Späť v stredoveku vypili čaj z zázvoru, aby zabránili rôznym chorobám. V dnešnej dobe existuje veľa výživových vlastností bielych koreňov. Ak chcete, aby bol nápoj ešte zdravší a aromatický, môžete použiť rôzne prísady. Recept na zázvorový čaj s citrónom a medom je známy svojou bohatou chuťou a ľahkou prípravou.
Užitočné vlastnosti zázvorového čaju s citrónom a medom
Výhody čaju zázvorov sú nesporné:
- pomáha riešiť zápchu;
- nápoj má diaforézny, expektorantový, analgetický a choleretický účinok;
- pomocou kašľa bude môcť odstrániť hlien z priedušiek;
- nápoj pomáha riediť krv a správne pracovať na srdcovom systéme;
- normalizuje tráviaci trakt;
- eliminuje hnačku;
- pomáha zmierniť bolesť svalov a kĺbov;
- s pravidelným používaním výrazne znižuje riziko prostatitídy;
- zmierňuje nadúvanie;
- pomáha zvyšovať chuť do jedla;
- s pravidelným používaním, lepší metabolizmus, čo vedie k strate hmotnosti;
- účinnosť zlepšuje;
- normalizuje krvný tlak;
- znižuje hladinu cholesterolu;
- zvyšuje imunitu;
- keď napnutie pomáha zmierniť opuch;
- je užitočné použiť pre diabetikov;
- v dôsledku nasýtenia krvi kyslíkom dochádza k zlepšeniu pamäti;
- zmierňuje depresiu;
- pomáha eliminovať toxikózu;
- znižuje menštruačné kŕče;
- pomáha normalizovať hormóny a rozpúšťať panvové adhézie, preto sa odporúča pre použitie s neplodnosťou;
- zmierňuje bolesť pri migréne;
- Odporúča sa užívať s morskou chorobou, pretože nápoj pomáha eliminovať nevoľnosť.
Klasický spôsob, ako urobiť nápoj
Varenie zázvorového čaju netrvá veľa času. Výsledok však nie je dlhý. Pitie dokázané v priebehu rokov, sa vyrovnáva s mnohými chorobami.
zloženie:
- citrónový balzam - 3 vetvičky;
- strúhaný zázvor - 4 polievkové lyžice. lyžice;
- nové korenie;
- voda - 1550 ml;
- kardamóm;
- med - 5 lyžice. lyžice;
- škorica;
- citrónová šťava - 6 lyžice. lyžice.
Príprava:
- Varujte vodu. Zlejte zázvor. Cook na 7 minút.
- Nalijte šťavu. Posypeme korením. Pridaj med Používajte len prirodzené. Zamiešame.
- Odvarujte odvar o 17 minút. Pridajte mätu a melisu. Trvať na 27 minút. Kmeň a pite horúce.
Zdravý malinový čaj na zvýšenie imunity
Ponúkame vynikajúcu prevenciu proti sezónnym prechladnutiam.Účinným liekom je zázvorový čaj s malinami, medom a citrónom.
zloženie:
- med - 1 polievková lyžica. lyžice;
- vriaca voda - 240 ml;
- malinový džem - 1 polievková lyžica. lyžice;
- Zázvor - 1 polievková lyžica. lyžička trena;
- citrón - 2 lyžice. lyžice šťavy.
Príprava:
- Zmiešajte všetky špecifikované produkty. Zakryť Nechajte stáť 5 minút.
- Strain. Pite teplé.
Ako variť a piť na chudnutie
S pomocou nápoja sa môžete zbaviť nadváhy. Čaj pomáha jedla lepšie a rýchlejšie. Metabolické procesy sa zrýchľujú a nedochádza k ukladaniu tukov.
zloženie:
- Zázvor - 3 lyžice. lyžice;
- med - 1 lyžička;
- voda - 240 ml;
- citrón - 2 plátky;
- citrónová šťava - 2 polievkové lyžice. lyžice.
Príprava:
- Odporúča sa trieť koreň na hrubom rezačke. Zmerajte požadované množstvo a vložte do vody. Dajte do ohňa. Na varenie. Chladne úplne. Strain. Môžete preletieť jemným sitom.
- Nalijte šťavu. Nakrájajte plátky citrónu a pridajte k nápoju. Teplo mierne. Pridaj med Zamiešame.
- Čaj sa odporúča piť ráno. Raňajky môžu byť len pol hodinu.
Bez toho, aby ste poškodili zdravie, môžete vypiť nie viac ako 2 litre nápoja denne.
S prídavkom škorice
Voňavý, korenistý nápoj pomôže zlepšiť pohodu a stratiť tie extra libier. Prvá vec, ktorú potrebujete na varenie čaju, a potom pridajte voňavé korenie.
zloženie:
- citrónová šťava - 1 lyžička;
- voda - 240 ml;
- zázvor - 0,5 lyžičky;
- škoricová tyčinka;
- med - 1 lyžička.
Príprava:
- Zostrihnite koreň a pridajte požadované množstvo do vody. Varíme 4 minúty. Pridajte škoricové tyčinky. Zakryte si uterák na 17 minút.
- Zmeňte zmes. Pridaj med Nalijte šťavu. Zamiešame.
Zázvorový čaj s citrónom a medom v termose
Chutný zázvorový čaj v teplom. Miracle drink pomôže zbaviť sa kašľa, omladiť, posilniť imunitu, vyliečiť bolesti hlavy a znížiť hmotnosť.
zloženie:
- citrónová šťava - 4 lyžičky;
- voda (80 stupňov) - 950 ml;
- med - 1 polievková lyžica. lyžice;
- zázvor - 3 lyžičky.
Príprava:
- Nasekaný koreň umiestnený v termose. Nalijte vodu. Zatvorte veko. Vynechajte 50 minút.
- Na pitie sa nedostala žiadna chuť na chuť, odporúča sa okamžite ju prefiltrovat. Pridajte džús a med. Zamiešame.
Pitie je kontraindikované
Nepopierateľné používanie nápoja.
Čaj nielen zaobchádza, ale tiež spôsobuje poškodenie tela:
- Najnebezpečnejšou vecou je individuálna intolerancia. Ak aspoň raz máte alergickú reakciu, nepohodlie počas používania, aspoň jednu zložku, nemôžete užívať nápoj.
- Čaj má dobré diaphoretické účinky. Preto nie je možné použiť nápoj ako liečbu, ak telesná teplota presiahne 39 stupňov.
- Zázvor by sa nemal brať v žiadnej forme na žiadne krvácanie.
- Nedoporučuje sa piť nápoj v prípade chorôb tráviaceho traktu (gastritída, enterokolitída, vredy).
- Pri použití sa aktivuje pečeň. Preto je kontraindikované pitie čaju s exacerbáciou a remisí hepatitídy, ako aj s cirhózou.
- Ak sú prítomné kamene v žlčníku, potom môže čaj spúšťať ich pohyb. Kvôli tomu, čo je potrebná núdzová chirurgická intervencia.
- Čaj je kontraindikovaný pri akýchkoľvek ochoreniach kože.
Je potrebné zdržať sa čaju pre ženy v druhom trimestri tehotenstva. Nápoj môže spôsobiť prudký nárast tlaku, ktorý môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie nielen žien, ale aj plodu.
Vzhľadom na horúcu chuť sa nápoj neodporúča piť počas laktácie. Čaj preniká do materského mlieka a je schopný zmeniť chuť, ktorá sa nemusí podobať dojčeniu.
