Jedná sa o veľmi užitočný produkt, v jeho zložení je veľa vitamínov a minerálov. A kuracia pečeň v pomalom sporáku je nielen užitočná, ale aj rýchla. Dnes vám povieme, akú ľahkú a ľahkú túto pochúťku môžete urobiť.
Napaľovanie - krok za krokom recept
zloženie:
- kuracia pečeň - 0,3 kg;
- soľ a korenie (napríklad mäsové jedlá) - na chuť;
- kyslá smotana - 2 polievkové lyžice. lyžice;
- zeleň - pre dekoráciu;
- cibuľa - 1 hlava.
Príprava:
- Pečeň dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou.
- Vystrihnite všetky filmy a nakrájajte pečeň.
- Žiarovku prepláchnite a nakrájajte na polkruhy.
- Vezmite nádobu na pečenie a zložte hlavnú zložku. Pridajte soľ, cibuľu, korenie.
- Pridajte kysnutú smotanu a premiešajte.
- Do misy nalejte 300 až 400 gramov vody.
- Zatvorte zariadenie a nastavte režim "Steaming" na 30 minút.
- Po pol hodine otvorte veko, miešajte misku.
- Kuracia pečeň v zakysanej smotane je pripravená.
- Usporiadajte v tanieroch a rozčuľujte s čerstvými zeleňami.
Kuracia pečeň, vyprážaná cibuľou v pomalom sporáku
Hlavnou výhodou tohto receptúry je, že pečeň nie je strieľať po celej kuchyni, ako v panvici.
zloženie:
- kuracia pečeň - 0,6 kg;
- soľ, korenie "Curry" - na chuť;
- cibuľa - 2 hlavy;
- múka - 2/3 šálky;
- rastlinný olej - mazať misku pomalého sporáka.
Príprava:
- Umyte pečeň, osušte papierovou utierkou.
- Vystrihnite všetky pruhy. Oddeľte len veľké kusy na polovicu.
- Pridajte soľ, korenie, premiešajte všetko.
- Múku nalievajte na plochú misku.
- Odstráňte šupku z cibule a nakrájajte ju na tenké polkruhy, presuňte ju soľou.
- Misku misku namažte slnečnicovým olejom, na to použite silikónovú kefu.
- Zapnite pomalý sporák tak, aby sa olej zahrial.
- Rolovať kus kuracích pečien v múke. Vložte vedľajší produkt do pomalého sporáku. Urobte to isté s ostatnými časťami.
- Vezmite nakrájanú cibuľu a umiestnite ju na pečeň.
- Zatvorte rúru, vyberte režim "Frying", čas - 15 minút.
- Po 5 - 7 minútach otvorte pomalý sporák a miešajte výrobok so špeciálnou špachtľou.
- Zatvorte veko, počkajte, kým sa nedokončí varenie.
- Miska je pripravená. Má krásnu kôru a vonia chutné. Podávajte ju s vašim obľúbeným jedlom alebo jednoducho s chlebom.
Kuracie pečeňové paštiky v pomalom sporáku
zloženie:
- kuracia pečeň - 0,5 kg;
- maslo - 0,07 kg;
- mrkva - 1 kus (veľký);
- Pistácie - pol šálky;
- cibuľa - 2 kusy;
- olivový olej - mazať misku pomalého sporáka;
- soľ a muškátový oriešok - na chuť.
Príprava:
- Osušte mrkvu a nakrájajte na tenké prúžky (ako napríklad kórejská mrkva).
- Cibuľa nakrájajte na polkruhy.
- Formulujte omáčkou s olivovým olejom a vložte do misy mrkvu a cibuľu, trochu soľte a zatvorte veko.
- Nastavte program "Quenching" na 15 minút.
- V tomto okamihu opláchnite a nakrájajte pečeň na kúsky.
- Keď je zelenina pripravená, otvorte pomalý sporák a položte kuracie pečeň. Všetko premiešajte, pridajte soľ a muškát.
- Zatvorte rúru a znova vyberte režim "Quenching" 10 minút.
- Vložte varené jedlo do hlbokej misky a počkajte, kým sa ochladí.
- Teraz vezmite ponorný mixér, premiešajte všetky prísady.
- Odstráňte maslo. Oddeľte ju polievkovou lyžicou a vyberte ju do pečene. Zmiešajte všetko znovu s mixérom.
- Vložte paštu do malých foriem alebo malých pohárov.
- Roztierajte lyžicu masla na suchú panvicu a naliajte ju na každú nádobu.
- Teraz otvorte pistácie a rozdrvte jedlú časť valčekom.
- Nalejte malú pastu s pašou.
- Pošlite kuracie pečeňové paštiky do chladničky niekoľko hodín,takže sa ztuhne a získa správnu konzistenciu. Lahodné rozšírenie na čerstvý chlieb.
S prídavkom húb
zloženie:
- kuracia pečeň - 0,5 kg;
- slnečnicový alebo olivový olej - na vyprážanie;
- šampiňóny - 0,4 kg;
- soľ a obľúbené korenie - podľa vkusu;
- cibuľa (žiarovka) - 2-3 kusy;
- kyslá smotana - 0,1 kg.
Príprava:
- Cibuľa nakrájaná na polkruhy.
