V súčasnosti je známe viac ako 400 odrôd cibule. Byť úplne nenáročný, pestuje sa všade a aktívne sa používa nielen na tvorbu rôznych jedál, ale aj v alternatívnej medicíne na liečbu mnohých chorôb. Zvážte výhody cibule pre ľudské telo a ako sa používa na zdravotné účely.
Ako je cibuľka užitočná pre ľudské telo?
Všetky odrody cibule sú bohaté na stopové prvky, ako sú vitamíny A, B, C, E, ako aj kyselina listová a kyselina askorbová. Tieto látky potrebujú orgány, aby mohli správne fungovať. Súčasne sa obsah cibule kalorií v závislosti od odrody pohybuje od 45 do 60 kcal na každých sto gramov produktu.
Zvážte prospešné vlastnosti cibule, v závislosti od typu.
cibuľa
Vzhľadom na to, čo je užitočná cibuľa, stačí venovať pozornosť účinku tejto rastliny na telo:
- posilňuje imunitnú obranu;
- varuje pred anémiou;
- obnovuje metabolické procesy;
- normalizuje prácu srdca a krvných ciev;
- stimuluje funkčnosť mozgu;
- posilňuje kostné a zubné tkanivá;
- zabezpečuje normálne fungovanie pečene, obličiek a štítnej žľazy;
- má antioxidačný účinok;
- zmierňuje zápal;
- bojuje proti nádorom;
- dilatuje krvné cievy.
Okrem vnútorného použitia sa cibuľa používa aj na vonkajšej strane. Šťava tejto užitočnej zeleniny má pozitívny účinok na pokožku, vlasy a nechty.
Zelená cibuľa
Hlavnou výhodou zelenej cibule je, že obohacuje telo vitamínmi A, C a PP, rovnako ako esenciálne zlúčeniny a phytoncides.
Okrem toho má nasledujúce vlastnosti:
- inhibuje patogény a vírusy;
- zlepšuje krvný obeh a zloženie krvi;
- pomáha jedlám stráviť a lepšie sa prispôsobiť;
- stimuluje imunitu;
- priaznivý účinok na reprodukčný systém.
Používanie peria zelených cibúľ pomáha vyrovnať sa s nespavosťou a zlepšiť kvalitu spánku.
šalotka
Shallot je umelo vypestovaná odroda cibule, ktorej charakteristickou črtou je malá cibuľa a bohatá zelenina.
Má také užitočné vlastnosti:
- obohacuje krv s draslíkom a sodíkom, čo prispieva k zlepšeniu srdca a normalizácii krvného tlaku;
- pomáha rozkladať tuky a stimuluje tráviaci systém;
- zmierňuje krv z toxínov a "zlého" cholesterolu;
- posilňuje kostné tkanivo, zuby a nechty;
- má antioxidačné a tonické účinky;
- zlepšuje pamäť a spánok;
- pozitívny účinok na viditeľné orgány.
Poznámka. Šalotky nie sú schopné obnoviť videnie alebo vyliečiť akékoľvek ochorenie očí, ale účinné látky, ktoré sú v ňom prítomné, majú pozitívny vplyv na bunky orgánu a z tohto dôvodu sa odporúča použiť túto zeleninu na očné problémy.
Červená cibuľka
Červená cibuľa sa tiež nazýva modrá alebo fialová kvôli bohatej farbe plevy.
Tento výrobok ovplyvňuje telo takto:
- stimuluje metabolické procesy;
- zlepšuje trávenie;
- pomáha v boji proti červom;
- neutralizuje vírusy a infekcie;
- znižuje hladinu cukru v krvi;
- odstraňuje toxické látky;
- bojuje s opuchom a alergiami;
- obnovuje nervový systém;
- má omladzujúci účinok na telo.
Antokyany obsiahnuté v červenej cibuľke, ktoré jej dávajú bohatý odtieň, sú schopné bojovať proti rakovine a zničiť rakovinové bunky.
Užitočné vlastnosti cibuľovej kôry
Cibuľová kôra obsahuje antioxidanty, vitamíny a minerály.
