniku patológie sú zakorenené nielen v anatómii, ale aj v ľudskom správaní:
- nečinnosť a statická sedavá práca - v počítači, v aute v kancelárii;
- obezita;
- veľká fyzická námaha;
- fajčenie;
- nezdravá strava;
- slabá fyzická forma;
- poranenia chrbtice.
Ďalšími faktormi vyvolávajúcimi rozvoj osteochondrózy sú: ploché nohy, mäkké matrace a vankúše, zvyk nosiť vak na pleci, hypotermia a stres.
Ako sa manifestuje choroba?
Na začiatku ochorenia môže byť jeho vývoj indikovaný iba únikom krku, ktorý sa zvyčajne nevenuje pozornosti. Ako progresia patológie rastie počet a intenzita prejavov.
Existujú charakteristické symptómy cervikálnej osteochondrózy:
- bolesť v zadnej časti hlavy, na dne krku, vyžarujúca sa na končatinách;
- chrumkavosť a bolesť pri otáčaní hlavy;
- necitlivosť alebo mravčenie oblastí medzi lopatkami lopatky a na dne krku, pálenie, nepríjemné pocity a stuhnutie;
- bolesti hlavy, migrény, závrat;
- slabosť, únava.
Sekundárne príznaky zahŕňajú stratu videnia, sluchu, problémy s pamäťou, poruchy spánku, nepozornosť, zmätenosť, skoky v tlaku.
Syndrómy spôsobené osteochondrózou krčnej chrbtice
Lekári klasifikujú príznaky osteochondriálnych procesov ako syndrómy spojené s určitým typom spinálnej lézie.
Stenóza. Vyvíja sa na pozadí hernie medziobratlých diskov a je sprevádzaný narušením krvného obehu a rastu kostného tkaniva. To sa prejavuje necitlivosť končatín.
Reflex-dráždivý syndróm - dôsledkom kompresie vertebrálnej artérie s zakriveným krkom a porušením držania tela. Prejavil sa ťažkou paroxysmálnou bolesťou v zadnej časti hlavy s postupným rozšírením do oblasti okolo čela.
Radikulárny syndróm. Pozorované so sploštenosťou chrbtice - následky hernie. Zároveň klesá citlivosť v postihnutých oblastiach a aktivita motora je obmedzená. Môžu byť sprevádzané vývojom porúch reči, chrápaním, zhoršeným pocitom vône, zníženou citlivosťou svalov jazyka.
Stupeň vývoja cervikálnej osteochondrózy
Zložitosť toku procesov určuje stav pulpálneho jadra vyplňujúceho vertebrálny priestor.
Degeneratívne lézie cervikálneho regiónu sa zvyčajne delia na tri stupne:
- prvý. Intervertebrálny disk je zhutnený. Závislé procesy stavcov sa zvyšujú. Svalová stuhnutosť sa objavuje, ale ich pohyblivosť sa nemení. Počas otáčania hlavy môže byť mierny opuch a bolesť;
- druhý. Vyvíja sa na pozadí vývoja prvej fázy ochorenia, ak liečba osteochondrózy krčnej oblasti nebola vykonaná alebo bola vykonaná nesprávne. Medziobratlové otvory sa zužujú, výška medzistavcových kotúčov sa stáva menšou kvôli ich splošteniu. Existuje strkanie nervových koreňov. Pacient cíti bolesti bodového charakteru;
- tretí. Trhliny vo vláknitom kruhu obklopujúce medzistavcové kotúče vedú k pretrhnutiu jeho kapsuly a deformácii svalového tkaniva. Je porušená stabilita fixácie pulpálneho jadra vo vnútri medzistavcového disku. Intervertebrálna kýla sa vyvíja. Je charakterizovaná akútnymi bolesťami na krku, znecitlivenosť jazyka, edém, obmedzenie pohyblivosti, zakrivenie chrbtice.
