V dávnych dobách sa pomocou tymianu (tymiánu) zbavili mnohých smrteľných ochorení, najmä z dôvodu konzumácie. Teraz sa táto bylinka používa hlavne ako čaje pri ochoreniach dýchacích ciest. Avšak rastlina má oveľa viac spôsobov použitia, je len dôležité pamätať si na liečivé vlastnosti a kontraindikácie tymianu.
Tymián - užitočné a liečebné vlastnosti
Zloženie tymianu zahŕňa veľké množstvo liečivých látok.
- Hlavnými sú vitamíny skupiny B, rovnako ako A, E, K a C.
- Z minerálov je potrebné spomenúť vápnik, horčík, železo, selén a draslík.
- Okrem toho tymín obsahuje timol, kyselinu ursolovú, guma, linalol, ascaridol, carniofilén, borneol a ďalšie.
V ľudovej medicíne použila zemnú časť rastliny alebo esenciálny olej vyrobený z listov a stoniek. Má antibakteriálne, antimikrobiálne a antifungálne vlastnosti. Môže byť použitý externe a ako aromaterapia.
Extrakt z tymiánov sa používa na riedenie spúta a rýchle odcerpanie. Pokiaľ ide o účinnosť, tento nástroj nie je nižší ako drahé sirupy a zmesi. A to je obzvlášť užitočné, keď je dieťa choré, pretože tymian sa môže používať od troch rokov.
Tymianky sa používajú na:
- zmiernenie kŕče;
- odstránenie plynatosti;
- pri liečení zápalových procesov v ústach, hltane, hrtane a pľúcach.
Čaje a infúzie pomáhajú:
- normalizovať krvný tlak;
- zlepšiť spánok a emocionálny stav;
- zvýšiť chuť do jedla;
- znížiť prejav radikulitídy a neuralgie;
- zbaviť plynatosti.
Výhody pre ženy, pre mužov
- Tymianká bylinka sa môže používať v kozmeteológii. Infúzie zlepšujú vzhľad vlasov, prispievajú k ich ľahkému česaniu a posilňovaniu vlasových folikulov. Aby sa to dosiahlo, silný vývar tymianu sa vnesie do pokožky hlavy alebo sa po umytí vlasmi premyje.
- Tymiánový olej sa používa na vdýchnutie počas napaľovania pokožky, čo vám umožňuje nasýtiť dermis pomocou prospešných látok, otvoriť póry a vyčistiť ich od baktérií a nečistôt.
- Aj pre pokožku používajte tonikum, ktorý pomáha zúžiť póry, normalizovať prácu mazových žliaz, znížiť počet zápalových prvkov. K tomu, 50 g suchého extraktu by mali byť naliate pohár vriacej vody, trvať na pol hodinu a napätie. Výsledná infúzia by mala utrieť tvár dvakrát denne.
- Menej koncentrované infúzie tymianu sa môžu použiť pre celé telo, najmä ako adjuvantná terapia pri liečbe celulitídy a tukových usadenín. Pre túto 4 lyžice. l. tymian nalejte 1 liter vriacej vody a trvať 40-60 minút. Kvapalina sa potom pridá do teplého kúpeľa. Frekvencia používania - 1-3 krát týždenne počas 10-15 minút.
- Liečivé odvary sa odporúčajú u žien, ktoré počas menštruácie majú silnú bolesť. Tymiánový čaj môže výrazne znížiť bolesť kŕčov a tiež mať priaznivý vplyv na normalizáciu cyklu.
Prínosné vlastnosti tymianu môžu byť cítiť nielen krásnymi dámami, ale aj mužmi. Čaje a odvar z tejto rastliny aktivujú produkciu enzýmov, ktoré regulujú krvný obeh, čo priaznivo ovplyvňuje účinnosť. A selén, ktorý je súčasťou rastliny, sa podieľa na produkcii testosterónu.
- Na liečbu neplodnosti a zvýšenú mužskú silu sa odporúča táto infúzia: 2 polievkové lyžice. l. nakrájaným tymianom naliať 0,5 litra vriacej vody a nechajte variť 2-3 hodiny. Vytvorte výťažok a používajte dvakrát denne počas dvoch týždňov.
- Ursolová kyselina, ktorá je dostatočná v tymiane, sa potýka s atrofiou tkaniva.Preto po intenzívnom tréningu a rýchlej regenerácii svalových vlákien je potrebné aplikovať kompresie. Recept je veľmi jednoduchý: nalejte vriacu vodu cez suchú alebo čerstvú tymianovú bylinu a nechajte ju 10-20 minút. Potom odstráňte nadbytočnú vlhkosť a samotná rastlina je zabalená do gázy. Pripevnite kompresiu na boľavé miesto a tesne fixujte pomocou priľnavého filmu.
