Od staroveku sa fazuľa používa pri varení. Šalát s fazuľkami sa ukáže ako chutný a výživný. Príprava tohto jedla trvá len málo času, ale ľudia v každom veku oceňujú vynikajúcu chuť šalátu. Fazuše sú perfektne kombinované s rôznymi prísadami, takže môžete každý deň experimentovať a vychutnávať si neprekonateľnú chuť nového jedla.
Šalát s fazuľkami a krekmi
Šalát s fazuľkami a sušené kirieshkami získané výživné. Zvoľte červenú odrodu, má zrná menšej veľkosti a textúra je pevnejšia. Vďaka tomu zmiešané fazule zachovajú svoj tvar a vzhľad varenej misky nebude zničený. Nemali by ste pripraviť šalát vopred, inak kireeshki, pri kontakte s omáčkou, zmäkčiť a pokaziť chuť misky.
zloženie:
- fazuľa - plechovka;
- kopr - 20 g;
- uhorky - 2 ks. nakladaná zelenina;
- majonéza - 5 lyžice. lyžice;
- kirieshki krekry - 120 g;
- syr - 220 g;
- cesnak - 3 klinčeky;
- petržlenová vňať - 20 g.
Príprava:
- Roztierajte pažítku česnek.
- Spojte s majonézou. Nakrájajte omáčku asi päť minút.
- Tekutý dekantát z nádoby.
- Vložte fazuľa do misky na šalát.
- Nakrájajte uhorky na kocky.Pokiaľ je koža príliš hrubá, je lepšie ju odstrihnúť.
- Nakrájajte zeleninu.
- Sýrový rošt. Použite lepšie priemer.
- Rozložte pripravené potraviny na fazuľa.
- Prelejte omáčku. Zamiešame.
- Pred podávaním vyhoďte krekry a premiešajte.
Recept s červenými konzervovanými fazuľkami
Šalát s červenými fazuľkami je nádherná samostatná misa, ale môžete ju použiť aj ako náplň pre misky. Ak chcete jesť sendvičmi, potom ich rozmrazte do stavu zemiakov a to bude dokonale rozšírené na toasty.
zloženie:
- fazuľa v konzervách - červená plechovka;
- majonézy;
- kukurica - 120 g konzervy;
- sušienky - balenie;
- kuracia pečeň - 120 g varené;
- greeny - 20 g;
- syr - 85 g pevnej látky;
- čierne korenie.
Príprava:
- Vypustite fazuľu marinády.
- Vložte šalát do nádoby.
- Rozdrviť pečeň. No, ak si nakrájala kocky.
- Pošlite fazuľa.
- Plátok syra.
- Vypustite tekutinu z kukurice. Pošlite zrno na fazuľa.
- Chop greens. Kombinujte s ostatnými produktmi.
- Zamiešame.
- Posypeme paprikou. Podsolit. Nalejte majonézu. Zamiešame.
- Posypeme krekry a nemiešame. Preto už nebudú nasiaknuté majonézou a zostanú chrumkavé.
S kuracím mäsom
Šalát s fazuľou a kuracím mäsom je dobrou voľbou pre mäsiarov. Ukázalo sa to veľmi užitočné, vďaka zelenine, ktorá je súčasťou.
zloženie:
- kuracie prsia - 530 g;
- majonéza - 5 lyžice. lyžice;
- zelený šalát - 3 listy;
- paradajky - 3 ks;
- syr - 160 g;
- soľ;
- ružky - 170 g;
- červené fazule (konzervované) - pohár.
Príprava:
- Nakrájajte paradajky.
- Šalát roztrhne ruky.
- Rozráste syr. Použite pre tento hrubý strúhadlo.
- Varte filé. Brúsiť.
- Vložte fazuľa do kontajnera.
- Chyťte kurča, zeleninu.
- Posypeme syrom.
- Naplňte majonézu.
- Podsolit. Zamiešame.
- Posypeme sušienkami.
