Rohový koreň už dlho používajú ľudia liečitelia. Ako je zázvor užitočný, aké je využitie rastliny v medicíne a kozmeteológii, existujú nejaké kontraindikácie a možné poškodenie?
Užitočné a liečivé vlastnosti zázvoru
Surový koreň, suchý prášok alebo nakladané korenie - zázvor sa používa v rôznych formách. Hlavná aplikácia - ako prostriedok na prevenciu a liečbu chorôb. Zázvor sa používa aj na chudnutie, varenie a kozmetiku.
To je zaujímavé: zázvorový čaj
Vzhľadom na svoju priaznivú vitamínovú kompozíciu má koreň hojnosť liečivých vlastností:
- zastavuje zápalové procesy;
- má analgetický účinok;
- znižuje teplotu počas chrípky, prechladnutia;
- eliminuje príznaky depresie;
- omladzuje telo;
- posilňuje imunitný systém;
- normalizuje trávenie;
- urýchľuje metabolizmus;
- odstraňuje toxíny;
- posilňuje krvné cievy;
- znižuje hladinu cholesterolu;
- aktivuje mozog, tóny, zlepšuje pamäť;
- normalizuje hormóny;
- bojuje proti parazitom;
- neutralizuje účinky jedov;
- zasahuje do vývoja rakoviny;
- dezinfikuje ústa, osviežuje dych.
Ak pravidelne pridáte korenie do pokrmov - zdravie sa zlepší.
Ako je zázvor užitočný pre ženy?
Lekári odporúčajú používať koreň rastlín mladým dámam na posilnenie imunitného systému, zachovanie krásy a mládeže.
Užitočné vlastnosti zázvoru pre ženské telo:
- zmierňuje bolesť počas menštruácie;
- liečí neplodnosť;
- zmierňuje príznaky menopauzy (migréna, podráždenosť);
- eliminuje zápchu;
- liečí nádory maternice, iné ženské intímne orgány;
- zmierňuje zápal;
- zvyšuje sexuálnu túžbu;
- podporuje úbytok hmotnosti;
- zlepšuje pokožku a vlasy.
Ginger dodáva ženám všetky vitamíny a minerály potrebné pre zdravie.
Výhody pre mužov
Názov liečivého koreňa v čínštine znamená "odvážny".
Koniec koncov kože ovplyvňuje silnejšie pohlavie:
- zlepšuje potenciu;
- zabraňuje vzniku prostatitídy;
- normalizuje svalový tonus;
- zvyšuje telesnú a duševnú aktivitu.
Zázvor urobí muž zdravý, silný, dáva dôveru.
Liečba chorôb zázvoru
Ľudové lieky založené na rohovom koreni zabraňujú rozvoju mnohých patológií. Zázvor je súčasťou účinných liekov.
Biely koreň sa používa na liečbu:
- otrava;
- poruchy žalúdka a čreva (hnačka, bochník);
- patologické ochorenia pečene;
- obličková, biliárna kolika;
- kardiovaskulárne ochorenia (ateroskleróza, hypertenzia);
- ochorenia hrdla (boľavé hrdlo);
- katarálna choroba (kašeľ, zápalové procesy);
- astma, alergická bronchitída;
- ochorenia kĺbov (artritída, osteochondróza, reumatizmus);
- prostatitis;
- hemoroidy;
- diabetes;
- neurologické poruchy;
- morská choroba;
- toxikóza u tehotných žien;
- hormonálne poruchy;
- ochorenia ústnej dutiny (skorbut, stomatitída).
Ľudia, ktorí používajú produkty založené na koreňoch nadržaných, hovoria pozitívne o tomto spôsobe liečby. Zázvor podporuje rýchle zotavenie a zlepšenie celkového stavu tela.
Účinné recepty tradičnej medicíny
Rôzne liečebné prostriedky sú vyrobené z zázvoru:
- vývar;
- tinktúra na alkohol;
- čaj;
- cestoviny;
- olej na trenie;
- infúzie.
Všetky sú používané tradičnými liečiteľmi na prevenciu a liečbu niektorých chorôb.
Osvedčené recepty:
- Zázvor čaj posilňuje imunitný systém, pomáha vyliečiť kašeľ, prechladnutie, tóny. Nakrájajte koreň, pridajte vodu, varíme 15 - 20 minút pri nízkej teplote.Ochlaďte, pridajte med a citrónovú šťavu. Radšej nie je piť čaj pred spaním, pretože oživuje.
