Hydinové mäso - diétny a veľmi užitočný produkt, ktorý by ste mali určite zahrnúť do týždennej stravy. Môže byť varené celé, v plátkoch alebo skrútené v mletom mäse. Turecké masové gule sú jedným zo spôsobov, ako vytvoriť produkt, ktorý je jemný v štruktúre a šťavnatý.
Turecká polievka
Prvá miska s vonnými krémovými výrobkami je skvelým riešením pre diétne menu. Ak chcete variť karbonátky s voňavým vývarom, budete potrebovať:
- ½ kg bieleho hydinového mäsa;
- 3 hľuzy zemiakov;
- veľká mrkva;
- veľká cibuľa;
- 2 jablkový korenie;
- Rýžová múka;
- vajce;
- kus masla;
- 2 litre vody;
- soľ, korenie a byliny.
Spôsob prípravy pozostáva z nasledujúcich činností:
- Filety sa umyjú a nakrájajú na malé kúsky.
- Žiarovka je rozdelená na časti, po ktorej sa zelenina a mäso prechádzajú cez mlynček na mäso.
- Mäsové guľôčky sú tvorené z mletého mäsa s vajcom namočeným vo vode.
- Ošúpané zemiaky nakrájané na kocky.
- Krúpy sa umyjú a varia až do polovice varenia.
- Mrkva a paprika sú rozdrvené v náhodných kusoch.
- Mrkva a zemiaky sa posielajú do vriacej vody, do ktorej sa po 5 minútach pripravených karbanátky a ryža.
- Po 10 minútach položila polievka korenie, maslo, soľ a korenie.
- Keď je prvé jedlo varené počas 5 minút, hotová miska je rozdrvená na sekanú zeleninu.
Varenie s Tomato Gravy
Lahodný recept: masové guľôčky s omáčkou
Mäsové guľôčky s omáčkou - chutné výrobky z mäsového jedla, ktoré v kombinácii s paradajkovou omáčkou sú šťavnatejšie a voňavšie.
zloženie:
- 700 g morky;
- 2 cibule;
- vajce;
- ½ cesnaku;
- 40 ml paradajkovej omáčky;
- niektoré zeleniny, soľ a korenie.
Ako variť aromatické jedlo, ktoré sa dá podávať s rôznymi prílohami:
- Premyté a nakrájané na malé kúsky filé s jednou cibuľkou sa posúvajú cez mlynček na mäso, po ktorom sa ku mletému mäsu pridáva vajcia, nasekané zelené plody, soľ a korenie.
- Z pripravených masových rolích sa guľôčky, ktoré sú vyprážané až do zlatohnedej.
- V panvici s horúcim olejom vložte druhú cibuľu.
- Po zmäknutí zeleniny sa naplní 300 ml vody, solené, posypané soľou a cukrom.
- Keď omáčka omieva, do nej sú posypané karbanátky, ktoré sú v nej varené asi 20 minút.
V smotanovej omáčke
Výrobky z výplňovej stravy so smotanovou omáčkou sú jedlá z detstva, v ktorých sa niekedy chcete vrátiť toľko, dokonca aj na pár minút, zabudnúť na dospelý život. To je možné, ak pripravíte tieto ingrediencie na uvedenie receptúry do života:
- 500 g mletého mäsa;
- cibule;
- vajce;
- plátok syra;
- 200 ml krému;
- zväzok kôpru;
- ½ cesnaku;
- niektorý slnečnicový olej, soľ a korenie.
V procese varenia:
- Cibuľa je rozdrvená a miešaná v mletom mäse v hlbokej miske.
- Zelení sú nakrájané a otrávené na morku.
- Mäso mäsa sa tiež spája s vajíčkom.
- Z hnedého mletého mäsa sa vytvoria malé masové guľôčky, ktoré sú umiestnené v pekárni, ktorá ponechá v rúre 20 minút (180 ° C).
- Zo smotany, strúhaného syra, malého množstva kopru, cesnaku, nakrájaného na cesnakové drviče, pripraveného dresingu, ktorý nalial hnedé karbonátky.
- Pečená miska so smotanovou omáčkou s jemnou arómou ďalších 20 minút pri 180 ° C
Turecko Pečené karbanátky so syrom
Veľmi neobvyklý recept na vykonanie jedla, ktorý musíte mať:
- 500 g morky;
- 2 krát menej syra;
- vajce;
- 200 ml krému;
- trochu múky,
- soľ a obľúbené korenie.
