Medzi zeleninou, ktorá je známa svojimi neobvyklými a slanými chuťovými vlastnosťami, vyniká červená paprika (chilli). Hoci jeho ostrosť v kulinárske pokrmy prijímam nie všetky ohnivé struky sú veľmi užitočné pre organizmus.
Štipľavý a horúce červené papriky - prínosy a škody z papriky rastlín je známe, že ľudia od pradávna.
Výživová hodnota, kalórií
Červená paprika je rozpoznaná ako produkt s nízkym obsahom kalórií. Obsah kalórií v 1 dávke s hmotnosťou 45 gramov je približne 20 kilokalórií.
1 pod obsahuje:
- proteín - 2 g;
- uhľohydráty - 7,3 g;
- tuk - 0,45 g
Zloženie horúceho korenia tiež zahŕňa:
- vitamíny A, B, C, E, PP, K;
- minerály: železo, vápnik, horčík, fosfor, zinok, meď atď .;
- steroly;
- kyselina.
Výhody a poškodenie ľudského tela
Red Hot Pepper je úplne jedinečný produkt. Jeho zložky majú pozitívny vplyv na všetky orgány a systémy tela.
Takto korenie má nasledujúce liečivé vlastnosti:
- Má anestetický účinok. Z tohto dôvodu sa často odporúča používať v prítomnosti bolesti zubov, kĺbov a srdca.
- Zlepšuje krvný obeh.Systematická konzumácia korenistých koreňov korenia je výbornou prevenciou trombózy.
- Má hypotenzívny účinok. Dôležitá látka v zložení strukov, kapsaicín, je za to zodpovedná, čo pomáha znižovať tlak.
- Zlepšuje funkčnosť zažívacieho traktu. Červený korenie zabraňuje rozvoju patogénnych mikroorganizmov, je užitočný pri odstraňovaní zápchy.
- Bojuje proti rakovine. Kapsaicín pomáha pri eliminácii rakovinových buniek. Preto systematické používanie červenej papriky v potravinách pomáha predchádzať vzniku rakoviny vaječníkov, prostaty a ďalších orgánov.
Ako je červená paprika užitočná pre mužov?
Táto jasná zelenina je skvelým pomocníkom pre zdravie mužov, pretože prispieva k obnove a zlepšeniu potencie. Tinktura červenej papriky pomôže silnejšiemu sexu prekonať problémy intímnej povahy.
Reguluje hladinu korenia a testosterónu a prispieva k jeho zvýšeniu. Tento hormón prebúdza v mužoch odvahu, odhodlanie, aktivitu najmä v intímnej sfére.
Zelenina má priaznivý účinok na pečeň, čo uľahčuje účinok alkoholu na tento orgán.Činnosť korenia je obzvlášť dôležitá pre mužov, ktorí často konzumujú alkohol.
Pomáha predchádzať plešatosti. Veľa mužov s vekom čelí problému vypadávania vlasov. Početné štúdie ukazujú, že korenie zlepšuje stav vlasových folikulov stimuláciou rastu nových vlasov.
Užitočné vlastnosti pre ženy
Nie je obtokom červená pred party a krásne dámy.
Niektoré z nich by mali venovať veľkú pozornosť, pretože zelenina má nasledujúce výrazné vlastnosti:
- Zlepšuje stav vlasov, nechtov.
- Pomáha eliminovať poruchy menštruačného cyklu. Okrem toho finančné prostriedky na báze červeného korenia pomáhajú pri eliminácii infekčných a zápalových ochorení urogenitálneho systému u žien.
- Posilňuje imunitný systém, zvládne príznaky angíny.
- Je považovaná za dobrú terapiu ochorení systému ENT (sínusitída, bronchitída, sinusitída atď.). To je uľahčené silnými antibakteriálnymi vlastnosťami produktu.
Rada. Červená paprika je tiež užitočná pre zdravie detí. Ak má dieťa chladné príznaky pri absencii teploty, pred odchodom do postele ho môžete vložiť do teplých ponožiek z bavlnenej tkaniny 1 lyžička.podložte horkú papriku, noste teplé ponožky na vrchole a nechajte cez noc.
Použitie červenej horúcej papriky v oblasti krásy
Horúci korenie je dôležitý nielen pre zdravie, ale aj pre zlepšenie vzhľadu.
Preto sa táto rastlina aktívne zapája do nasledujúcich procesov:
- Posilniť vlasy, zlepšiť ich stav.
- Omladenie pokožky. Je potrebné poznamenať, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú papriku, vyzerajú omnoho mladšie ako ich biologický vek. Masky na báze korenia pomáhajú riešiť viaceré dermatologické problémy.
- Boj proti celulitíde. Pepř pomáha schudnúť a súčasne eliminuje pomarančovú kôru.
