Už ste pripravení na plážovú sezónu? Nezabudnite sa postarať o krásu nohy. Koniec koncov, krásne nechty a ružové nohy, samozrejme, predmetom pýchy a sexuality každej ženy. Niekedy je nálada zatienená prasklinami a nájomníkmi, takže dnes budeme hovoriť o liečbe trhlín na päty a dôvodoch ich výskytu.
Cracked heels - príčiny
Koža nôh je vystavená každodennému stresu, takže je v zúfalej potrebe náležitej starostlivosti. Nie všetci však dávajú pozor na nenápadné zóny. Áno, tvrdé podpätky sú skryté pred očami druhých, ale nepríjemné pocity, ktoré prinášajú, nemôžu byť skryté.
Mnohé dievčatá sú trápené otázkou, odkiaľ tieto praskliny pochádzajú? Dôvody na to, v skutočnosti veľa. Urobme všetko v poriadku.
- Nesprávna výživa. Zvyčajne konzumované potraviny ovplyvňujú všetko. Zo zdravia našich vlasov až po kožu na nohách. Suchosť dermis je zvyčajne spôsobená nedostatkom vitamínov A a E.
- Nepohodlná obuv. Nízka kvalita materiálu, nestabilná päta atď. - to všetko môže spôsobiť praskliny a nielen. Hrubá koža je najmenší dôsledok nosenia "zlých" obuvi.A často sa výsledkom takýchto úspor stávajú huby a iné problémy.
- Choroby. Choroby môžu byť buď dermatologické alebo interné. Trhliny sa môžu vyskytnúť v dôsledku diabetes mellitus, poruchy štítnej žľazy a gastritídy.
Pri zistení príčiny ochorenia bude jednoduchšie predpísať priebeh liečby. Našťastie existuje veľa procedúr.
Domáca liečba drogami
Na odstránenie vady pokožky chodidiel nie je potrebné navštíviť drahé salóny. Vzhľadom na rôznorodosť liekov môžete vykonávať procedúry doma.
Trhliny pre trhliny päty sú k dispozícii v nasledujúcich typoch:
- krémy a masti;
- Pedikúrové ponožky;
- masky;
- (obsahujúcich A a E).
Krémy a masti
Krém na popraskané pätky je najbežnejším produktom na zmäkčenie tvrdenej kože. Je to efektívny a cenovo dostupný produkt, ktorý je vhodný na použitie.
V lekárňach a kozmetike sú mnohé lieky.
V tomto prípade by som chcel zdôrazniť niekoľko najvyhľadávanejších finančných prostriedkov:
- "Radevit";
- "Zazhivin";
- "Biostin antifungálna";
- "Lamisil";
- "Balzamed";
- Zinková masť;
- "Gevol";
- masť "Calendula".
Akčné masti:
- Regenerácia tkanív.
- Zvlhčenie pokožky.
- Normalizácia procesu keratinizácie dermis.
- Zmäkčte pokožku.
- Power.
Výrobky je potrebné používať podľa pokynov. Každá droga má kontraindikácie, ktoré je potrebné dôkladne študovať.
Ak je problém akútny, mali by ste sa uchýliť k silnejším mastiam. Toto je "Bepanten" a bežná vazelína.
Ak nie je hrubnutie ošetrené včas, problém sa môže zhoršiť.
Budeme hovoriť o tom, ako sa zbaviť hlbokých trhlín na podpätkoch, ale jedným z najjednoduchších a najefektívnejších prostriedkov je Bepanten. Jedná sa o hlboko pôsobiaci prípravok, ktorý sa má aplikovať dvakrát denne na parnú, očistenú pokožku. Nástroj je drahý, ale má lacnejší náprotivok "De pantenol".
Vaselín je rozpočet a súčasne veľmi účinný liek. Výsledkom jeho použitia bude pružná, jemná pokožka a pocit svrbenia a podráždenia zmizne.