- Tí muži, ktorí sa nechcú rozlúčiť s vlastnými vlasmi, by mali trieť zmes tymiánu a vodky do vlasových koreňov (3-4 kvapky éteru na 1 lyžičku alkoholu). Aplikovať také zloženie môže byť nie viac ako 2 krát týždenne, inak existuje riziko suché kože hlavy.
Na ktoré ochorenia sa používa?
Tymian obsahuje esenciálne oleje, ktoré obsadili svoje miesto v tradičnej medicíne a kozmetológii. Vzhľadom na jeho zloženie, jeho predpísané na liečbu chorôb dýchacieho traktu, gynekologické problémy, úľavu od nervového napätia, ako aj zbavenie sa škodlivých návykov, Niet divu, že psychológovia odporúčajú piť čaj s medom a tymian tým, ktorí chcú dobíjať svoje batérie a zvýšiť sebavedomie.
Pri kašli a bronchitíde
Hlavným účelom tymianu je prevencia a liečba prechladnutí, vírusových a bakteriálnych ochorení dýchacieho systému tela.
- Tymian vo forme infúzií, odvaru alebo čaju prispieva k rozšíreniu priedušiek a rýchlemu odstráneniu spúta.
- Rastlina má mierny dezinfekčný účinok, preto aktívne bojuje proti infekčným činidlám, napríklad v prípade bolesti v krku.
- Je tiež predpísané na zníženie produkcie hlienu a produktívneho kašľa.
Tymian prináša najväčší prínos teplých nápojov, medu a ďalších liečivých prísad: citrón, harmanček, ľubovník bodkovaný, lipa, šalvia.
Na prípravu infúzie potrebujete 1 lyžičku. nakrájané bylinky (suché alebo čerstvé) nalejte 200 ml horúcej vriacej vody a trvajú najmenej 20 minút v uzavretej nádobe. Je lepšie použiť na tento účel čajník alebo termosky. Výsledná kvapalina by sa mal počas celého dňa piť malými dúškami. Frekvencia používania a trvanie sa vyberá individuálne.
Pre gynekologické choroby
Bylina sa používa na liečbu ochorení, ako sú:
- coleitis;
- endometritída;
- vulvitída;
- Bartolini.
Tieto ochorenia sprevádzajú zmeny v mikroflóre vnútorných pohlavných orgánov a upchatie žliaz, ktoré sprevádzajú hnisavé sekréty.
Tymián, vďaka antibakteriálnym účinkom, odstraňuje nielen symptómy ochorenia, ale aj samotnú príčinu.
Počas liečby sedieť kúpele a pleťové vody.Pre jeden postup, poplatok 3 lyžice. l. Tymian, 2 lyžice. l. Calendula kvety a 2 lyžice. l. harmančeka. Suchá zmes nalejte 0,5-0,6 l vriacej vody, varíme minútu a trváme v uzavretej nádobe po dobu 10-15 minút. Potom môžete zobrať sedací kúpeľ na 20-30 minút. Ak je to potrebné, vývar by mal byť mierne ochladený.
S Bartholinitom je efektívnejšie robiť pleťové vody. Niekoľko kmeňov tymianu naleje do vriacej vody, potom zabaliť do tenkého šálu alebo trojnásobne zloženej gázy. Naneste na boľavý bod na 5-10 minút, pravidelne namáčajte do teplého roztoku.
S hypertenziou
Tymian má jedinečnú vlastnosť späť do normálu znížený a zvýšený tlak. V prvom prípade sa terapeutický účinok dosahuje zvýšením krvného obehu a návalu veselosti. V druhej - znížením tónu cievnych stien a ich rozširovaním. Avšak táto činnosť má krátkodobý výsledok, preto v prípade závažných patologických stavov sa odporúča konzultovať s lekárom.
Ak je nárast krvného tlaku spojený s psychoemo-nálnou alebo fyzickou námahou, meniacim sa počasím, vaskulárnym spazom alebo zápalom - tymian môže byť použitý po dobu 3-5 dní.
Živica na zníženie tlaku pripraveného podľa tohto receptu: varte 250 ml vody, nalejte späť 1 polievková lyžica. l. tymián.Nasypeme 20-25 minút, potom trváme na hodinu. Vezmite si nápoj 3 krát denne do polievkovej lyžice pred jedlom.
V boji proti alkoholizmu
Stáva sa, že prekonanie závislosti je ťažké. Následne príde ľudový prostriedok na záchranu. Na to sa 20 g tymiánovej byliny naleje do 500 ml vriacej vody a 15 minút sa vloží do vodného kúpeľa. Po tom napustite vývar a pridajte viac vody, aby ste získali 0,5 litra tekutiny.