Správna poloha cervikálnych stavcov určuje funkčnosť vizuálnych a sluchových nervov, nosa, pier, úst, hrdla, zubov,tvárového nervu, hypofýzy, mozgu, parasympatického nervového systému, svalov krku a predlaktia, štítnej žľazy, lakťov a ramien.
Diagnostické metódy
Presné určenie príčiny osteochondrózy vám umožní účelne ovplyvniť ochorenie. Predbežná diagnóza je indikovaná po prvotnom vyšetrení lekárom.
Vyskytujú sa aj stížnosti pacienta na povahu bolestivých syndrómov, ako aj informácie získané z vyšetrenia chrbtice v rôznych pozíciách. Štúdia krčnej chrbtice umožňuje určiť prítomnosť tesnení a deformácií. Okrem toho sa venuje pozornosť svalovému tónu a motorovým schopnostiam pacienta.
Pozri tiež: príznaky a liečbu osteochondrózy bedrovej chrbtice
Lekári dostávajú úplné diagnostické informácie pomocou takých výskumov, ako sú:
- röntgen. Postup umožňuje posúdiť stav stavcov v dvoch projektoch - priamych a bočných. Výsledok - stanovenie poškodenia, usadenín soli a zhutnených útvarov;
- zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie umožňuje určiť nielen akúkoľvek patológiu chrbtice, ale aj stupeň ich závažnosti.MRI dokáže posúdiť stav a úroveň poškodenia nervových zakončení, ciev a medzistavcových diskov;
- počítačová tomografia - digitalizácia informácií získaných röntgenovým ožiarením.
Pri prítomnosti závratov môže byť potrebná ďalšia štúdia štrukturálnych zmien v cievach pomocou dopplerografie, angiografie a duplexného skenovania.
Ako liečiť krčná osteochondróza?
Po presnej diagnóze a objasnení príčin ochorenia neurológ určuje, ako liečiť cervikálnu osteochondrózu.
Optimálne výsledky prináša komplexná terapia poskytujúca použitie niekoľkých metód. Protokoly prijaté WHO zahŕňajú expozíciu lieku, hardvérové postupy, cvičebnú terapiu a terapeutickú masáž.
Liečba liečiv
V každom prípade sa výber liekov uskutočňuje individuálne. Závisí to nielen od závažnosti patológie, ale aj od špecifických charakteristík pacienta.
Hlavné prostriedky liečenia drog:
- protizápalové lieky - pilulky, ktoré zmierňujú bolesť a zápaly;
- chondroprotektory - lieky, ktoré aktivujú regeneráciu tkanív chrupavky;
- vonkajšie produkty - masti a gély, ktoré zmierňujú bolesť a zápaly;
- komplex vitamínov na podporu tela a stimuláciu jeho regenerácie.
V prvej fáze terapeutického účinku môže bolestivý syndróm zvýšiť - to je reakcia svalového systému. Na zníženie nepríjemných pocitov a zlepšenie výsledkov lekárskej liečby sa používa fyzioterapia.
fyzioterapia
Fyzikálna terapia sa vzťahuje na účinok na príčinu ochorenia pomocou špeciálneho zariadenia - elektroforéza, stimulácia elektrických tkanív. Použitie nízkofrekvenčných prúdov zlepšuje krvný obeh v postihnutých oblastiach, zmierňuje opuchy a bolesť a súčasne zvyšuje účinnosť expozície lieku.
Minimálny priebeh spracovania hardvéru je 10 relácií.
Masáž pre cervikálnu osteochondrózu doma
Manuálna terapia je produktívny spôsob ovplyvnenia postihnutých oblastí doma. Pomocou masáže sa odstraňujú zovretie, svalové kŕče a bolesť, zlepšuje sa krvný obeh a znižuje sa stlačenie nervových koreňov.
Vďaka masáži sa zlepšuje metabolizmus a obnovujú sa tkanivá chrbtice.