Maskovacie ponožky
Použitie špeciálnych pedikúrových ponožiek je moderným nástrojom v boji proti kalenej koži. Sú vyrobené v tvare nohy a sú vyrobené z nepremokavého materiálu. Vo vnútri je vložka, ktorá vytvára efekt masky.Je impregnovaná špeciálnou zmesou, ktorá odstraňuje suchú pokožku a liečí trhliny.
Takéto ponožky je lepšie nosiť cez noc po kúpe. Po prvé, dermis bude v pare. Po druhé, čím viac hodín expozície, tým lepšie. Súčasne dodržujte opatrenie - maximálne 8 hodín. Minimálny čas pre ponožky je 2 hodiny.
Ľudové prostriedky na popraskané pätky
Nie každý uprednostňuje zakúpené produkty a kladie si otázku, ako liečiť popraskané pätky ľudovými prostriedkami. Existuje veľa metód a receptov na domácu liečbu tohto problému. Zobrali sme to najjednoduchšie a najpresnejšie.
Kúpele na nohy
Kúpele sú navrhnuté na varenie stratum corneum. Takže koža je lepšie odovzdaná postupom na odstránenie vytvrdenej dermy. Táto terapia je veľmi príjemná a dáva veľkú radosť.
Avšak, rovnako ako všetky ostatné metódy, má kontraindikácie:
- rany, poškodenie kože;
- alergie;
- individuálna intolerancia;
- prvý deň po pedikúre.
Vane sú veľmi jednoduché. Voda sa naleje do umývadla pri pohodlnej teplote a v závislosti od typu terapie sa pridávajú finančné prostriedky. Potom sú nohy spadnuté do panvy a zaparené na 10-15 minút.
Na terapeutické účely sa kúpele vyrábajú denne. Potom - raz za týždeň na udržanie výsledku.
Prísady do kúpeľa v pomere 2 litre vody:
- rašelina oxidát;
- mlieko + škrob 2 lyžice;
- horúca srvátka;
- 2 polievkové lyžice. soda + nejaké tekuté mydlo;
- 30 gramov škrobu;
- približne 1 liter harmančeka alebo odvaru z nechtíka;
- Bylinná zbierka Hypericum a žihľavy.
Zmäkčiť pokožku a bežnú kúpeľovú soľ, ktorá sa predáva v akomkoľvek kozmetickom obchode.
Prírodné masti a krémy
Krémové výrobky môžete pripraviť sami.
Recept 1. Zloženie:
- jazvečí tuk;
- odvar z celandínu a nechtíka.
Príprava:
- Tuk sa zahrieva vo vodnom kúpeli.
- Pripravený vývar sa naleje do vyhrievaného tukového jazera.
- Zložky sa zmiešajú.
Po ochladení zmesi naneste ju na postihnuté miesta. Masť treba pred každým použitím zahriať.
Recept 2. Zloženie:
- Ocot 9% - 50 ml;
- glycerín - 50 ml.
Komponenty sa zmiešajú a nanášajú na päty pred spaním. Bavlnené ponožky sa nosia na vrchu.
Recept 3. Zloženie:
- vazelína;
- zmes sušených bylinkami neplodu a plantain.
Pomer vazelíny a bylín - 1 až 10.Zložky sa zmiešajú a zmes sa aplikuje na kožu chodidiel.
V hotovej domácej masti môžete pridať 1-2 kvapky esenciálneho oleja pre dosiahnutie najlepšieho účinku.
Kompresie a masky
Kompresie a masky sa nanášajú po kúpe alebo po sprchovaní. V priebehu liečby sa postupy vykonávajú denne a potom 1-2 krát týždenne.
Existuje 10 základných receptov:
- Zmes glycerínu a jablčného octu (2: 1).
- 100 gr. zmes múky s 1 lyžičkou. l. rastlinný olej a 30 g. roztopený med. Maska sa aplikuje v noci, ponožky sú položené na vrch.
- Tvarovaný syr komprimovaný z jednej zložky.