Ako používať: 50-60 ml tinktúry na pitie pol pohára alkoholu 3-4 krát denne. Trvanie liečby je od 1 do 2 týždňov, hoci účinok je oveľa skorší.
Hojivý účinok je spojený s tymolom, ktorý pri kombinácii s alkoholom spôsobuje nauzeu a vracanie. Preto závislí ľudia majú odpor voči silným nápojom už nasledujúci deň liečby. Dôležité nie je skrátiť trvanie hlavnej liečby pri prvých príznakoch zlepšenia, inak mechanizmus odmietania alkoholu nebude mať čas získať oporu.
Spôsoby použitia tymianu
Pre chrípky, ako aj na zlepšenie imunity a ochranu pred respiračnými ochoreniami, sú predpísané čaje, odvarky a tinktúry.
Čaj, infúzia a odvar
Čaj je takto.Lyžička suchých byliniek naliať pohár vriacej vody a trvať 10 minút. Vezmite vo forme tepla na pol kruhu 2-3 krát denne. Ak chcete získať odvar, musíte zobrať trochu viac vody a varené tymian na nízke teplo v priemere 3-5 minút, potom trvať 30-40 minút. Infúzia sa pripravuje analogicky s odvarom, ale iba čas expozície sa zvýši na 2 až 2,5 hodiny.
Aby chuť nápoja nebola výrazne ostrý, je možné pridávať liečivé byliny, napríklad harmanček, rebierko, oregano, mätu, ako aj sladidlá (cukor, med alebo džem).
Sirup a olej
V prípade kašľa používa sirupy, medzi ktoré patrí tymian. Liek môžete pripraviť sami. Ak to chcete urobiť, v spálený cukor (1-2 lyžice, topíme v panvici v malom množstve vody) pridajte niekoľko lyžíc vývaru alebo infúziu tymianu a miešajte.
Esenciálny olej sa môže pridávať na masti a krémy na vonkajšie ošetrenie kožných problémov (ekzém, zápalová forma akné, dermatitídy, huby), gynekologické ochorenia a tiež používať v čistej forme v olejových horákoch alebo inhaláciách. Je povolené pridať 1-2 kvapky do čaju, ale vyhnite sa tomu, aby sa na slizniciach nedosiahol neriedený produkt.
Okrem terapeutického účinku sa v kuchyni používa aj tymian. Spice sa pridáva do vývarov, mäsa a rybích pokrmov, pečiva.
Môže byť tymian použitý počas tehotenstva?
Všetko, čo vstúpi do tela ženy, má vplyv na plod, takže pred použitím tymianu je potrebné získať odborné rady.
V niektorých prípadoch, napríklad pri zníženom tlaku, kŕčoch čriev, nachladnutia alebo zápalových procesov panvových orgánov, budú prospešné vlastnosti tymianu veľmi užitočné. Ale ak žena má srdcové problémy, hypertenziu alebo zvýšený maternicový tón, je rastlina viac pravdepodobne škodí.
V každom prípade by použitie ľudových liekov malo byť vykonávané pod dohľadom lekára as prísnym dodržiavaním dávok.
farmaceutické prípravky
Tymián je možné zakúpiť v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach v akejkoľvek forme uvoľnenia. Najbežnejší esenciálny olej a suchý extrakt vo forme zberných alebo čajových filtračných vreciek s rovnakým názvom. K dispozícii sú tiež kvapky a spreje na krk, nos a ústa.
Ako hlavná zložka sa tymian používa v:
- pilulky na resorpciu - "Bronhikum", "Bronkhostop";
- sirupy proti kašľu - Bronkhoplantát, Tussamag, Pertusin, Pektolvan, Bronchial, Timsal, Herbion, sirup Dr. Tays, Bronchosept, Stoptusin, Equabal a a kol.
Kontraindikácie a vedľajšie účinky
Tymian nemožno použiť pre malé deti.
V takýchto prípadoch je kontraindikovaný:
- ochorenie obličiek alebo pečene;
- s gastritídou s kyslosťou a patologickými gastrointestinálnymi traktami;
- s častou zápchou;
- dysfunkcia štítnej žľazy;
- arytmie;
- ateroskleróza;
- astma;
- rozdutie pľúc,
- chronická hypertenzia.
S veľkou starostlivosťou je tráva predpísaná deťom od dvoch rokov a tehotným ženám. Absolútnou kontraindikáciou je individuálna intolerancia rastliny. V prípade predávkovania alebo alergií môže dôjsť k nevoľnosti, vracaniu, nadmernému potenia.
Všeobecne platí, že tymián je účinný ľudový liek na liečbu mnohých ochorení. Musí sa však uplatňovať rozumne, aby získal len prospech.