- Dôkladne opláchnite huby a čierne časti orezávajte.
- Rezané šampiňóny nakrájajte na tenké taniere.
- Umyť a brúsiť kuracie pečeň.
- Misku misku namažte olejom a vložte do neho vedľajší produkt.
- Smažte trochu (len do šedej, ale nie na pripravenosť).
- Teraz pridajte cibuľu a huby, premiešajte všetko, zavrite pomalý sporák a nastavte režim "Quenching". V priebehu varenia by sa šampiňóny mali dať šťavou a dusiť sa do nej.
- Akonáhle sa vlhkosť odparila - otvorte pomalý sporák, pridajte soľ, zakysanú smotanu a korenie. Všetko dôkladne premiešajte a znovu zatvorte. Nechajte pečeň uhasiť ďalších 10 minút.
- Zmiešajte pripravené pečeň a na taniere si môžete pripraviť voňavú misu. Na ozdobu použite cestoviny alebo ryžu.
S rastlinnou omáčkou
zloženie:
- pečeň 0,5 kg;
- cibuľa - 2 hlavy;
- mrazená zelenina (zmes) - 0,5 kg;
- soľ, bobkový list, hop-suneli - chuť;
- rastlinný olej - na mazanie formy.
Príprava:
- Namočte do pečene vo vode niekoľko hodín.
- Potom ho varíme vo vode asi 5 minút.
- Cibuľa nakrájame na tenké krúžky.
- Pomalý sporák namažte olejom a vložte do neho cibuľu.
- Program "Frying" položte na 5 minút.
- Do vyprážanej cibule pridajte pečeň, soľ, bobkový list a korenie. Všetko premiešajte.
- Otvorte vrece a nalejte mrazenú zeleninu do pomalého sporáka. Zmiešajte všetky zložky.
- Nastavte režim "Kalkanie" na hodinu. Pod vplyvom teploty, zelenina začne šťavu a dusiť v ňom.
- Oddelene vrijeme pohár vody. 10 minút pred pripravenosťou misky nalejte do vody a premiešajte všetko.
- Naša pečeň s rastlinnou omáčkou je pripravená. Podávajte teplé.
Pohánka s kuracou pečeňou v pomalom sporáku
Je veľmi výhodné varenie tejto misky v pomalom sporáku, pretože všetky zložky sú rovnomerne posypané a stávajú sa jemné a pohánka je namočená s pečeňovým džúsom. Áno, a to je výhodné, keď je súčasne jedlá mäsa a jedlo.
zloženie:
- pohánka - 0,25 kg;
- soľ, hop-suneli a korenie - podľa chuti;
- voda - 0,5 l;
- luk - 1 hlava;
- rastlinný olej - na pečenie;
- kuracia pečeň - 0,4 kg;
- cesnak (sušený) - 1 špica;
- mrkva - 1 kus.
Príprava:
- Mrkva mrkva na strednom strúhadle.
- Cibuľa nakrájajte na plátky.
- Umyte pečeň a nakrájajte na malé kúsky.
- Olej misku a do nej vložte kuracie pečene a zeleninu. Zmiešajte všetko.
- Režim Fry nastavte na 10 minút.
- Po 5 minútach otvorte veko a pridajte trochu suchého cesnaku a korenia. Všetko premiešajte a znovu zatvorte kryt. Sušený cesnak môže byť nahradený čerstvým, predtým prechádzajúcim lisom.
- Vypláchnite pohánku niekoľkokrát, až kým voda nie je čistá.
- Otvorte rúru, nalejte vypraný pohánka. Naplňte vodou (0,5 litra). Pridajte soľ a hop-suneli. Všetko zmiešajte a zatvorte.
- Teraz nastavte program "Pohánka" na 35-40 minút. Ak takýto režim neexistuje, bude to robiť.
- Po určenom čase miešajte misku.
- Podávajte so zeleninovým šalátom.
So zemiakmi
zloženie:
- kuracia pečeň - 0,5 kg;
- voda - 0,3 l;
- zemiaky - 5-6 kusov;
- rastlinný olej - na pečenie;
- mrkva - 1 kus;
- soľ, právo na zemiaky - chuť;
- luk - 1 hlava.
Príprava:
- Opláchnite pečeň a nakrájajte na 2 kusy.
- Zmrazte tvar multicooker s olejom a zložte produkt do nej.
- Nastavte položku "Fry" na 15 minút.
- Jemne nakrájajte cibuľu.
- Mrkva mrkva na strednom strúhadle.
- Pečieme zeleninu asi 5 minút.
- Odlúpnite zemiaky, nakrájajte na stredné kocky.
- Otvorte veko a pridajte zemiaky, soľ a korenie. Všetko premiešajte.
- Zatvorte multicooker a nastavte režim "Quenching" na 1 hodinu.
- Po skončení programu - všetko premiešajte a môže slúžiť.
- Pri podávaní vyzdobte zemiaky zeleninou. Toto jedlo sa podáva s čerstvou zeleninou. Bon appetit!
Teraz viete, ako variť chutnú kuracie pečeň v pomalom sporáku. Dúfame, že pomocou našich receptov budete môcť diétne diétovať a budete jesť zdravé, výživné jedlo.