Rýžová kaša s tekvicou - recepty na mlieko a vodu

Väčšina žien v domácnosti nevie, že varenie zdravých a výživných potravín vyžaduje len málo potravín. Táto miska je kaša vyrobená z ryžových cereálií so šťavnatou a oranžovou tekvicou. Bez ohľadu na to, či je jedlo varené vo vode alebo na mlieku, ryžová kaša s tekvicou zostane rovnako chutná a zdravá.

Rýžová kaša s tekvicou - varené v mlieku

Stáva sa, že deti odmietajú piť mlieko. Potom sa na záchranu dostanú ryžové krúpené v mlieku. Teda, môžete ticho pridávať k potravinárskym drobným mliečnym výrobkom. Ak budete postupovať podľa stravy, ale chcete sladké, potom z prírodných produktov, môžete túto potrebu uspokojiť. Rýžová kaša s tekvicou na mlieku je skvelou voľbou!

zloženie:

• Tekvica - 250 g;
• Voda - 200 ml;
• Soľ - 3 gramy;
• Mlieko - 400 ml;
• Ryžová krupica - 200 gr;
• Vanilín - 3 g;
• Cukor - 2 lyžičky alebo v závislosti od preferencie.

Príprava:

1. Umyte krupicu. Nalijte vodu. Nechajte jednu hodinu.
2. Do nádoby nalejte vodu. Variť.
3. Ryžu presuňte do vriacej vody. Varte, až sa vlhkosť odparí.
4. Oranžová kôra zeleniny.
5. Ak nie je žiadne osivo a kôra, nakrájajte.
6. Podsolit. Nalejte mlieko. Zamiešame.
7. Posypeme cukrom a vanilkou. Zamiešame.
8. Pridajte do ryže.
9. Zamiešame. Nechajte stále miešať štvrťhodinu a miešajte.
10. Odstráňte z tepla.
11. Zakryť Trvať na štvrtine hodiny.
12. Pri servírovaní na porcie položte kúsok masla.

Recept na varenie vody

Ryžová kaša na vode sa vzťahuje na diétne jedlá. Varené na raňajky vyživuje telo živinami, vitamínmi, mikroelementmi, odstraňuje tuky. Ak chcete uvariť chutnú kašu vo vode z ryže, mali by ste ju umyť zo škrobu teplou vodou a niekoľkokrát ju meniť.

Pozri tiež: kutya z ryže s rozinkami, recept

zloženie:

• Soľ - 4 gramy;
• Maslo - 15 g;
• Tekvica - 350 gramov;
• Ryža - 200 g;
• Voda - 600 ml;
• Cukor - 2 lyžičky.

Príprava:

1. Opláchnite trávu. Vypustite prebytočnú tekutinu
2. V kotlíku nalejte vodu. Na varenie.
3. Ryžu vložte do vriacej vody. Podsolit. Zvarujte štvrťhodinu.
4. Podzemná zelenina odrezala pokožku. Odstráňte semená. Cut. Potrebné kusy, ktorých veľkosť nepresahuje jeden a pol centimetra.
5. Posypeme cukrom cukrom. Dajte dýňu. Zmiešajte to.
6. Kryt s vekom. Ukončite štvrťhodinu.
7. Nechajte to.
8. Vyhoďte olej. Zmiešajte, podávajte.

Ako variť v pomalom sporáku - krok za krokom recept

Krúpy, ktoré neobsahujú cholesterol a nezdravé tuky - ryža. Je dobrá v uhasení hladu. Pridaním tekvice sa jej užitočné vlastnosti zvyšujú. Multicooker pomôže zabudnúť na problémy spojené s párením a odparovaním mlieka, rýchlo varí, ušetrí čas hostesky.

zloženie:

• Cukor - 25 g;
• Tekvica - 300 gramov buničiny;
• Maslo - 50 g;
• Mlieko - 400 ml;
• Olej - 7 ml na mazanie;
• Krupica z okrúhlych zŕn - 150 gr;
• Voda - 200 ml;
• Vanilín - 4 g.

