Červená rybia polievka - ideálne riešenie pre večeru. Pripravuje sa rýchlo, ukáže sa ako chutné a zdravé. Súbor produktov - minimum.
Krémová červená rybia polievka
zloženie:
- filé červenej ryby (300 - 400 gramov);
- 3 mrkvy;
- ryža (4 polievkové lyžice);
- 1 až 1,5 vody;
- 2 tabuľka. lyžice múky;
- červená paprika;
- rastlinný olej;
- krém - 0,25 ml;
- zelenina - špenát, kôpor.
Odporúčania pre varenie:
- Vo vriacej vode na sporáku sa ryby preliate a solené.
- Obilná ryža sa premyje v hrnci a nechá sa odtekať. Potom sa do polievky injektuje strúhaná mrkva.
- Dajte varu.
- Vložte múku do misky s maslom, rozmiešajte so smotanou, zamiešajte a vstreknite zvyšok krému. Pridajte zmes múky do vývaru.
- Posypeme červenou rybacou polievkou so smotanou čerstvou, jemne nasekanou zeleninou a lúpanými, nakrájanými, korením.
S roztaveným syrom
zloženie:
- filet z lososa - 350-500 gramov;
- kastról vody;
- zemiaky (2-3 kusy);
- mrkva;
- cibule;
- zmrazený smotanový syr;
- soľ, lavrushka.
Odporúčania pre varenie:
- V hlbokom panvici priveďte potrebný objem vody do varu.
- Soľ, vložte nakrájané kúsky rýb.
- Zemiaky sú olúpané nožom na čistenie zeleniny, lúpané, nakrájané na kostičky a injektované do vývaru.
- Mrkva sa olúpe, mletá v strúhadle a smažená na masle spolu s nakrájanou cibuľkou.
- Zelenina sa naleje do vývaru. Vložte korenie.
- Mrazené tavené syry. 60 sekúnd pred koncom varenia zaspávajú v polievke.
- Polievka s červenou rybou a roztaveným syrom je pripravená na servírovanie a ochutnávku!
Ak chcete, aby rybia polievka bola obzvlášť bohatá a chutná - použite červené ryby rôznych druhov - pstruh, losos, losos a ďalšie.
Pripravená polievka sa nedá okamžite rozliať na časti, nech sa varí s vekom uzatvoreným na desať minút.
Varenie vo fínčine
zloženie:
- losos - 500 gramov;
- 3 cibule;
- 3 struky bulharského korenia;
- 2 mrkva;
- 2 paradajky alebo 1 stôl. lyžička paradajkového pretlaku;
- slnečnicový olej (4 stolové lyžice);
- 7-8 zemiakov;
- 5 tabuľky. lyžice syra (strúhané);
- Kôpor, soľ.
Odporúčania pre varenie:
- Jarná alebo čistená voda sa naleje do hrnca. Lososové odrody sa odrežú a vloží do panvice. Priveďte do varu.
- Žiarovka je olúpaná, nasekaná. Mrkva sa čistia nôžom na zeleninu a rozdrvia sa na hrubom strúhadle. Zelenina sa rozotrie na roštu s olejom a priechodom. Pridajte paradajkové pretúpené alebo nakrájané paradajky. Spojte pečenie s vývarom.
- Zároveň si nakrájame nakrájané zemiaky, papriky a varíme, až kým nebude hotový.
- Strihané syry, ktoré môžu byť posypané polievkou už v a la carte platniach, prinesú pokrmu špeciálnu chutnú chuť.
Červená rybia polievka
zloženie:
- 950 gramov červenej ryby;
- niekoľko zemiakových hľúz;
- 3 cibule;
- slnečnicový olej (3 stolové lyžice);
- pór;
- koprová zelenina;
- Lavrushka (listy);
- korenie, soľ.
Odporúčania pre varenie:
- Ryby umyte a jemne ich očistite čistiacim nožom. Bez vnútorností. Ryba sa vloží do hrnca, naleje sa voda a vývar sa nastaví na varenie.
- Po varení sa odstráni a nechá sa vychladnúť.
- Zemiaky bez kože, umyte a nakrájajte na kocky. Hádzať do čerstvo upečeného vývaru.
- Odlúpnite žiarovky, umyte, nakrájajte na polovicu a jemne nakrájajte každú polovicu.
- Ak chcete získať krásnu farbu polievky, môžete ju vyprážať v slnečnicovom oleji. Pridať do polievky.
- Varené ryby sa vloží do varenej polievky a rozdrvia pomocou mixéra.
- Podávajte s krutónmi alebo krekry. Pred podávaním, smotanová polievka posypané bylinkami.