- Náprava na pohybovú chorobu pomôže na ceste. Rozpustite koreň zázvoru (0,5 čajovej lyžičky) čistou vodou (200 g). Pite 30 minút pred výletom.
- Zázvorový olej zmierňuje bolesť kĺbov. Nasekaný koreň (50 g) nalejte slnečnicový olej (200 g), trvať na tmavom mieste po dobu 14 - 21 dní. Kĺby štekajte v noci.
- Rutinové cestoviny zmierňujú bolesti hlavy. Čerstvý zázvor (5 g), rošt, premiešajte s vodou (2 lyžice) na vytvorenie pasty. Zložte zmes na čelo po dobu 10 - 15 minút.
- Tinktura so zázvorom znižuje astmu a chronickú bronchitídu. Nasekaný koreň (500 g) vylejte alkohol (1 l), trvajte 3 - 4 týždne, príležitostne sa pretrepávajte. Strain. Vezmite 1 lyžičku. tinktúra riedená v pohári vody, 2 krát denne po jedle.
- Kompresia vyrobená z zázvorového prášku (2 lyžičky), kurkuma (1 lyžička) a červenej papriky (0,5 lyžičky) zmierňuje bolesť chrbta. Zmiešajte zložky s teplou vodou, naneste zmes na tkaninu a naneste ju na boľavý bod na 1 hodinu.
- Na normalizáciu trávenia zmiešajte zázvorový prášok (1 g), muškátový oriešok (1 g) s jogurtom (100 g) a vodou (100 g).
- Tinktúra koreňa vylieči prostatitídu. Zázvor (10 g) nalejte vodku (100 g), trvať na tmavom mieste po dobu 2 - 3 týždne.Použite 10 - 15 kvapiek tinktúry vo vode 3 krát denne 30 minút pred jedlom.
- Zázvorový kúpeľ zmierňuje svalovú bolesť po fyzickej námahe. Prášok (2 - 3 polievkové lyžice), nalejte vodu (1 l), varíme 10 minút. Vyčistite kmeň, nalejte do vody.
Použiť nástroje založené na zázvor môže byť bez kontraindikácie.
Počas tehotenstva a laktácie
Pre ženy, ktoré očakávajú dieťa, lekári odporúčajú piť čaj zo zázvorov, ako aj pridanie korenia do potravín na základe tohto užitočného koreňa.
Zázvor má zvláštny účinok na tehotnú ženu:
- Eliminuje príznaky toxikózy: zmierňuje nevoľnosť, má antiemetický účinok.
- Upokojuje nervový systém očakávanej matky.
- Dodáva vitamíny a stopové prvky, ktoré sú prospešné pre vývoj plodu.
- Zobrazuje prebytočnú tekutinu, zmierňuje opuch, často mučenie tehotných žien.
- Bojuje so závratmi, migrénami.
- Zvyšuje odolnosť tela voči budúcej matke vírusových infekcií bez použitia liekov.
Zázvor však nie je vždy užitočný počas tehotenstva. Nemôžete jesť koreň:
- s preeklampsií v poslednom trimestri, aby nedošlo k predčasnému pôrodu;
- ak žena v minulosti mala predtým potraty.
Môžem piť zázvorový čaj po narodení dieťaťa? Lekári odporúčajú dojčiacim matkám, aby sa zdržali nápojov a pokrmov so zázvorom.
Je možné schudnúť zázvorom
Rohový koreň je aktívne využívaný ľuďmi, ktorí chcú prísť o ďalšie kilogramy.
To je uľahčené špeciálnymi vlastnosťami zázvoru, vďaka čomu:
- urýchľuje metabolické procesy;
- zlepšuje črevnú pohyblivosť;
- odstraňuje trosky, toxíny;
- zrýchľuje rozklad tukov;
- dodáva užitočné mikroelementy, ktoré sú nízkokalorické.
Pre účinnú stratu hmotnosti môžete pravidelne pridávať korenie do jedla.
Užitočný a diétny čaj so zázvorom. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať dva citróny a stlačiť ich šťavu. Pridajte do nej vriacu vodu (300 ml), ochlaďte ju. Pridajte rozdrvený koreň a med do výsledného zloženia (každý 2 lyžice). Čaj je lepšie piť teplé.