Terapeutické telesné tréningy pri osteochondróze krčnej chrbtice
Najlepšou metódou obnovenia funkčnosti orgánov muskuloskeletálneho systému a prevencie relapsu sú fyzioterapeutické cvičenia pre osteochondrózu krčnej oblasti. Postupy sa predpisujú po úplnej úľave od bolesti a zápalu.
Hlavné typy fyzikálnej terapie:
- terapeutické cvičenia;
- dávkovanie chôdze;
- výcvik na simulátoroch;
- plávanie.
Aby cvičenie pri cervikálnej osteochondróze prinieslo očakávané výsledky, mali by triedy pod dohľadom kompetentných odborníkov.
Ľudové opravné prostriedky
Úplná eliminácia cervikálnej osteochondrózy metódami tradičnej medicíny nie je možná. Na druhej strane, použitie ľudových prostriedkov vám umožňuje zlepšiť stav pacienta, znížiť zápal, znížiť bolesť a posilniť imunitný systém.
V priemere obdobie liečby cervikálnej osteochondrózy trvá až tri mesiace. Ak konzervatívna liečba neprinesie očakávané výsledky, používa sa chirurgická intervencia.
Čo je nebezpečná krčná osteochondróza?
Patológie v oblasti krku sú vážnou hrozbou pre celé ľudské zdravie. Keďže krk spája hlavu s telom, v tejto časti chrbtice sú umiestnené všetky dôležité biologické komunikácie - tepny, ktoré napája mozog, nervové kanály.
Akékoľvek zmeny vo funkcii krčnej oblasti majú následky vo forme:
- poruchy obehu a mozgová výživa. Výsledkom je hypertenzia, respiračná a kardiovaskulárna patológia, IRR, zhoršená koordinácia, problémy s počutím sluchu, zraku a reči.
- syndrómu vertebrálnej artérie. Patológia sa vyvíja na pozadí stláčania cievy, ktorá kŕmi cerebellum a medulou. Vývoj cervikálnej osteochondrózy môže spôsobiť ischémiu a mozgovú príhodu;
- radikulopatia - poškodenie nervových koreňov, rast kostného tkaniva na stavcoch, čo vedie k čiastočnej alebo úplnej strate mobility.
Najnebezpečnejšia kompresia miechy, ktorá sa nachádza vo vnútri chrbtice. Takáto patológia vedie k prasknutiu miechy a spôsobuje paralýzu. V závažných prípadoch je krčná osteochondróza smrteľná.
prevencia
Dokonca aj po úplnom zotavení sa choroba môže vrátiť späť, ak pacient neprehodnotí svoj životný štýl - prácu a odpočinok, zvyky, stravu.
Ako preventívne opatrenie neurológovia odporúčajú venovať pozornosť takýmto bodom:
- tvrdosť matraca. Ideálnou možnosťou je ortopedická matraca a nízky vankúš;
- sauna - nevyhnutná na úplné uvoľnenie a uvoľnenie svalových kŕčov;
- denné horúce sprchy sú dobrý spôsob, ako zlepšiť krvný obeh v krku;
- plávanie, chôdza, stimuluje krvný obeh, posilňuje svaly chrbtice;
- správna výživa - odmietnutie produktov, ktoré spomaľujú metabolizmus: mastné, vyprážané, sladké, údené, múka a alkohol. Doporučené jedlá s želatinou, mliečne výrobky, orechy, zelenina, biele mäso, morské plody.
V každodennom živote by ste sa mali vyhnúť ťažkej fyzickej námahe, ostrým zákrutám, dlhšiemu sedeniu alebo v statickej polohe. Okrem toho je žiaduce použiť stoličky, ktoré poskytujú podporu pre hlavu a chrbát.
Aktívny životný štýl, zdravá výživa a ranné cvičenia sú jednoduché, ale účinné spôsoby, ako sa vyhnúť väčšine chorôb a žiť dlhý život bez bolesti a nepohodlia.