Etapy prípravy výživných a veľmi zdravých jedál:
- Hydina, nakrájaná na kusy, prechádza mlynčekom na mäso a potom sa spojí s vajcom, soľou a korením.
- Plnka sa zbaví a z nej sa pripravia koláče, v strede ktorých sa umiestni na kocku syra.
- Formované masové gule, ktoré sa pripravujú 20 minút vo vodnom kúpeli.
- Krém, múka a korenie sú pripravené v omáčke na panvici, s ktorou sa podávajú jemné predmety na stôl.
Recept so zeleninou
Miska je pripravená z:
- 500 g mletého mäsa;
- cibule;
- mrkva;
- cukety;
- 2 strúčiky cesnaku;
- vajec;
- malé množstvo slnečnicového oleja;
- soľ a korenie.
priebeh:
- Mrkva a cukety sa tretia na strúhadle, cibuľa a cesnak sa nasejú nožom.
- Cibuľa-cesnaková zmes je omáčaná na priehľadnosť v panvici, potom zmiešaná s mletým mäsom, kde je poslaná čerstvá zelenina a vajcia.
- Mäsové mäso so zeleninou, predolejované a mierne korenené, tvoria mäsové guľôčky, ktoré sa smažia v zvyšnom oleji až do zlatohnedého.
- Tieto výrobky sa podávajú na stôl mierne chladené.
S kyslou smotanou omáčkou
Môžete vyrábať veľmi voňavé karbonátky s mletým morčacím krmením, ktoré okrem kyslej smotany ochutná mnoho vynikajúcich jedál hodných reštaurácie. Vytváranie mäsových výrobkov bude vyžadovať:
- 400 g mletého mäsa;
- cibuľa, mrkva;
- 4 strúčiky cesnaku;
- Rýžová múka;
- chlieb plátok;
- zväzok kôpru;
- 350 ml kyslej smotany;
- niektorá múka;
- soľ, korenie.
Etapy tvorby:
- Ryža sa varí do mäkka a zmiešame v miske s mletým mäsom, ktoré si môžete pripraviť sami, skrutné filé cez mlynček na mäso (použiť mixér, potom budúcnosť dopadne viac karbonátky jemnejší).
- Nakrájané ½ cibule, ½ mrkvy, 2 strúčiky cesnaku, namočený plátok chleba a polovica kôpru sa pridávajú do mäsovej hmoty.
- Kamenivo je miesené, solené a korenené, po ktorom sa z neho vytvárajú guľôčky, ktoré sú vyprážané a rozložené na tanier.
- Na tej istej panvici premeňte zvyšnú sekanú zeleninu, ktorá sa potom naleje kyslou smotanou a zriedi sa 100 ml vody.
- Keď omáčka omieva, do nej sa položia mäsové guľôčky a pridá sa múka na zahustenie.
Dietetické karbonátky vyrobené z mletého krému pre deti
Deti v akomkoľvek veku milujú masové gule. Chcem však, aby jedlo bolo bohaté na živiny a nepreťažovalo rastúci organizmus. Veľkým riešením by bolo používanie diétnych produktov. Na varenie potrebujete:
- ½ kg mletého mäsa;
- cibule;
- kúsok chleba;
- jablko;
- vajce;
- 250 ml mlieka;
- 400 ml bujónu;
- 50 ml krému;
- plátok syra;
- niektorá múka, soľ a korenie.
Vyvarovať si koláče pre deti:
- Bunka je namočená do mlieka, potom je stlačená a zmiešaná s mletým mäsom.
- Cibuľa a jablká sú drvené a zasahujú do vypchávky, ktoré tiež vysiela vajíčko.
- Mäsové masy tvoria masové gule, ktoré sú položené v hrnci s vriacim vývarom.
- Výrobky na varenie nebudú trvať dlhšie ako 4 minúty, potom sú položené na tanieri.
- Napučané mlieko a niektorá múka sa pridávajú do vývaru.
- Po varení sa do omáčky zavádzajú smotanové a syrové žemle.
- Mäsové guľôčky sú položené vo vriacej omáčke a dusené ďalších 20 minút na nízkej teplote.
Z moriek, ktoré sú zdrojom veľkého množstva živín, môžete variť obrovské množstvo jedál a občerstvenia, ktoré raz a navždy podmaní jednoduchosť prevedenia a vynikajúcu chuť.