Táto liečivá rastlina je v jej pôsobení podobná mäty. Každý vie príjemnú citrónovú vôňu z citrónového balzamu, ktorý upokojuje a zmierňuje podráždenie. Ale aký iný citrónový balzam má liečivé vlastnosti a kontraindikácie?
Melissa: užitočné a liečivé vlastnosti
Citrónová minca (tiež nazývaná melissa) má vo svojom zložení pôsobivý zoznam liečivých zložiek. Je bohatá na vitamíny, éterické oleje, stopové prvky a živiny.
Preto má rastlina komplexné zdravotné účinky na telo:
utišuje, normalizuje spánok, znižuje riziko vzniku neurózy;
zvyšuje odolnosť proti stresu, zlepšuje náladu, bojuje proti známkam depresie;
- znižuje vysoký krvný tlak;
- zmierňuje záchvaty bolesti pri migréne, reumatizme;
- aktivuje mozog;
- eliminuje kŕče (jaterná a črevná kolika);
- obnovuje normálny srdcový rytmus;
- posilňuje imunitný systém, zabraňuje vírusovým ochoreniam;
- zlepšuje potenie, prispieva k odstraňovaniu toxínov;
- normalizuje trávenie, zlepšuje chuť do jedla;
- eliminuje zápal;
- uzdravuje rany (erózia, vredy);
- zmierňuje záchvaty;
- má antiseptický účinok (so zápalom ústnej dutiny, stomatitídy);
- odstraňuje kamene z obličiek, pečeň;
- eliminuje alergické kožné podráždenie (vyrážky, ekzém, vredy);
- normalizuje hormonálnu rovnováhu ženského tela (v prípade PMS, menopauzy, tehotenstva, po pôrode).
Charakteristickým znakom bylinného balzamu z iných liečivých rastlín - skoro nespôsobuje nežiaduce vedľajšie účinky, ak náhodne zvýšite dávkovanie.
Bezpečnostné a liečebné vlastnosti citrónovej trávy umožňujú jej použitie ako v terapii, tak pri prevencii mnohých chorôb.
Melissa tradičná medicína recepty
Ľudí liečitelia majú osvedčené nástroje založené na liečebných vlastnostiach citrónového balzamu. Na liečbu ochorení sa používajú rôzne časti rastlín a používajú sa vynikajúce spôsoby prípravy.
Účinné recepty tradičnej medicíny:
- Infúzia kolika, kŕče. Suchý citrónový balzam (1/2 šálka) nalejte vriacou vodou (0,5 l). Udržať 1 - 2 hodiny. Piť 3 krát denne 150 g tinktúry 1 hodinu pred jedlom po celý týždeň.
- Upokojujúca infúzia. Nakrájané listy trávy (8 čajových lyžičiek) nalejte horúcu vodu (0,5 l). Trvať na termos 5 - 6 hodín.Pijte 3 krát denne 1/2 šálku 30 minút pred jedlom.
- Vývar z nadúvania. Čerstvé alebo sušené listy (100 g) hodiť do vriacej vody (1 l). Varte 5 - 7 minút, napätie. Vezmite 0,5 šálky vývinu 3 krát denne po jedle.
- Infúzia na stabilizáciu srdcovej frekvencie. Suché suroviny (2 lyžice L.) Vylejte vriacu vodu (0,5 l). Trvať 1 - 2 hodiny, vyčerpajte. Piť pol šálky 3 krát denne.
- Sirup normalizovať spánok. Listy citrónového balzamu (150 g) nalejte studenú vodu (0,5 l). Varte na nízke teplo, kým množstvo kvapaliny klesne dvakrát. Kmeň, nechajte vychladnúť. Pridajte med (1 lyžička). Použite 1 polievkovú lyžičku. l. pred spaním. Sirup uchovávajte v chladničke najviac 3 týždne. Terapeutický efekt prichádza veľmi rýchlo a unikátna vôňa produktu utíši a dáva dobrú náladu.
- Osviežujúca infúzia na opláchnutie. Citrónová máta (8 lyžičky) Vylejte vriacu vodu (400 g). Trvá 45 minút pod vekom, v pohode. Gargle 3 až 4 krát denne.
- Odvar z lupy. Listy citrónovej balzam (4 lyžice) Varte na 8 - 10 minút v 1 litri vody. Kmeň, chladný. Po umytí vlasy opláchnite.
- Tinktura posilňuje imunitný systém. Esenciálny olej z rastliny (20 ml) nalejte alkohol alebo vodku (200 ml). Udržať 14 dní na tmavom mieste. Použite 1 lyžičku. 2 krát denne po jedle.Táto infúzia ako kompresia pomáha zbaviť sa bolesti v kĺboch.
- Ložiská na kožné ochorenia. Listy citróna (25 g) nalejte vriacou vodou (1 l), stojte jednu hodinu. Mokrá infúzna gáza, pripevnite k bolesti po dobu 1 - 2 hodiny. Opakujte 3 až 4 krát denne.
Pred použitím ľudových liekov na báze citróna by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.