Príprava:

1. Rozdrviť tekvica. Pre recept budete potrebovať v podobe tenkej slamy.
2. Silikónová kefa namočená v oleji, miska.
3. Umiestnite mäso.
4. Naliate 100 ml vody.
5. Nastavte čas na 10 minút.
6. Aktivujte režim "Zatvorenie".
7. Zatvorte veko.
8. Po chvíli položte obilniny. Zamiešame.
9. Zvoľte funkciu "Ovocie".
10. Nastavte časovač na 40 minút.
11. Na konci hádzať olej. Zamiešame.

Ak chcete, aby pokrm bol čo najchutnejší, je potrebné dobre opláchnuť a potom namočiť najmenej jednu hodinu. Týmto prístupom sa tráva stane drobivou a mäkkou. Pridajte tekvicu podľa vkusu.

Rýžová kaša s tekvicou v banke

Chcete prekvapiť svojich blízkych s útulným, rustikálnym voňavým pokrmom, ktoré má krémovú chuť,s tavením rýb v ústach. Potom nakrájame ryžu v hrnci.

zloženie:

• Olej - 50 g;
• Leštená ryža - 0,5 šálky;
• Med - 50 ml;
• Cukor - 5 lyžičky;
• Tukové mlieko - 0,5 litra;
• Tekvica oloupaná - 250 g.

Príprava:

1. Aby ste zabránili tomu, že ryža zostane prilepená, dôkladne ho opláchnite.
2. Postup sa opakuje, kým nie je čistá kvapalina.
3. Nechajte vo vode po dobu pol hodiny.
4. Nastavte režim na 200 stupňov v rúre.
5. Rozdrviť dýňové kocky malej veľkosti.
6. Vypustite ryžu.
7. Naliať cukor do zrna a miešať s tekvicou.
8. Dajte na dno hrnca. Nalejte mlieko.
9. Pokrývajte nič zhora a umiestnite do rúry.
10. Získajte ju, keď je mlieko úplne absorbované vo výrobkoch a na vrchu sa objaví chutná kôra.

Pridaním hrozienok

Ak chcete ovocie urobiť chutnejšie, vyberte vôňu a zrelú tekvicu jasné farby a vysoko-kvalitné hrozienka. Výživová hodnota a chuť sušeného ovocia dáva jedlo osobitný nádych.

zloženie:

• Cukor - 2 polievkové lyžice. lyžice;
• Okrúhla ryža - sklo;
• soľ;
• Voda - 500 ml;
• Maslo - 50 g;
• Mlieko - 500 ml;
• Hrozienka - 75 g;
• Tekvica - 600 gramov buničiny.

Príprava:

1. Odlúpnite hrozienka. Opláchnite v teplej vode. Nie je potrebné ho parovať.
2. Tekvica rozsekaná.Na prípravu budú potrebné kúsky o rozmeroch jeden a pol centimetra.
3. Umyte krupicu.
4. Pridajte do ryže pomer vody. Na varenie.
5. Varujte, kým sa kvapalina nevyparí.
6. Nalejte mlieko.
7. Hádzať tekvica. Podsolit.
8. Posypeme cukrom, pridáme hrozienka.
9. Varte na štvrťhodinu, občas sa mieša, aby sa zabránilo páčeniu.
10. Pridajte olej na konci.

Proso a ryžová kaša s tekvicou v rúre

Ak zmiešate dva druhy obilnín a pridajte jasnú tekvicu, dostanete ovocie s vynikajúcou chuťou a vysokým obsahom vitamínov.

zloženie:

• Soľ - 0,5 lyžičky;
• Ryžová krupica - 0,5 šálky;
• Cukor - 3 lyžičky;
• Jogové krupice - 0,5 šálky;
• Maslo - 100 g;
• Tekvica - 350 gramov;
• Mlieko - 750 ml.

Príprava:

1. Umyte obilniny. Voda by mala zostať čistá.
2. Nechajte v tekutine.
3. Odstráňte kožu z tekvice. Zoberte semená.
4. Vezmite hrubú strúhadlo. Rub.
5. V hrnci pridajte mlieko do varu.
6. Hádzať tekvica.
7. Varíme sedem minút.
8. Vypustite kvapalinu z krupičky.
9. Vložte do mlieka.
10. Naplňte cukor. Podsolit. Zamiešame.
11. Vložte misku do tepelne odolnej nádoby.
12. Kryt s vekom.
13. Položte za půl hodiny v rúre na 200 g.
14. Pred podávaním položte maslo alebo ghee.