- Ak chcete získať menej kalórií jedlo, vylúčte krutóny z receptúry a nahraďte majonézu kyslou smotanou.
Biela fazuľová šalát
Krásny, jasný šalát s jemnými bobuľami zdobí váš stôl. Podávajte teplé.
zloženie:
- korenie - polhodinové lyžice;
- fazuľa - pohár bieleho;
- horúcu červenú papriku - štvrtinu h. lyžice;
- Bulharská červená paprika - 1 ks;
- greeny;
- cesnak - 2 klinčeky;
- mletý koriander - polhodinové lyžice;
- biela cibuľa - 1 cibuľa;
- mrkva - 1 veľká;
- rastlinný olej - 7 lyžice. lyžice.
Príprava:
- Večer nalejte vodu do hrnca.
- Zakryť fazuľa. Nechajte sa ráno.
- Vypustite vodu. Nalejte čerstvé. Varíme hodinu a pol.
- Vezmite si koreňový strúhadlo. Rozotrite mrkvu.
- Nakrájajte cibuľu. Potrebujete polkruh.
- Bulharské korenie - pruhy.
- Vypustite vodu z fazule. Fazuľa nechajte v panvici.
- Posypeme soľou a korením. Stlačte pažízu. Nie je potrebné miešať.
- Cibuľu umiestnite do misky. Fry.
- Dajte fazuľa.
- Smažte mrkvu. Odošlite cibuľu.
- Zmiešajte korenie pridaním masla.
- Zakryte mrkvu paprikou.
- Zamiešame. Ohrievajte päť minút pri nízkej teplote.
- Vložte misku na šalát.
- Posypeme zeleňami.
Pridaním kukurice
Možnosť vegetariánskej šalátov, vhodná pre ľahké raňajky.
zloženie:
- fazuľa - 190 g;
- majonéza - 3 lyžice. lyžice;
- uhorka - 1 čerstvá;
- kukurica - 190 g;
- ružky - 170 g;
- kopr - 50 g
Príprava:
- Naplňte marinádu z fazule.
- Vložte misku na šalát.
- Odtok marinády s kukuricou.
- Pošlite fazuľa.
- Nakrájajte uhorku.
- Nakrájajte kôpor.
- Prechod na fazuľa.
- Nalejte majonézu.
- Zamiešame.
- Posypeme sušienkami.
Šalát s konzervovanými fazuľkami a klobásou
Lahodný, neobvyklý šalát, ktorý osloví všetkých členov rodiny.
zloženie:
- varená klobása - 180 g;
- zelená cibuľa - 5 peria;
- soľ;
- fazuľa - 120 g;
- kukurica 120 g;
- majonéza - 7 lyžice. lyžice;
- sušienky - balenie;
- koreniny;
- syr - 170 g;
- šunka - 180 g;
- uhorka - čerstvá;
- cesnak - 3 klinčeky.
Príprava:
- Vložte fazuľa a kukuricu do misy. Predbežne nalejte kvapalinu.
- Rezanie šunky a klobásy. Bude to chutnejšie, ak dostanete štvorce.
- Nakrájajte uhorky na kocky.
- Pošlite ku kukurici.
- Skartujte luk.
- Strúha pažítku. Použite najlepšie struhadlo.
- Vložte do kontajnera.
- Podsolit.
- Posypeme korením.
- Nalejte majonézu.
- Presťahovať sa. Posypeme sušienkami.
S šampiňónmi
Primárne ruská kombinácia húb s kukuricami a fazuľkami. Neobvyklá, lahodná pochúťka poteší hostí a zdobí slávnostný stôl.
zloženie:
- konzervované huby - plechovka žampiónov;
- petržlenová vňať - 50 g;
- cibuľová - cibuľová podlaha;
- fazuľa - 1 plechovku;
- soľ;
- majonézy;
- paradajky - 2 ks.
Príprava:
- Nalejte marináda s hubami.
- Tekuté napätie s fazuľami.