Aplikácia v kozmeteológii
Citrónová mäta sa používa v kozmetike, pretože má priaznivý účinok na vlasy, tvár a telo:
- vytvára elastickú dermis;
- vyživuje vlasy a pokožku;
- zabraňuje plešatosti;
- zmierňuje zápal, olupovanie;
- zmierňuje vyrážky, akné;
- dodáva lesku vlasom;
- omladzuje pokožku.
Populárne recepty s citrónovým balzam na kozmetické procedúry:
- Hydratačná maska rozdrvených listov (2 polievkové lyžice L.), Honey (1 polievková lyžica), Aloe šťava (1 lyžička) A citrónovou šťavou (2 kvapky) vyživuje kožu a bieje ju. Komponenty sa zmiešajú, dávajú na tvár, obchádzajú oblasť okolo očí a pier. Držte 25 minút, opláchnite teplou vodou a opláchnite studenou tvárou.
- Výživný krém, ktorý sa skladá z čerstvých listov citrónového balzamu (50 g) a masla (10 g), činí pokožku tváre, krku a rúk mäkkou, odstraňuje lúpanie, chráni pred vetrom a mrazom. Zmes sa mieša 10 minút vo vodnom kúpeli, ochladí sa, pridá sa med (1 čajová lyžička).
- Kompresia z tmavých kruhov pod očami tiež odstraňuje opuch. Ponorte do džúsu citrónovej šťavy (10 g) chleba alebo bavlneného tampónu. Dajte očné viečka 15 - 20 minút.
- Maska búchaných listov melisy (10 g) a surového žĺtka posilňuje vlasy, robí ich lesklé a podporuje rast. Komponenty sa premiešajú, trie sa do vlasových koreňov. Obalte celofán, obalte ručník na 1 hodinu. Umyte teplou vodou. Použite 1 krát za týždeň.
Lemonový mätový esenciálny olej sa používa na zlepšenie priaznivých vlastností krémov, šampónov, balzamov a tonikov. Pre relaxačný aromatický kúpeľ pridajte do vody niekoľko kvapiek oleja z citrónového balzamu.
Bylinkový čaj s melisou - prospech a poškodenie
Voňavý varený citrónový nápoj má príjemnú chuť a je dobré pre telo.
Melissa čaj má množstvo liečivých vlastností:
- upokojuje sa neuróza;
- odstraňuje depresiu;
- normalizuje spánok;
- zlepšuje chuť do jedla;
- zápasí s príznakmi nachladnutia;
- zmierňuje zvýšený svalový tonus, kŕče;
- zvyšuje laktáciu;
- zabraňuje zvracaniu (u tehotných žien);
- podporuje úbytok hmotnosti;
- účinne potlačí smäd.
Môžete piť čaj studený a horúci.
Lekári neponúkajú ľudí s arteriálnou hypotenziou, aby sa zapojili do nápoja.
Užitočné a liečebné vlastnosti pre deti
Má prospešné vlastnosti citrónového balzamu rozšírené na deti?
Pokiaľ ide o otázku, koľko rokov je možné dávať deťom čaj, odvar alebo infúziu na báze citróna, existuje niekoľko odborných názorov:
- Niektoré, na základe bezpečnosti zloženia rastliny a absencie špeciálnych kontraindikácií, sa odporúča, aby citrónovú mätu od veku 4 mesiacov.
- Mnohí lekári, s odvolaním sa na odporúčania WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), trvajú na tom, že dieťa by nemalo mať tekutinu pred pol rokom.
- Ďalší odborníci odporúčajú, aby bola Melissa zavedená do stravy detí najskôr 3 roky.
Citrónová tráva prispieva k rozvoju vytrvalosti, upokojuje dieťa, pomáha normálne zaspávať. Vezmite si čaj s melíziou lepšie pred spaním. Ale napriek svojim pozitívnym vlastnostiam by ste nemali robiť rozhodnutie o tom, či by mal dieťa piť citrónový balzamový čaj. V tomto prípade je lepšie konzultovať pediatra.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Kedy sa lekárom neodporúča používať výrobky na báze citrónu?
Kontraindikácie sú:
- individuálna intolerancia;
- alergické reakcie (svrbenie, vyrážka, roztrhnutie);
- epilepsie;
- hypotenzia;
- tehotenstvo v 2. trimestri;
- poruchy centrálneho nervového systému;
- žalúdočný vred v akútnom štádiu;
- zlyhanie pečene.
Vzhľadom k tomu, že tráva má relaxačný účinok, nemali by ste piť čaj ani odvar z nej predtým, ako sa dostanete za volantom, alebo predtým, než budete pracovať so zložitými mechanizmami.
Odporúča sa, aby sa muži nezapájali do užitočného čaju vyrobeného z citrónovej mäty, pretože vo veľkých dávkach znižuje potenciu.
A vo všetkých ostatných prípadoch, citrónový balzam vo forme čaju, čaju alebo inými prostriedkami dodá telu zdravie a duševnú rovnováhu.
