Od nepamäti boli dary prírody používané človekom na liečenie a liečenie. Techniky dokázané mnohými generáciami dnes nezanikli. Bylinné suroviny sa aktívne používajú pri liečbe rôznych chorôb, kozmetiky a preventívnej medicíny. Jednou z rastlín, ktorá je dokonale vhodná na čistenie tela, je ľan. Aké užitočné vlastnosti má? Ako si vziať ľanové semená na čistenie tela? Kto je označený a kontraindikovaný liečbou ľanovým semienkom?
Aké je použitie ľanového semena?
Užitočné vlastnosti ľanového semena v dôsledku prítomnosti veľkého množstva biologicky aktívnych zložiek vo svojom zložení, rovnako ako rastlinných vlákien. Je známe, že semeno v čistej forme obsahuje 42% tuku, 29% sacharidov a 18% bielkovín. Súčasne výrobok obsahuje veľa rastlinných vlákien (3 gramy na 1 lyžicu s kopcom).
Okrem priamej nutričnej hodnoty semien majú tiež cennú biologickú aktivitu. Zahŕňajú meď, fosfor, horčík a ďalšie stopové prvky potrebné pre fungovanie ľudského tela. Prezentujte v rastlinách lignany, ligníny, fytoestrogény, antioxidanty, vitamíny skupiny "B".To všetko umožňuje použitie ľanu v rôznych podmienkach a chorobách.
K poznámke: ľanové semená môžu byť uložené len ako celok. Vo forme zeminy, ako aj vo forme hotových odvarov sa rýchlo oxidujú, po ktorých sa niektoré užitočné zložky zmení na karcinogény. Semená zároveň získavajú horkú chuť.
Počet farmakologických účinkov osiva zahŕňa:
- Väzba toxínov - látky obsiahnuté v ľane hrajú úlohu prirodzeného adsorbentu, zrážajú sa a odstraňujú škodlivé látky prirodzeným spôsobom.
- Optimalizácia čriev - nepriamo pomáha vyčistiť. Normalizácia stolice vedie k aktívnejšej exkrécii toxických látok.
- Znížená chuť do jedla - vlákno napĺňa objem žalúdka, čo vytvára ilúziu sýtosti a pomáha znižovať množstvo potravy. Táto vlastnosť ľanu sa bežne používa pri strate hmotnosti.
- Zníženie zápalu pri gastritíde a chronickej gastroenteritíde - rastlinné zložky pôsobia ako prirodzené protizápalové lieky, znižujú zápal a tým prispievajú k normalizácii absorpcie živín.
- Prevencia onkologických, koronárnych, neurologických ochorení, aterosklerózy - ak pravidelne užívate osivo, môžete sa vyhnúť mnohým ochoreniam, ktoré sa u absolútnej väčšiny starších ľudí vyvíjajú: infarkt myokardu, aterosklerotické cievne ochorenie, neuritída a neuróza a nádory.
- Liečba zamorenia červami - ľan pomáha pri odstraňovaní črevných parazitov, čo má pozitívny vplyv na telo.
Vyššie uvedené umožňuje dospieť k záveru o ľanu ako o vynikajúcom prostriedku na čistenie tela. Je však dôležité mať na pamäti, že ako samostatné liečivo sa môže rastlina používať iba na preventívne účely. Na liečbu existujúcej patológie jej liečivé vlastnosti nestačia.
Recepty na čistenie tela pomocou ľanových semien
Pozri tiež: ľanové semienko: aplikácia a to, čo zaobchádza
S cieľom vyčistiť črevá môžu byť ľanové semená použité ako súčasť rôznych ľudových prípravkov. Najúčinnejšie a ľahko pripraviteľné recepty sú uvedené nižšie.
varenie
Odšťavovanie z ľanového semena je vhodné na použitie a je najvhodnejšou dávkovou formou na čistenie čriev.Nástroj má konzistenciu slizníc, ktorá mu umožňuje obklopiť steny čriev a pôsobiť jemne, nie agresívne.
Príprava odvaru by mala:
- Pripravte 8 čajových lyžičiek surovín a 1 liter vriacej vody;
- Zmiešajte zložky;
- Zmes umiestnite na malý oheň a varte 2-3 minúty;
- Nechajte 2 hodiny pri izbovej teplote.
Po vychladnutí sa produkt považuje za pripravený na použitie. Filtračný vývar by nemal byť. Liečivo má hustú mukóznu konzistenciu, ktorá pripomína želé. Kurz na odvar je 3 týždne. V tomto prípade sa látka užíva 4 krát denne. Recepcia prvého dňa je lepšie urobiť pred raňajkami, zvyšok - krátko pred jedlom alebo 4-60 minút po nej. Jedna dávka - 100 ml.
