Moderná kozmetológia môže robiť zázraky. Aby sme vyzerali mladí a vhodní, nie je potrebné uchýliť sa k radikálnym chirurgickým zákrokom. Medzi konzervatívnymi technikami, ktoré ponúkajú estetické salóny, môžeme rozlíšiť masáž tela lymfatickej drenáže, ktorá zároveň rieši vonkajšie aj vnútorné problémy.
Lymfodrenáž - akýsi detox program, ktorý podporuje vylučovanie z tela všetko nepotrebné, čím sa aktivuje svoje zdroje na zlepšenie zdravia a omladenie.
Čo je masáž tela lymfatickej drenáže?
Lymfodrenážou tela je technika zameraná na obnovenie lymfatického obehu v tele, zlepšovanie prietoku krvi a aktiváciu metabolických procesov.
Lymfatická forma je typ spojivového tkaniva. Vytvára sa z tekutiny, ktorá vyplňuje extracelulárny priestor. Jeho funkciou je transport látok.
Lymfatické bunky obdržané odpadové produkty -. Ako toxíny a proteínov, elektrolytov atď Niektoré čiastočne neutralizovanej látky do lymfatických uzlín, zatiaľ čo iné vstúpiť do krvného riečišťa a nasýteným orgánov a tkanív, a vystupujú skrz vylučovacej sústavy.
Z mimobunkového priestoru prechádza lymfačka do kapilár, potom do lymfatických ciev a kanálikov, ktoré končia vo veľkých žilách.
Lymfatický systém nie je uzavretý. Nemá žiadne čerpadlo. Tekutina v ňom sa pohybuje proti gravitácii zhora vďaka dýchaniu a kontrakcii svalov obklopujúcich cievy.
Po celé roky sa v potrubiach hromadia nepoužité odpadové látky a zvyšky mŕtvych buniek, čo prispieva k vytváraniu prekážok v ceste lymfatického toku. S vekom sa pohyb tekutiny spomaľuje, bunky nahromadia produkty rozkladu. To všetko môže viesť k trhaniu a postupnej otravy tela.
Počas procedúry lymfatickej drenáže sa vyvíja tlak na lymfatické kanály. Pohyby sa vykonávajú v smere toku kvapaliny. Lymfa sa urýchľuje, vďaka čomu je aktívnejšia vylučovaná z buniek, odoberá s ňou odpadové látky a toxíny a tiež sa vracia do krvných prospešných metabolických produktov.
Takže lymfatická drenáž pomáha zistiť lymfatický prietok a tým metabolizmus, ktorý primárne ovplyvňuje stav kože a podkožného tkaniva a následne celého tela.
svedectvo
V kozmetických salónoch sa postup lymfatickej drenáže tela používa na korekciu postavy a elimináciu vonkajších estetických chýb.
Ukazuje sa v prítomnosti:
- celulitídy;
- tukové ložiská;
- strihy, jazvy;
- subkutánny edém.
Okrem toho masáž pomáha zmierniť svalové napätie, vytvára žilný prietok krvi. Táto technika môže byť použitá v kombinácii na elimináciu účinkov kŕčových žíl.
Masáž lymfatického tela je indikovaná počas rehabilitačného obdobia po operácii. Zlepšuje tok tekutín a urýchľuje regeneráciu tkanív.
Výhody masáže
Výhodou masáže je obnovenie lymfatického prúdu a žilovej cirkulácie. To je veľmi dôležitý bod v procese metabolizmu.
Keď sa časom odstránia všetky zložky odpadu a užitočné látky sa voľne dodajú do orgánov a tkanív, dochádza k vnútornej rovnováhe. Nič zbytočne sa nehromadí, nie je oneskorené. Proces obnovy a regenerácie sa uskutočňuje včas.
Napriek skutočnosti, že celý cyklus lymfatickej drenážnej masáže pozostáva z 10-12 sedení, zopakovaných 2-3 krát týždenne, pocítite efekt postupu po prvej návšteve salónu.
Na konci zasadnutia bude klient s najväčšou pravdepodobnosťou cítiť nutkanie močiť. Vysvetľuje sa jednoducho.Lymfatická drenáž zvyšuje pohyb tekutiny v tele. Všetka prebytočná vlhkosť má tendenciu rýchlo opustiť miesta akumulácie.
Po masáži sa moč viac koncentruje. To znamená, že trosky a toxíny vstupujú intenzívnejšie, resp. Sú rýchlo odstránené z tela.
Spolu s nadbytočnou kvapalinou prebytočný objem tiež zmizne. Telo sa stáva štíhlejším. Nepríjemné záhyby zmiznú.
Koža je obohatená živinami, zbavuje sa toxínov. Vonkajšie sa to prejavuje zlepšením farby a štruktúry. Suchosť, ochabnutie zmizne. Vrásky zmiznú. Ukáže sa hladkosť, elasticita sa vracia.
Počas lymfodrenážnej masáže tela sú svaly úplne uvoľnené. Odstránená tesnosť. Bolesť spôsobená kŕčmi je preč.