- Hádzať huby a fazuľa do šalátovej misy.
- Rajčiaky strihané. Najlepšie vyhovujúce jemné kocky.
- Pošlite fazuľa.
- Nakrájajte cibuľu.
- Zelení nasekané.
- Vložte misku na šalát.
- Podsolit.
- Naplňte majonézu.
- Zamiešame. Posypeme sušienkami.
S fazuľami a uhorkami
Doprajte si vydarené jedlo. Vhodný na použitie v stĺpiku.
zloženie:
- soľ;
- fazuľa - 210 g;
- horčica - 1 polievková lyžica. lyžice;
- rastlinný olej - 100 ml;
- čerstvá uhorka - 3 ks;
- koreniny;
- Ocot 9% - 1 polievková lyžica. lyžice;
- cibuľa - 3 ks;
- čerstvé paradajky - 3 ks.
Príprava:
- Nakrájajte žiarovky. Ak chcete, aby chuť občerstvenia menej korenisté, použite červenú cibuľu. Marinujte svoju obľúbenú cestu. Počkajte pol hodiny.
- Slamky nakrájané uhorky.
- Kocky paradajok.
- Nalejte fazuľa. Držte tri hodiny. Vypustite kvapalinu. Naplňte čerstvou vodou. Variť. Voda je vyčerpaná, keď sú fazuľa mäkké.
- Vložte fazuľa do misky na šalát.
- Zlikvidujte zeleninu.
- Zrušte zeleninu.
- Mix horčica, ocot a olej s bylinkami. Podsolit. Posypeme korením. Zamiešame.
- Výsledné výrobky na obkladanie. Zamiešame. Skryť pol hodiny v chladničke.
- Rastlinný olej možno bezpečne nahradiť majonézou.
Koreňové červené fazuľky
Každý vie o mrkve v kórejskom jazyku, ale nie všetky fazule varené podľa toho istého princípu boli vyskúšané.
zloženie:
- cibuľa - 2 cibule;
- červené fazule - 180 g;
- korenie pre mrkvu v kórejčine - 1 čajová lyžička;
- soľ;
- rastlinný olej - 2 lyžice. lyžice.
Príprava:
- Nalejte vodu do nádoby.
- Zakryť fazuľa.
- Ak chcete udržať noc.
- Vypustite kvapalinu.
- Nalijte vodu. Varenie.
- Vypustite kvapalinu.
- Posypte fazuľa s korením korením mrkvy. Nemiešajte.
- Skartujte luk. Smažte v masle.
- Chladenie šálky cez fazuľa. Podsolit. Zamiešame.
Varenie konzervovaných bôbov v paradajkovej omáčke
Jedná sa o nezvyčajný kuchynský šalát, ktorý je pečený v rúre.
zloženie:
- soľ;
- červená paprika - 2 struky;
- rastlinný olej;
- biele fazuľky - 2 šálky;
- koreniny;
- paradajková pasta - 3 čajové lyžičky korenené;
- čierne korenie;
- bobkový list - 3 listy;
- cibuľa - 3 cibule.
Príprava:
- Vložte fazuľa do hrnca. Nalijte vodu.
- Odložte na noc.
- Zmeňte vodu. Varenie.
- Nakrájajte cibuľu. Bude to trvať kocky.
- Chopte červenú papriku na malé kúsky.
- Zahrejte panvicu. Nalejte olej. Umiestnite cibuľu a korenie.
- Fry.
- Naliať paradajkovú pastu.
- Podsolit. Pridajte korenie.
- Zamiešame.
- Kryt s vekom. Vypustite.
- Vypustite vodu z fazule do šálky.
- Položte polovicu fazule do misy.
- Zakryť polovicu zazharki.
- Fazuľa znova rozotrite.
- Vložte smažiť.
- Vylejte vývar z fazule.
- Kryt s vekom.
- Skryť v rúre. Potom pol hodiny.
- Režim 180 gr.