Sibírskej metódy
Sibír je považovaný za metódu, ktorá pozostáva zo zmiešania semien s rastlinným olejom. Druh ľanového oleja. Ak chcete použiť metódu, musíte použiť 0,25 litra slnečnice alebo olivového oleja a 100 gramov semien. Komponenty sa zmiešajú a infusujú v suchom tmavom prostredí. Termín - 1 týždeň. Potom sa droga považuje za pripravenú.Bude sa užívať 10 dní, 3 krát denne na 1 polievkovú lyžicu. Čas príjmu - 30 - 40 minút pred príjmom jedla.
Všeobecne je akýkoľvek rastlinný olej vhodný na prípravu liečiva. Ak sa výrobok používa na extrakciu slnečnicových semien, mali by ste brať svoju nerafinovanú odrodu. Ľudia trpiaci pankreatitídou, cholecystitídou a hepatitídou, liečba podľa sibírskej metódy je kontraindikovaná.
Ľanové semená s kefírmi
Ľanové semeno s kefírom na čistenie čriev by sa malo počas mesiaca užívať na prázdny žalúdok. Zároveň sa počet semien v priebehu liečby dynamicky mení. Požadované množstvo ľanovej suroviny je mleté, pridané do pohára kefír a opitý. Recepcia znamená vyrábať raz za deň na raňajky. Dávka ľanového semena v súlade so sériovým číslom týždňa liečby je uvedená v nasledujúcej tabuľke.
| Týždeň liečby | Počet semien |
|---|---|
| 1 | 15 gramov na príjem |
| 2 | 30 gramov na príjem |
| 3 | 40 gramov na príjem |
| 4 | 45 gramov na príjem |
Treba mať na pamäti, že mleté semená rýchlo strácajú svoje liečivé vlastnosti a stali sa škodlivými pre ľudské telo.Preto sa mletie surovín musí vykonať bezprostredne pred prípravou koktailu. Nedoporučuje sa používať ľanovú múku zakúpenú v sklade, ako aj predpripravený produkt.
Ľanová múka + slnečnicový olej
Metóda sa zásadne nelíši od sibírskej metódy používania ľanového semena. Liečivo je tiež pripravené (vylejte olej a trvajú na celý týždeň). Avšak, suroviny nie sú semená v ich prirodzenom stave, ale múka z nich. Pred prípravou zmesi sa odporúča vyrobiť múku samostatne. V opačnom prípade sa časť zložiek lieku zhroutí pri dlhodobom kontakte so vzduchom. Postup liečby, ako pri použití sibírskej metódy, je 10 dní. Frekvencia užívania lieku - 3 krát denne, 1 lyžica. Čas príjmu - 40 minút pred jedlom.
Čistenie čriev týmto receptom vyžaduje prípravu vopred. Týždeň pred začiatkom užívania lieku sa odporúča vzdať fajčenia, korenené, nadmerne slané a iné potraviny, ktoré majú dráždivý účinok.Odporúča sa prechádzať hlavne na výživu zeleniny a zároveň znížiť počet mäsových výrobkov na minimum (asi 100 gramov denne).
Semená v čistej forme
Semená sa môžu používať v ich prirodzenom stave bez prípravy liečivých zmesí, ktoré sú na nich založené. Najobľúbenejším spôsobom je pridať čerstvo pripravenú ľanovú múku na jedlo, ktoré človek snída na raňajky, obed a večeru. V tomto prípade liek postupuje postupne, jemne očisťuje črevá. Denná dávka je 2 polievkové lyžice rozdelené počtom jedál. Priebeh liečby trvá 2 mesiace, po uplynutí ktorého sa odporúča, aby sa rovnaký časový interval. Konzumácia semien nepretržite dlhú dobu môže viesť k vzniku zápchy.
infúzie
Na čistenie tela môžu byť použité semená ako infúzia. Pri príprave je potrebné ½ šálky nerafinovaných celých semien naliat 'studenou vodou a nechať stáť 8-10 hodín. Po tomto čase sa liek považuje za pripravený.
Metóda príjmu je trochu odlišná od bežných metód liečby.
Aby ste dosiahli požadovaný účinok, mali by ste:
- Po prebudení ráno vypite pohár teplej vody.
- Počkajte pol hodiny.
- Pijte pripravenú infúziu a jesť jej hustú frakciu, usadenú na dne skla.
- Nechajte sa jesť 4 hodiny.
Trvanie liečby infúziou je 1 mesiac. Počas liečby sa odporúča uprednostňovať ľahké rastlinné potraviny.
Ľanová kaša
Ľanová kaša je produkt, ktorý nevyžaduje tepelné spracovanie. Pri jeho príprave by ste mali zobrať 3 lyžice semien (tabuľka), rozomeliť a naliať vodu pri izbovej teplote, aby produkt mal požadovanú konzistenciu. Priemerný objem produktu vyžaduje približne polovicu vody. Potom sa kaša naplní 15 minút. Na zlepšenie chuti je možné pridať rôzne prísady (ovocie, džem).
