Pamela je na našom trhu relatívne nový exotický ovocný druh, ktorý sa podobá obrovskému zelenkavému grapefruitu. Napriek svojej divokej popularite vo svojej vlasti, v Číne, je európskym spotrebiteľom len ťažko známy a je úplne márne. Čo je užitočné pamela? Čo je to táto rastlina, aké je jej zloženie a akú funkciu môže byť užitočná pre mužov a ženy?
Pamela (pomelo) - opis toho, ako a kde rastú ovocie
Pomelo pochádza z juhovýchodnej Ázie a dnes je to hlavná oblasť jeho distribúcie. Citrusové plody rastú na evergreen stromoch, ktoré môžu dosiahnuť výšku 10 metrov. Jeho listy sú predĺžené a husté, tmavozelené.
Počas obdobia kvitnutia sa na rastlinách objavujú veľké biele kvety, na ktorých mieste následne rastú ovocie. Ich farba sa mení od zelenej po žltooranžovú. V priemere pomelo dosahuje 30 cm a hmotnosť jedného ovocia dosahuje 10 kg. Koža je silná, jadro pozostáva z lalôčok oddelených membránami. Chuť je sladká a kyslá, s mierne horkou chuťou.
V obchodoch si môžete kúpiť pomelo s hmotnosťou do 2 kg, to je malé ovocie so zelenkavo-žltou kôrou.
Chemické zloženie a obsah kalórií
Pomelo je skutočným skladom vitamínov a stopových prvkov. Najprv je jedným z šampiónov rodiny citrusov pre obsah vitamínu C - imunomodulátora a antioxidantu. Plody obsahujú aj vitamíny skupiny B, PP, pektín, draslík, horčík, zinok, železo, fluór, vápnik.
Ovocie má nízky obsah kalórií - iba 39 kcal na 100 g, takže sa aktívne používa v strave.
Odborníci na výživu tvrdia, že s jej pomocou môžete rýchlo schudnúť.
Čo je užitočná pamela pre telo žien, mužov
Plody obsahujú veľa vitamínov a mikroelementov a prospešné vlastnosti pomelo sa dajú opísať nasledovne:
- Ovocie je zásobník vitamínu C, ktorý pomáha bojovať proti infekčným chorobám, má omlazujúci účinok na telo.
- Kvôli obsahu živín, koberec pomáha zlepšovať a normalizovať prácu kardiovaskulárneho systému. Srdcový sval sa stáva zdravším, zvyšuje elasticitu ciev.
- Ovocie dokonale zobrazuje "zlý" cholesterol z tela, čím sa zabráni tvorbe krvných zrazenín.
- Výrobok zabraňuje nahromadeniu tuku, takže jeho pravidelné používanie pomôže zbaviť sa nadmernej hmotnosti a udržiavať ho na správnej úrovni.
Plod má tiež špecifický účinok na mužov:
- Pomelo je prirodzený afrodiziakus, ktorý vytvára a udržuje sexuálnu túžbu.
- Podporuje produkciu spermií.
- Pomáha bojovať s kocovinou po výdatnom sviatku.
Pre telo ženy, ovocie bude tiež užitočné:
- Pravidelné užívanie plodu pomôže zlepšiť stav pokožky a vlasov, nechty sa stanú menej krehké.
- Pomelo účinne odstraňuje toxíny z tela, pomáha zlepšovať pohodu.
- Pri problémoch s pohybom čriev je pomelo s pravidelným používaním schopný zvládnuť tento problém.
Pravidelná konzumácia ovocia pomôže zlepšiť zdravie, zlepšiť fungovanie orgánov a systémov tela a zlepšiť vzhľad akejkoľvek osoby bez ohľadu na pohlavie a vek.
Užitočné vlastnosti počas tehotenstva
Pamela sa osvedčila ako potravina pre tehotné ženy. Ak nie je žiadna alergia na citrusy, potom môže byť bezpečne použitá,ale predtým sa poradil s lekárom.
Vzhľadom na bohaté zloženie ovocia má priaznivý vplyv na zdravie tehotných žien:
- pomáha odstraňovať toxíny;
- má utišujúci účinok;
- odstráni panickú náladu pred pôrodom.
Kyselina listová v kompozícii pomáha správne tvoriť tkanivá nenarodeného dieťaťa, rovnako ako placentu.
Keďže ovocie je pomerne šťavnaté, môže sa použiť ako zdroj šťavy, ktorá má príjemnú chuť a uhádnutie perfektne smädne.
