Šalátová polievka Broccoli je ideálnym jedlom pre deň pôstu. Je veľmi ľahké, jemné, príjemné podľa chuti. Môže sa podávať ako samostatná jedlá a ako príloha pre mäso.
Klasická brokolicová polievková polievka
Budeme potrebovať:
- varená voda - 1 l;
- štyri mrkvy;
- mlieko s nízkym obsahom tuku - 400 ml;
- banda čerstvej petržlenovej vňati;
- brokolica - 0,5 kg;
- cesnakový klinček;
- studená voda - 50 ml;
- biela múka - 70 g;
- soľ podľa chuti;
- jedna cibuľa;
- korenie, na chuť;
- kus masla - 30 g.
Ako variť jedlo:
- Cibuľu odlúpnite z kože a jemne nakrájajte.
- Tiež sa s mrkvou.
- S cesnakovými klinčekmi odstráňte šupku a tlačte ju lisom.
- Umyte brokolicu, nakrájajte nohy a rozoberajte na florety.
- Roztierajte v panvici plátok masla. Rozdrvte mrkvu, cesnak a cibuľu na vrchu.
- Jedlo na 5 minút, miešajte špachtľou.
- V hrnci priveďte vodu do varu, vložte brokolicu a zeleninu v pare do vriacej kvapaliny. Varíme 20 minút. Kapusta by mala byť mäkká.
- Výsledná hmota sa naplní do mixéra, rozomelie sa a pridá sa mlieko.
- Nalejte veľmi studenú vodu do samostatného šálky a premiešajte múku v nej.
- Polievka s mliekom opäť nasadzuje na plyn, počkajte, kým sa varí. Potom pridajte zmes múky.
- Varíme, kým sa polievka nestrieka. Do tejto zmesi nalejeme soľ, korenie, miešame.
- Miska je pripravená. Bon appetit!
Recept na Delicious Cream Dish
Zoznam produktov:
- morská soľ na chuť;
- cibuľa - 1 ks;
- krém 20% - 0,1 litra;
- päť strúčikov cesnaku;
- brokolica - 1 kg;
- štipka mletého korenia;
- vývar - 1 l;
- olivový olej - 20 ml.
Ako pripraviť krémovú brokolicovú polievku:
- Vyberte hrniec s hrubým dnom.
- V ňom nalejeme požadované množstvo oleja, kde prejdeme nasekanou cibuľkou až do zlatohnedej.
- Premyté brokolicové kapusta sa náhodne strihnú a pridávajú sa na cibuľu.
- Pridajte voľné prísady a odstraňujte oheň na minimum.
- Zeleninu nakrájajte 10 minút pod vekom.
- Cook vopred vývar z kuracieho mäsa alebo zo špeciálnych kociek. Nalejte do panvice s brokolicou.
- Akonáhle zmes vrie, nalejte ju do misky mixéra a rozomlejte na plnú kapacitu kuchynského spotrebiča.
- Výsledné pyré sa varia na plyne.
- V tejto chvíli zahrejte krém v panvici a keď sa zahrejú, nalejte do polievky.
- Podávajte s krutónmi alebo syrom.
Krém z brokolice a karfiolu
Zloženie receptúry:
- zemiaky - 1 ks;
- soľ podľa chuti;
- krém - 200 ml;
- bujón - 1500 ml;
- mrkva - 2 ks;
- čierne korenie - 1 špica;
- brokolica - 0,5 kg;
- cibuľa - 1 ks;
- karfiol - 0,5 kg;
- čerstvou petržlenovou vňaťou.
Pripravte krok za krokom:
- Najprv musíte uvariť vývar s kuracím mäsom. Neskôr odstránime mäso a zostane len vývar.
- Kuracie kúsky, jemne nakrájanú cibuľu, kapustu a brokolicu vložte do hrnca, pridajte korenie a soľ. Varíme 20 minút.
- Zmiešajte výslednú polievku a smotanu do misky mixéra. Zmes premiešajte.