Tieto zložky majú taký účinok na telo:
- stimulovať imunitu;
- eliminovať alergické prejavy;
- vyčistiť črevá;
- zlepšiť stav krvných ciev a kapilár;
- zničiť parazity;
- spomaľuje rast benígnych a zhubných nádorov;
- posilniť vlasy, zuby a nechty.
Varovanie! Vývary a tinktúry cibuľovej šupky zvyšujú krvnú zrážanlivosť, preto by ich nemali užívať ľudia náchylní na tromboembolizmus.
Recepty s cibuľou v tradičnej medicíne
Cibuľa je prítomná v mnohých receptoch tradičnej medicíny.
Zvážte, ako ju používať pri liečbe rôznych stavov:
- Kašeľ. Zmiešajte cibuľovú hlavu, rozdrvte do stavu kaše, s teplým tukom v rovnakých pomeroch a pijte raz denne s čajovou lyžičkou a rozotrite zmes krku, chrbta a hrudníka.
- Runny nos Zmiešajte cibuľovú kašu s rovnakým množstvom drveného mydla, kozieho alebo kravského mlieka a 5 ml alkoholu. Potom zmes zahrejte vo vodnom kúpeli a ochlaďte. Následný nástroj musí byť navlhčený do bavlnených tampónov a musí vstúpiť do nosovej dierky.
- Čierny kašeľ a bronchitída.Prejdite v mlynčeku na mäso 500 g cibule, premiešajte s rovnakým množstvom cukru a 100 g medu. Výsledná kompozícia sa zriedi litrom vody a varte asi 3 hodiny a potom sa rozdrví, naleje do fľaše a čistí sa v chlade. Je potrebné piť tento liek 3 krát denne v polievkovej lyžici, vyhrievaný mierne pred požitím.
- Ateroskleróza a hypertenzia. Cibuľu rozomlejte, premiešajte s malým množstvom medu a trikrát denne v polievkovej lyžici
- Diabetes mellitus. Rozdrviť veľkú cibuľu, nalejte 0,5 litra vriacej vody a nechajte 8 - 10 hodín. Pijte odvar o objeme 100 ml trikrát denne.
- Problémy s trávením a hemoroidmi. Stlačte šťavu z žiarovky a pijte lyžičku 3 krát denne. Je lepšie pripraviť na každú recepciu novú nápravu.
- Choroby nádorov a skorbut. Pridajte perie a cibuľu do prvého a druhého chodu alebo jesť oddelene vo veľkých množstvách.
- Zápalové procesy a parazitické choroby. Varíme 10 cibúľ nakrájaných na polovicu v 600 ml vody, potom napiť a vypiť vývar na prázdny žalúdok 100 ml po dobu 7-10 dní.
- Otitis a ušné zátky. Zmiešajte cibuľovú šťavu s vodkou v pomere 4: 1 a ponorte sa do ušného kanálika trikrát denne.
- Zlomeniny a vyvrtnutia.Cibuľovú hlavu rozmiešajte do stavu kaše, pridajte med alebo granulovaný cukor, zabaľte gázu a šupku na miesto poškodenia.
- Lupiny a slabé vlasy. Denne trieň šťavu z cibule v pokožke hlavy 30 dní.
- Frekvencie a vekové škvrny. Utrite svoju tvár cibuľovou šťavou zmiešanou s čistenou vodou každý večer.
- Zblednutie pokožky a vrások. Zmiešajte cibuľovú kašičku s medom v pomere 2: 1 a naneste masku na tvár po dobu 20 minút.
Varovanie! V žiadnom prípade nemôže pochovať finančné prostriedky na základe cibule v oku, to spôsobí vážne popáleniny sliznice.
kontraindikácie
Neexistujú žiadne priame kontraindikácie používania cibule, buďte opatrní a jesť v malých množstvách je potrebné v takýchto podmienkach:
- srdcové problémy;
- astma;
- hypertenzia;
- časté rozšírenie brucha;
- znížená vitalita;
- ochorenie pečene.
Ak zneužijete cibuľu za prítomnosti týchto problémov, môže to viesť k zhoršeniu.
Ak vezmeme do úvahy tieto varovania pri používaní cibule v čistej forme alebo prostriedkoch na zlepšenie zdravia založených na nej, môžete priniesť úžitok tela bez obáv, že by ste poškodili vaše zdravie.