Stres spôsobuje stuhnutosť ramenného pletenca a krku. Odstránenie tohto symptómu pomáha obnoviť mentálnu rovnováhu. Zbavte sa účinkov negatívnych skúseností.
Po prekonaní oblasti ramien a krku sa obnoví cerebrálny obeh. V dôsledku toho zmizne nervozita, nálada, emočný stav sa zlepšuje. Prejdite bolesti hlavy, nespavosť.Pamäť a koncentrácia sú obnovené.
Lymfatická drenáž pomáha urýchliť metabolizmus, spáliť nadbytočný tuk, detoxikovať. Najlepší účinok sa pozoruje pri kombinácii postupu so športom a špeciálnej stravy zameranej na očistenie tela.
Typy a typy:
Lymfatická drenážna masáž tela sa vykonáva dvoma spôsobmi - ručne alebo pomocou špecializovaného zariadenia. Manuálne techniky sú vhodné pre najmenej zanedbávané prípady a sú s najväčšou pravdepodobnosťou zamerané na celkové zotavenie. Prostredníctvom zariadení je možné dosiahnuť hmatateľnejší vizuálny efekt a trvalé výsledky.
Prístrojová lymfatická drenáž
Zariadenie lymfatická drenážna masáž tela sa vykonáva rôznymi zariadeniami, ktoré buď stimulujú kontrakciu svalov obklopujúcich lymfatické cievy, to znamená, že akcia prebieha, akoby z vnútra. Alebo fyzicky postihnúť telo, vyvíjajúc vonkajší tlak, čo lymphovi urýchľuje rýchlejší pohyb.
V prístroji prvého typu sa používajú metódy:
- mikroprocesová expozícia;
- galvanické;
- elektroionoforeza.
Ultra nízke frekvenčné prúdy pôsobia primárne na horné vrstvy dermis.Niekoľko elektród je pripevnených k pokožke na iniciovanie vypúšťania. Vyvoláva kontrakciu svalov obklopujúcich malé cievy a kapiláry. Táto technika je vhodnejšia na omladenie pokožky tváre. Umožňuje vám vrátiť jej pružnosť, zmyselnosť a zdravý vzhľad.
Metóda galvanizácie je účinok malého prúdu. Pred aplikáciou sa koža ošetrí vodivým roztokom. Pod pôsobením elektrických impulzov sa póry zužujú, cievy sa rozširujú a aktivuje sa lymfatický tok. Táto technika podporuje rýchle uvoľňovanie a uvoľňovanie toxínov cez pokožku.
Elektroionoforéza umožňuje nielen normalizáciu metabolizmu, ale aj vyživovanie kože živinami. V tomto prípade je vozidlo elektróny. Pokračujú vo vlhkých, stimulujúcich, regenerujúcich látkach v hlbokých vrstvách dermy. Užitočné prvky sa hromadia vo vnútri a pomaly sa spotrebúvajú, a preto účinok pretrváva dlhú dobu.
Metódy fyzikálnych účinkov zahŕňajú tlakovú terapiu a vákuovú lymfodrenážnu masáž. Posledné z nich bude podrobnejšie rozpracované v samostatnom odseku.
Terapeutické ošetrenie sa vykonáva špeciálnym oblekom. Obsahuje nohavice a bundy. Položky je možné použiť samostatne.
Tento oblek je vyrobený z hustého materiálu a je rozdelený do mnohých častí, z ktorých každý je samostatne riadený mikroprocesorom.
Úsek je uzatvorená komora, do ktorej je nútený vzduch. Fyzický tlak sa teda aplikuje na rôzne časti tela.
Procesor riadi prívod vzduchu tak, aby sa tlak postupne zvyšoval v danom smere. V obleku sa predpokladá, že sa stláčajú pohyby, čím sa lymfa začne aktívnejšie posúvať dopredu. Táto metóda sa častejšie používa na tvarovanie tela. Pomocou tlakovej terapie aktívne zápasí s tukovým ložiskom.
Lymfodrenážny zábal
Lymfodrenážny obal sa uskutočňuje špeciálnymi gélmi, krémami alebo pastami vyrobenými z prírodných zložiek, ako je med, riasy, prírodné bahno. Tento postup je možné vykonať doma. Budete potrebovať samotnú účinnú látku, polymérny film a baliace materiály.
Po prvé, koža sa očistí čistením. Potom sa na ňu aplikuje špeciálny nástroj.Telo je pokryté fóliou a obalené uterákom, prikrývkou alebo iným izolačným materiálom.
Existuje balenie za studena a za tepla. Prvý stimuluje tok krvi, urýchľuje lymfov. Prispieva k rozšíreniu pórov. Vylučovanie toxínmi a toxínmi.
Miestne vykurovanie je založené na princípe sauny. Pomáha rozpúšťať tukové usadeniny. Počas procedúry je pokožka tiež nasýtená priaznivými látkami.
Studený balík funguje trochu inak. Stimuluje svalovú kontrakciu, posilňuje krvné cievy. Pomáha pri poklese lymfy a pri nadmernej tekutine. Tento zábal sa používa na zmiernenie únavy a zbavenie edému.
Lymfatický drenážny obal má predovšetkým kozmetický účinok. Zlepšuje stav pleti. Dlhodobé použitie metódy však umožňuje dosiahnuť hmatateľnejší výsledok.