Kozmetické aplikácie
Zázvor sa úspešne používa na kozmetické účely. Prírodná kozmetika založená na rohovom koreni pomáha dať atraktívnosť.
Živiny, ktoré obsahujú zložky zázvoru:
- urobiť kožu elastickú;
- zlepšuje pleť;
- úzke póry, eliminujú lesk mastnej kože;
- ovplyvňujú príčinu zápalu, začervenania, akné, vyrážky;
- vyživujú vlasové folikuly;
- normalizovať ich štruktúru;
- odstrániť lupiny;
- stimulovať rast vlasov;
- dávajú prírodné lesk na kudrlinky.
Zázvor je súčasťou mnohých kozmetických prípravkov: krémy, masky, šampóny, balzamy a pleťové vody. Užitočné prípravky na starostlivosť o pokožku a vlasy sa ľahko kúpia v kozmetických predajniach a môžete ich tiež robiť doma.
Populárne recepty na krásu:
- Klasická zázvorová maska tónuje pokožku, takže je pružná. V sekanom koreni (2 lyžičky) pridajte olivový olej (1 lyžička). Aplikujte kompozíciu na pokožku tváre a krku, oberajte nasolabiálny trojuholník a oblasť okolo očí. Po 10 minútach, opláchnite, roztierajte zvlhčovač.
Ak sú na koži rany, maska so zázvorom by mala byť zlikvidovaná. - Zázvorové mlieko stimuluje rast vlasov, vyživuje pokožku hlavy. Zmiešajte koreňovú šťavu (4 polievkové lyžice) S jej suchým práškom (2 lyžičky). Aplikujte zmes na vlasy, vypláchnite po 10 minútach, umyte vlasy šampónom.
- Výživná maska zlepšuje štruktúru vlasov, odstraňuje rozdelené konce. Zmiešajte vaječný žĺtok (1 ks) s citrónovou šťavou (1 lyžička). Pridajte kefír bez tuku (5 polievkových lyžičiek).l.), zázvorový prášok (1 polievková lyžica) a med (1 lyžička). Aplikovať výslednú kompozíciu na vlasy a obaliť fóliu. Po 45 minútach opláchnite vodou. Použite 2-3 krát mesačne.
Užitočné látky obsiahnuté v zázvor, omladzujú, dávajú krásu a atraktívnosť.
Výhody nakladaného, sušeného zázvoru
Rohovitý koreň sa môže použiť čerstvý, nakladaný, ako aj sušený (v práškovej forme).
Marinovaný zázvor je korenisté korenie typické pre ázijskú kuchyňu. Fanúšikovia roliek a sushi ocenili vlastnosť zázvoru na "čistenie" receptorov predtým, ako si vychutnávajú chuť nového jedla. V tejto forme koreň má rovnaké vlastnosti ako surovina, ale objavujú sa ďalšie kontraindikácie. Kvôli štipľavej chuti nemôžu byť zjedené ľuďmi, ktorí majú vred alebo gastritídu, rovnako ako tehotné ženy.
Sušený zázvor má všetky prospešné vlastnosti čerstvého koreňa. Okrem toho sa dá uložiť oveľa dlhšie. Prášok sa používa ako korenie na pokrmy, ako aj na chudnutie.
Špeciálna chuť sušeného zázvoru v cukre. Pri príprave by mal byť koreň namočený cez noc vo vode a potom rozrezaný na plátky.Potom je treba uvariť, zmiešať s cukrom a znovu varte v sirupe. Na horúcom zázvoru bude posypať len múčnatý cukor. Takéto kandizované ovocie sú chutné a zdravé. Nepoužívajte tento dezert. 1 - 2 plátky denne stačí na posilnenie imunitného systému.
Kontraindikácie a potenciálne poškodenie zdravia
Je dôležité vedieť, kedy nemôžete jesť zdravý koreň, aby ste nepoškodili zdravie.
Zázvor je kontraindikovaný v prítomnosti:
- cirhóza pečene;
- ulceratívna kolitída;
- reflux pažeráka;
- krvácanie;
- divertikulóza;
- koronárna choroba srdca;
- hypertenzia;
- ochorenie žlčových ciest;
- gestóza v neskorom tehotenstve;
- vysoká horúčka;
- alergická reakcia.
Správne používanie zázvoru pri absencii kontraindikácií prinesie energiu, mladosť a dlhovekosť.