- Zahrejte pyré na sporáku. Keď sa stáva hustým, rozliať a nakrájané nakrájané petržlen na vrchole. Bon appetit!
Možnosť pre viacúčelové zariadenie
Polievka rýchlo kuchá a vyzerá jasne a chutne.
Budete potrebovať:
- Lavrushka - 1 hárok;
- Brokolica - 400 gr;
- soľ podľa chuti;
- dve zelené cibule;
- rastlinný olej - 35 g;
- špenát - 1 strapec;
- voda - 0,7 l;
- cibule;
- jedna hľuzová zemiak;
- Čierny korenie na chuť.
Pokyny krok za krokom:
- Cibuľa sa zbavte šupky a narežte na krúžky.
- Prejdite ich do multicookerovej misy s prídavkom oleja. Zahrnutý program - "Pečenie". Čas je 10 minút.
- Nakrájané zemiakové hľuzy nakrájame na kocky a smažte cibuľkou 2 minúty.
- Prejdite brokolicou a vyberte najlepšie kvetenstvo.
- Zelná páčka nie je vyhodená.Nakrájajte ju jemne a presuňte na zeleninu v pomalom sporáku.
- Naliať vývar a varíme 30 minút v režime "Polievka".
- Keď sú kúsky zemiakov mäkké, položte brokolicové florety.
- Varenie ďalších 5 minút, pridávanie hromadných výrobkov, mletý špenát.
- Premeňte hotovú polievku do mixéra do pyré. Bude to trvať niekoľko minút.
- Podávajte so syrom alebo plátkami mäsa.
S kuracím mäsom
Hlavné zložky receptúry:
- tri zemiaky;
- kuracie mäso - 350 gramov;
- krém - 180 ml;
- cibuľa - 1 ks;
- hrsť toastov;
- dve mrkvy;
- strúhaný syr.
Pozri tiež: kuracie smotanové polievka so syrom
Ako variť brokolicovú polievku s kuracím mäsom:
- Vyprázdnený kurací filé vložte do panvice, zakryte vodou 1,5 litra. Varte 35 minút.
- Nakrájajte nastrúhanú mrkvu a cibuľu, vložte do panvice a opekajte olivovým olejom 10 minút. Pridajte hromadné prísady.
- Keď je kurča varené, položte ho na tanier a pridajte brokolicu, smažte a nakrájané zemiaky na vývar.
- Varíme 15 minút. Nezabudnite pridávať soľ a korenie.
- Nakrájajte kurča na plátky a vylejte vývar so zeleninou do nádoby mixéra. Šiť na krémovú konzistenciu.
- Zmes premiestnite späť do panvice, nalejte krém a nakrájajte na 6 minút.
- Jedlo je pripravené. Vychutnajte si jej nádhernú jemnú chuť.
So syrom
Najkvalitnejšie jedlo sa vyrába so syrom. Veľmi jemné a jemné. Skúste to skúsiť.
Komponenty receptov:
- mlieko - 0,5 l;
- žiarovky - 0,2 kg;
- múka - 50 g;
- tavený syr - 220 g;
- Brokolica - 400 gr;
- čierne korenie - 3 g;
- rastlinný olej - podľa chuti;
- bujón - 0,6 l;
- dva strúčiky cesnaku.
Metóda prípravy:
- Zahrejte olivový alebo slnečnicový olej v hrnci s hrubým dnom.
- Opečte cibuľu a cesnak na to na 3 minúty.
- Nalijeme bujónu, posypeme brokolicou. Počkajte, kým obsah panvice varte a potom varte ďalších 10 minút.
- V samostatnej miske nalejte múku a naplňte ju mliekom. Zmes premiešajte v budúcej smotanovej polievke a varíme ďalších 5 minút. Do tejto doby by mala hmotnosť zahustiť.
- Rozložte roztavený syr na panvici, premiešajte.
- Polovica celkového množstva polievky prechádza do miešača a rozdrví sa.
- Otočte pyré späť do panvice.
- Miska sa dá podávať s čerstvými bylinkami. Bon appetit!