Vzhľadom na to, že sa látky nahromadia v koži a stimulujú metabolizmus, tukové usadeniny sa postupne rozpúšťajú. S opakovanou opakovanou terapiou sa stáva účinným v boji proti celulitíde.
Manuálna lymfodrenážna masáž
Tento typ masáže sa vykonáva výlučne rukami odborníka, ktorý striedavo používa hladenie alebo stláčanie pohybov.Táto technika je založená na hlbokých vedomostiach o štruktúre ľudského tela, umiestnení lymfatických uzlín a smeroch pohybu tekutín.
Manuálna lymfatická drenáž kombinuje masáž a osteopatické techniky. Pre lepšiu klzu rúk špecialista používa na telo mazacie oleje.
Tlak počas zasadania sa postupne zvyšuje. Spočiatku sa používa hladenie, miesenie, otepľovacie pohyby. Pripravujú pokožku a malé kapiláry.
Potom existuje hlbší účinok, ktorý ovplyvňuje svaly a krvné cievy. V záverečnej fáze sa skúmajú lymfatické uzliny.
Masáž vedie k hlbokému uvoľneniu. Pomáha zmierniť kŕče. Uvoľnite prebytočnú vlhkosť. Normalizovať metabolizmus. Zbavte sa telesného tuku. Manuálne vybavenie umožňuje špecialistovi sústrediť sa na najproblematickejšie oblasti.
Vákuová lymfatická drenáž
Vákuová lymfatická drenáž sa vzťahuje na kategóriu hardvérových techník. Prístroj pracuje na princípe vysávača. Z prístroja odchádzajú trubice, v ktorých vzniká podtlak.
Špecialista presunie trysku cez telo. Rúrka sa prilepí na kožu.Strečing stimuluje prietok krvi do horných vrstiev dermis. Pohyb sa uskutočňuje v smere lymfatických línií.
V dôsledku tohto postupu sa tekutina aktívne extrahuje z medzibunkového priestoru a opúšťa telo. Vákuum masíruje svaly a stimuluje tvorbu kolagénu.
Technika lymfodrenážnej masáže
V závislosti od umiestnenia liečenej oblasti a od povahy problému špecialisti využívajú rôzne techniky lymfatickej drenáže.
Pohyb v kruhu
Táto technika sa používa najmä na liečbu brušnej oblasti. Špecialista aplikuje prsty na povrch pokožky a vykonáva sondové alebo tlakové pohyby. Ruky neprekĺzajú cez telo.
Masáž sa vykonáva v kruhu. Prsty odborného prístupu, potom sa odklon od epicentra nárazu. Táto technika jemne aktivuje tok lymfy bez poškodenia kapilár umiestnených v horných vrstvách kože a nevytvára tlak na vnútorné orgány.
Vynútenie pohybu
Masáž s použitím nútených pohybov sa používa na vyriešenie oblasti chrbta, ramena a nohy. Špecialista zachytáva pokožku palcom a ukazovákom.Zdá sa, že ho vytlačil a snažil sa smerom k súčasnej lymfe. Pohyb po celej ošetrenej oblasti, masér terapeut nebrzdí svoje ruky a neuvoľňuje pokožku z prstov. Prechádza cez ne.
Táto technika vám umožňuje urýchliť tok lymfy, zmierniť svalové napätie a rozptýliť krv.
Sací pohyb
Sací pohyb sa vykonáva s celou dlaňou. Špecialista aplikuje ruku na pokožku pacienta. Dlaň pokrýva palec. Potom sa prst a zvyšok dlaní pohybujú v opačnom smere. Ruka tiahne pokožku a vyvíja tlak na ňu.
Táto stimulácia pomáha rozptýliť lymfy, zvýšiť prietok krvi a tónovať svaly. Táto technika sa aktívne používa na simuláciu oblastí tela.
Komplexný postup pozostáva z kombinácie rôznych metód expozície, ktorých postupnosť a intenzita určuje špecialista.
kontraindikácie
Lymfatická forma je prostriedok na vylučovanie produktov rozpadu. Môže tiež zbaviť vírusov a baktérií. Vykonáva prepravné aj ochranné funkcie.Avšak aktivácia lymfatického toku nie vždy má pozitívny účinok.
To je zaujímavé: kontraindikácie a indikácie lymfatická drenážna masáž
Lymfodrenáž nie je možné použiť, ak máte:
- onkologické ochorenia;
- zápalové procesy;
- vírusové alebo bakteriálne lézie kože;
- zlyhanie srdca;
- vysoký krvný tlak;
- vaskulárne lézie (tromboflebitída);
- poruchy obličiek a pečene.
V prítomnosti kontraindikácií môže zvýšený lymfatický tok spôsobiť exacerbáciu ochorenia. Pred zahájením procedúry sa preto špecialista musí pýtať na zdravotný stav klienta.
Lymfatická drenáž masáž tela je skvelá príležitosť na opravu postavy, zatiaľ čo dostane časť zdravia. Množstvo hardvérových a ručných techník vám umožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok bez použitia chirurgických postupov.