- Zmes akýchkoľvek kozmetických olejov. Spracovanie z olív, semien hrozna, kukurice a jojoby je najlepšie.
- Kapsuly vitamínu E.
- Maslo.
- Zmes strouhaného jablka, piva a masla. Jeden ovocie je 100 ml piva a 2 lyžice. l. olej.
- Hmotnosť amoniaku 10% a glycerínu (1: 1).
- Zdravotná žlč.
- Nakrájaný zeler a maslo (1: 1).
Odporúča sa nosiť organické bavlnené ponožky nad obkladmi tak, aby dýchala pokožka.
Éterické oleje
Prírodné oleje prispievajú k odstráneniu trhlín na päte. Používajú sa v podnosoch, masážne a pridávajú sa do zloženia domácich krémov. Na dosiahnutie požadovaného výsledku trvá len niekoľko kvapiek.
Na masáž chodidiel sa zmiešajú tieto oleje:
- kokos;
- sezamový;
- olivový.
K hmotnosti sa pridá 2-3 kvapky esenciálneho oleja.
Nasledujúce výťažky sú vhodné na masáž:
- levanduľa;
- citrón;
- eukalyptus.
Majú protizápalový účinok, ktorý pomáha predchádzať hubám a iným infekčným chorobám.
Pár kvapiek akéhokoľvek éterického oleja naplní vaňu s arómou a ďalšími prospešnými vlastnosťami. Každý extrakt má svoje vlastné charakteristiky. Vyberte správny výrobok a použite ho v postupoch.
Mechanické odstránenie mŕtvych buniek
Mechanický postup zahŕňa nasledujúce kroky:
- Napaľovacie nožičky. Na to sa kúpele vyrábajú s prísadami.
- Manipulácia pôdy a kefy.
- Ľahká masáž.
- Antimikrobiálne stieranie.
Nakoniec je pokožka nohy navlhčená krémovými, masťovými alebo kozmetickými olejmi.
Ktorý lekár sa má kontaktovať?
Ktorý špecialista sa má prihlásiť, závisí od príčiny trhlín na päte. Nezapojujte sa však do vlastnej diagnostiky.
Jednoducho navštívte terapeuta, ktorý posúdi stav nôh a s najväčšou pravdepodobnosťou vám vydá odporúčanie špecializovanému špecialistovi:
- dietológ;
- gastroenterológ;
- dermatológ;
- kozmetika;
- endokrinológ;
Ak ste si istí, že nemáte vnútorné ochorenia, mali by ste sa obrátiť na svojho kozmetika alebo dermatológov.
Preventívne opatrenia
S takým problémom, ako praskliny na nohách, takmer každé dievča čelí. Preto je vhodné venovať čas činnostiam, ktoré zabraňujú rozvoju problému.
Zoznam preventívnych opatrení:
- Získajte len pohodlné topánky z kvalitných materiálov.
- Jedzte potraviny bohaté na vitamíny A a E v dostatočnom množstve.
- 1-2 krát týždenne robiť domáce práce na nohách (čistenie, masky, kúpele).
- Liečte nohy niekoľkokrát týždenne pemzou.
- Pokúste sa použiť denný krém na nohy.
- Po návšteve verejných miest sa odporúča liečiť nohy antifungálnymi látkami.
- Vyhnite sa dlhodobému pobytu na slnku alebo na soláriu. To všetko vedie k nadmernej suchosti pokožky.
- Pokiaľ je to možné, nechajte pravidelne navštevovať pedikúru.
Nezabudnite na správnu výživu. Aby sa dostatočne získali potrebné vitamíny, odporúča sa kúpiť farmaceutické prípravky.
Trhliny na podpätkoch môžu obťažovať po celý rok.Ak je v lete zvyčajne účinky prehrievania na slnku, potom na jar je problém častejšie spôsobený nedostatkom vitamínu. V tomto prípade je lepšie mať kožu nohy čas na vyliečenie horúcej sezóny, takže môžete nosiť otvorené sandále a bežať naboso pozdĺž pláže s potešením.