Red Pepper Hair Mask
zloženie:
- suché mleté korenie - 1 polievková lyžica. l;
- vaječný žĺtok - 1 ks;
- olivový olej - 1 lyžica. l;
- Cognac - 20 ml;
- citrónová šťava -2 lyžičky.
Zložky sa zmiešajú a roztierajú sa na suché vlasy. Ohrievajte hlavu a nechajte ju namočiť 30 minút. Hmotnosť sa má dôkladne opláchnuť šampónom a teplou vodou.
Celulitída Wrap
Kompozícia obsahuje mletú červenú papriku, esenciálny olej z kajenského korenia, muškátový oriešok. Každá špecifikovaná zložka sa musí odobrať na 5 gramov.Pridajte k nim 2 polievkové lyžice. l. olivový olej, 100 g medu (tekutý) a 1 polievková lyžica. l. silný krém. Všetky vyššie uvedené zložky sú zmiešané a najpresnejšie masážne pohyby sú rozdelené na problémové oblasti pokožky.
Je dôležité. Táto kompozícia je neprijateľná na aplikáciu na rany, odreniny, sliznice a pokožku hrudníka. Trvanie zábalov je 15 minút, ich frekvencia je 1-2 krát týždenne.
Ak chcete bojovať s extra kilo
Červená paprika je tiež populárna pre chudnutie.
Zelenina je známa týmito vlastnosťami:
- Urýchľuje metabolizmus a trávenie. Významné množstvo kapsaicínu, ktoré podporuje produkciu špeciálnych látok v pečeni, urýchľuje metabolizmus tukov.
- Znižuje chuť do jedla.
- Zvyšuje smäd. Táto zdanlivo protirečivá vlastnosť výrobku, ktorá vyvoláva pocit pálenia, je v skutočnosti veľmi užitočná pre organizmus. Vznik žízní stimuluje človeka, aby pili viac vody denne. Tento aspekt sa považuje za základný kameň procesu straty hmotnosti.
Mimochodom. Červené horúce papriky sú často používané kuchármi po celom svete na uvoľnenie ťažkosti žalúdka po konzumácii ťažkých a mastných potravín.To zabraňuje tomu, aby telo odložilo nadbytočné zásoby tuku.
Ako podávať papriku na chudnutie? Za účelom rýchlej a účinnej straty ďalších kilogramov je možné aplikovať vnútri 0,5 až 1 l tinktúry pepperu denne. Alternatívou k nákupu tinktúry bude domáci prostriedok1. l. mletý korenie musí byť zriedený v pohári vriacej vody, 10 minút po miesení je kvapalina pripravená. Jej vziať na 1 lyžičku. trikrát denne, kým pije veľa vody.
Možné poškodenie a kontraindikácie
Prostriedky založené na ohnivých koreniach môžu mať pozitívny vplyv na zdravotný stav, ako aj významné poškodenie v niektorých prípadoch. Aby sa tomu zabránilo, malo by sa zvážiť množstvo kontraindikácií jeho použitia.
Nejezte korenie v prípade:
- ochorenie obličiek, pečeň;
- gastritída, vredy alebo iné ochorenia gastrointestinálneho traktu;
- angína pectoris
Rada. Pri procese varenia s červeným chilli by ste mali dávať pozor, aby ste sa nedostali do očí alebo slizníc. Ak sa červená paprika jedla neopatrnosťou a v ústach sa cíti nesnesiteľný pocit pálenia, je zbytočné piť produkt vodou.Pocit pálenia mlieka alebo mliečnych výrobkov (kefír, mlieko, ryazhenka), ktoré sa užívajú orálne, sa eliminuje. Tiež môže byť ostrosť prerušená kyslým produktom (bude to robiť citrón). Ak žiadny z uvedených zoznamov nebol užitočný, môžete zdvihnúť korenie bežným chlebom.
Niektoré zaujímavosti:
- Pôvodná vták, nazývaný kanárskym červeným faktorom, žije v prírode. Na dosiahnutie peria nasýtenej červenej farby sú tieto vtáky ošetrené ohnivým červeným kajenským korením.
- Podľa údajov z roku 2012 bola Carolina Reaper považovaná za najhorúcejšiu koreň na svete. Je zaujímavé, že z hľadiska závažnosti len mierne prekonal svojho spolužiaka Trinidad Moruga Scorpion.
- Pestovanie horiaceho pomocníka je jednoduché a v domácom prostredí. Rastlina je pomerne nenáročná k podnebiu a podmienkam. Hlavná vec je nájsť dobrú pôdu a zabezpečiť včasné zavlažovanie.
Červená paprika je nielen vynikajúca korenistá korenina, ale aj vynikajúci liek na choroby, nedokonalosti pokožky a vlasov. Pravidelná konzumácia výrobku zvyšuje očakávanú dĺžku života a odstraňuje príznaky mnohých patológií. Masky a balzamy na báze korenia umožnia mladistvejšie a hladšie pokožke a vlasy - silné, zdravé a lesklé.