Recepty tradičnej medicíny
Najlepším spôsobom, ako používať ovocie na dosiahnutie uzdravujúceho účinku, je konzumovať ho surovú, pretože dlho nezachováva svoje liečivé vlastnosti.
Najlepšou možnosťou je denne jesť asi 150 gramov buničiny. To uspokojí každodennú potrebu vitamínu C.
Počas choroby, v koordinácii s lekárom, časť môže byť zvýšená, a tiež na výrobu šťavy, ktorá musí byť opitý počas celého dňa až do zotavenia.
Používanie ovocia vo varení
Ovocie sa aktívne používa ako zložka ovocných šalátov, koláčov a pečiva. Používa sa na vytvorenie rôznych dezertov, štiav a sorbetov.
- Šťava môže byť konzumovaná sama o sebe, je dobre osviežená vďaka mierne kyslej chuti.
- Šupka sa používa na prípravu rôznych dezertov, pri výrobe marmelády a kandizovaného ovocia.
- Aj pomelo sa používa ako normálny citrus, ktorý bol predtým očistený od hustého kože a vnútorných membrán.
- V tradičnej kuchyni v ázijskom regióne sa ovocie pridáva do polievok a dezertov, ktoré dodávajú jedlá osobitnú chuť.
- Mäso sa často spotrebuje, pretože sa predtým ponorilo do zmesi korenia a soli.
Použitie v kozmetologických postupoch
Pomelo ovocie sa často používa ako produkt starostlivosti o pokožku, pretože obsahuje obrovské množstvo živín. Dôležitá poznámka spočíva v tom, že v tejto funkcii ju môžu používať tí, ktorí nemajú alergické reakcie na citrusové plody a vitamín C. Inak je lepšie zdržať sa takýchto pokusov s metlou.
Najobľúbenejším spôsobom, ako používať ázijský plod, je vytvoriť tvárové masky.
Preto:
- Vezmite drvenú buničinu z pomelo a tekutého medu v rovnakých množstvách.
- Pridajte k nim niekoľko kvapiek citrónovej šťavy.
- Zmes sa jemne rozdelí cez predčistenú kožu a ponechá sa 15 minút.
- Po tejto dobe sa kompozícia odmyje teplou vodou.
- Potom by mala byť pokožka pokrytá mäkkou utierkou a aplikovať bežný krém na starostlivosť o pleť.
Ďalšou možnosťou je použiť šťavu ako tonikum. Aby sa to dosiahlo, buničina sa rozomelie v mixéri, kaša sa stlačí a tekutina sa naleje do čistej a suchej nádoby a uskladní sa v chladničke. Tento vlastný nástroj môže po umytí stierať tvár. Výsledkom je, že pokožka nadobudne rovnomernejší odtieň a mŕtve bunky sa rýchlejšie odlúpnú.
Kontraindikácie a možné poškodenie pamela
Napriek nepopierateľným výhodám výrobku pre telo by ste ho nemali používať bezmyšlienkovo.
Pomelo má nasledujúce kontraindikácie na použitie:
- Prítomnosť alergických reakcií na citrusy a vitamín C. Pretože ovocie ich obsahuje nadmerne, môžu sa u citlivých ľudí vyvinúť závažné reakcie.
- Ak existujú problémy s gastrointestinálnym traktom, ako sú vredy, gastritída, kolitída. Kyslá chuť plodu môže spôsobiť zvýšenú produkciu kyseliny chlorovodíkovej, čo povedie k pádu záhy a zhoršenie stavu pacienta.
- Kým dojčíte dieťa, malo by sa opustiť použitie plodu, pretože to môže mať vplyv na blaho dieťaťa.
- Ak budete jesť príliš veľa buničiny, bude to mať za následok intestinálnu poruchu a spôsobiť diuretický účinok.
- Exotické ovocie by sa nemalo kombinovať s niektorými druhmi liekov, pretože môže znížiť ich účinnosť.
V každom prípade by použitie ovocia malo začať s opatrnosťou, aby sa zabránilo negatívnym reakciám. Pri prítomnosti chronických ochorení a pravidelných liekov je užitočné poradiť sa so svojím lekárom.
Pomelo je chutné a zdravé ázijské ovocie, ktoré prinesie neoceniteľné prínosy pre zdravie. Pri používaní je dôležité prijať určité opatrenia a potom si môžete vychutnať jeho pozitívne účinky bez rizika komplikácií.