Ľanová semienka môže byť spotrebovaná na neobmedzenú dobu. Lepšie je používať produkt raz denne na raňajky. Tento prístup umožní nielen čistenie čriev od nahromadeného odpadu, ale aj zabezpečenie plnej prevádzky tela v budúcnosti.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Ľanové semená na čistenie čriev sa nepoužívajú s vysokým obsahom vápnika a minerálnych solí v krvi. Okrem toho je liečba ľanovými liekmi kontraindikovaná u osôb s individuálnou neznášanlivosťou zložiek lieku. Takisto sa neodporúča poskytovať ľan malým deťom mladším ako 2 - 3 roky. To môže spôsobiť intestinálne poruchy a hnačku.
Pri nesprávnom použití môže mať ľan nejaké vedľajšie účinky.
Patria medzi ne:
- zápcha;
- hnačka;
- plynatosť;
- plynatosť.
Okrem vyššie uvedeného, veľké množstvo semien používaných v potravinách môže zhoršiť choroby, ako je cholecystitída, pankreatitída, kolitída. Je to spôsobené vysokým obsahom choleretických zložiek ľanu.
Poznámka: pri používaní receptov na báze ľanového semena by sa kontraindikácie mali brať do úvahy nielen pre ľan, ale aj pre iné zložky lieku.
Spätná väzba od tých, ktorí prešli čistením
Počas používania ľanu, aby sa očistil, získala táto metóda veľa pozitívnej spätnej väzby. Môžete si ich prečítať nižšie.
Antonina, 45 rokov, žena v domácnosti
Asi pred rokom som si uvedomil, že musím podstúpiť proces čistenia čriev. Problémy, ktoré boli štandardné pre tento stav začali - únava, zhoršenie kože, problémy s tráviacim procesom. Dlho si vybral spôsob čistenia, porovnal rôzne metódy a potom sa rozhodol pre ľanové semená. Mnohí ľudia chvália tento nástroj, a preto som sa rozhodol skúsiť to sám.
Pre experimenty si vybral recept s kefírom. Ako to malo byť, pridala slnečnicové semienka do pohára nápoja, miešala sa a pila namiesto raňajok. Najskôr sa nič nezmenilo. Pozitívny účinok sa začal objavovať asi za dva týždne. Najskôr som sa ráno zobudil. Po druhé, moja koža sa výrazne zlepšila a moje pracovná kapacita bola obnovená. Po tretie, mal som normálnu stoličku, s ktorou som mal problémy skôr. No, pekný bonus bol mierny úbytok hmotnosti. Pokračujem v pití kefír so semenami a cítim znovuzrodenie!
Irina, 60 rokov, odišla
O tom, ako čistiť črevá ľanovými semenami, mi náš lokálny terapeut povedal, keď som opäť prišiel k nemu so sťažnosťami na nestabilnú činnosť čriev.Špecialista povedal, že hlavnou príčinou mojich problémov je nahromadenie trosiek v lúmeni čreva, ktoré neumožňujú telo normálne fungovať. Bol som trochu prekvapený, že zástupca oficiálnej medicíny odporúčal takéto metódy, ale rozhodol som, že nemám čo stratiť.
Začal som používať ľan ako odvar. Vzala 10-15 gramov surovín, vyliala vriacu vodu a uvarela na pol hodiny. Potom sa ochladila a vypila 200 ml pred spaním. Nástroj nebol chutný, a tak začala pridávať jahodový sirup. Ukázalo sa, že je prijateľné. Účinok liečby sa zistilo po týždni denného podávania lieku. Po zániku zápachu a hnačky sa stolica stala stabilnou a tvarovanou. Vo všeobecnosti som sa tiež začal cítiť lepšie. Moja myšlienková schopnosť sa zvýšila, moja hlava bola jasná a jasná, únava, ktorá ma sprevádzala 10 rokov, zmizla. Záver - nástroj funguje!
Anton, 30 rokov, predávajúci
Ľanové semená používané na odstránenie ascaris, keď sú infikované týmito parazitmi. Recept na liečbu si vybral najjednoduchšiu jednu z nich - osivo a zjedol ich v čistej forme. On vzal lieky nesprávne, trikrát denne, takže sa mu podarilo zápcha.Avšak, to rýchlo prešlo po zrušení semien. Kruhové červy tiež prekonali zápchu. Keď som po týždni liečby podstúpil testy, v nich sa nenašli ani samotní helminti, ani ich vajíčka. To je to, ako mi ľan pomohol mi vyčistiť črevo parazitov. Poznamenávam, že s pomocou ľanu sa môžete zbaviť iba jednoduchých červov: pinworms a ascaris. Viac škodlivé a závažné parazity vyžadujú kompetentnú antiparazitickú liečbu.