S olivami, okurkami a kapary
zloženie:
- 1-1,5 kg rýb;
- 5-6 zemiakov;
- 2 veľké mrkvy;
- pol šálka pšeničného proso;
- zelený koreň petržlenu;
- 150 g hrášku;
- 2 žiarovky;
- 2 nakladané uhorky;
- niekoľko olív;
- 2 tabuľka. lyžice kapary;
- citrón;
- petržlen, soľ.
Odporúčania pre varenie:
- Odrezanie rýb: samostatná hlava, chvost, kosti. Z rybieho odpadu vriete nasýtený vývar. Keď je pripravená, musí sa rozliať cez sito alebo dvojvrstvovú gázu.
- Kusy ryby sypané soľou, posypané citrónovou šťavou a opäť poslané do panvice. Potom vylejte napätý vývar a pokračujte vo varení.
- Pri varení, vložili do neho predem namočené proso a nakrájané zemiaky.
- Vopred pripravená zelenina - nakrájanú cibuľu a petržlen, nakrájanú mrkvu, hrášok, papriku, kapary, uhorky sa tiež posielajú na polievku pri varení zemiakov. Nezabudnite soľou.
- Pred ukončením varenia pridajte olivy nakrájané na polovicu.
Chcete urobiť krásnu červenú rybovú polievku? Nezabúdajte, že v ňom narazíte na zeleninu. Nakrájajte citrón do plátkov a umiestnite do misiek a la carte.
Z hrebeňov červených rýb
zloženie:
- 0,5 kg hrebeňov lososa;
- 0,5 kg zelenej (čerstvej);
- cibuľové cibule;
- koreň petržlenu;
- vajcia (C1) - 5-6 ks;
- 100 gramov prošlovej krupice;
- 100 gramov kyslej smotany (stredná hrúbka);
- soľ jodizovaná.
Odporúčania pre varenie:
- Hrebeň rýb sa umyje, vyvaruje sa z nich bujón.Cibuľa sa zbaví šupky a spolu s koreňom petržlenu sa vloží do panvice.
- Prefiltrujte vývar, soľ, vložte dobre premývané proso a pokračujte v varení.
- Čerstvé zeleniny a rozdrobené varené vajcia sú určite pridané do polievky.
- Pripravená polievka je ochutená soľnou kyslou smotanou.
Rastlinný prvý kurz
zloženie:
- 1,5 kg lososa alebo pstruha (môžete brať niekoľko červených rýb);
- margarín (stolík) - 25 gramov;
- malé žiarovky - 3 ks;
- 5 čerstvých červených paradajok;
- petržlen a korenie zeleru (ak je to možné);
- múka (4 lyžice);
- 5 strúčiky cesnaku;
- mrkva;
- 300 gramov čerstvých zelených plodov;
- pol šálky nízkotučných kyslé smotany;
- bobkový list;
- niekoľko hrách čierneho korenia;
- jeden klinček;
- červená paprika (zemina);
- stolová soľ.
Odporúčania pre varenie:
- Oddeľte sa od rybieho filé bez kostí a nakrájajte na kusy.
- Z rybieho odpadu vareného vývaru s pridaním celej cibule a korenín.
- Potom sa vývar nalieva cez sito alebo gázovú handričku do inej panvice, kombinovanej s rybími filetami a vareným.
- Po varení nezabudnite uvariť nastrúhanú mrkvu, zeler, petržlen v polievke a ďalej variť.
- Vložte múku na margarín, spojte s vývarom.
- Na konci varenia pridajte kocky rajčiakov, nasekaný cesnak, kyslou smotanou, soľ a korenie. Skimmer odstránil varené cibuľové hlavy.
Slaná červená rybia polievka
zloženie:
- 200 gramov ľahko nasolenej červenej ryby;
- zemiaky - 5 ks;
- mladá mrkva;
- cibuľa - 2 ks;
- pol šálky obilnín z ryže;
- jodidová soľ, vavrín.
Odporúčania pre varenie:
- Pripravte zeleninu. Zemiaky a mrkva sa čistia, umyjú, rozdrvia. Zemiaky sú nakrájané na kocky, mrkva - na pásy.
- Zaraďte zeleninu do vriacej vody a varíme vývar. Ako varí, pridajte umytú ryžu, celú olúpanú cibuľu, korenie.
- O pätnásť minút neskôr pridajte ryby, nakrájajte na kúsky.
- Dajte polievku potu, položte korenie do desiatich minút.
- Podávajte čiastočne, zalievajte zakysanú smotanu.