Populárna rastlina na prípravu rastlinných liekov má peppermint, má liečivé vlastnosti a kontraindikácie. V akých prípadoch je možné a v ktorej nie je možné použiť tento výhonok, stojí za to vedieť absolútne každý, kto má záujem o tradičnú medicínu a byliny.
Chemické zloženie a obsah kalórií
Peppermint pozostáva predovšetkým z uhľohydrátov. V tejto rastline je takmer 4 krát menej bielkovín a prakticky žiadny tuk. Mäta obsahuje tiež 8 gramov vlákniny, ktoré sa nachádzajú v celulózovej celulóze. Najviac vody v rastline je takmer 80 g, najmenší tuk je (3,75 g) a popol (1,76 g). Vzhľadom na vysoké percento sacharidov má mäta obsah kalórií 70 kcal.
Rastlina je veľmi bohatá na vitamíny. Ak ich usporiadate v zostupnom poradí, získate nasledujúci zoznam:
- PP-1, 706 mg s dennou dávkou 20 mg;
- C - 31,8 mg s potrebou 90 mg;
- B5 (kyselina pantoténová) - 0,338 mg v dávke 5 mg;
- B2 (riboflavín) - 0,266 mg s dennou potrebou 1,8 mg;
- B6 (pyridoxín) - 0,129 mg, ak sa vyžaduje 2 mg denne;
- B1 (tiamín) - v dávke 1,5 mg denne;
- A - 212 mcg v prípade potreby za deň 900 mcg;
- B9 - 114 mcg na požadovanú hladinu 400 mcg denne.
Plne vyplniť potrebu vitamínov za deň s mätou nie je možné.Ale množstvo živín v tejto rastline je veľké, čo vysvetľuje jej liečivé vlastnosti. Tiež prítomný v mätové omega-3 a -6 kyselín, ktoré pomáhajú udržiavať optimálnu hladinu cholesterolu v krvi, rovnako ako zabezpečiť riadne fungovanie srdca.
Okrem vyššie použiteľných zložiek, mäta pieporná obsahuje fytosteroly a minerály.
Medzi makro a mikroživinami možno nájsť:
- draslíka;
- horčík;
- vápnik;
- fosforu;
- sodného;
- železo;
- meď;
- mangánu;
- zinku.
Mint - veľmi užitočný produkt, ktorý pomáha vyrovnať nedostatok oboch vitamínov a minerálov. Ale musíte používať túto rastlinu opatrne kvôli prítomnosti kontraindikácií.
Mäta pieporná: liečivé a prospešné vlastnosti
Užitočné vlastnosti Peppermint veľmi rozmanitá, a ich expresie je závislá na spôsobe použitia a typu problému. Pri používaní rastlín a liečiv na ich základe je dôležité jej zloženie.
- Napríklad, vitamín A, ktorý sa nachádza v mäty pomáha udržiavať dobré kožu a bystrozraký videnie.
- Vitamín B2 je zodpovedný za integritu slizníc a schopnosť vidieť objekty v tme.
- Mentol v mäty má osviežujúci účinok. Používa sa na zubné pasty a ústne vody. Tiež pomáha pri nevoľnosti, ak ste na nej založili pastilky. Vzhľadom na dráždivý účinok môže mentol spôsobiť spúšťanie krvi na pokožku. Tento efekt sa používa v špeciálnych rúžoch, ktoré pôsobia ako bezpečný spôsob dočasného zväčšovania pier.
- Čaj s mätou má utišujúci účinok. Užívanie pri večeri zlepšuje spánok, čo pomáha po prebudení cítiť viac bdelého. Látky v mincovni uvoľňujú úzkosť a inhibujú centrálny nervový systém. Preto sa infúzie mäty často podávajú deťom pred spaním.
Čo robí peppermint odlišným od bežného?
Peppermint je známy mnohým lekárnikom. Má silný zápach a výrazné liečivé vlastnosti. Mincovňa je druh rastliny, ktorý je spojený podobným vzhľadom a zložením.
Zahŕňa:
- korenie;
- citrón;
- vonia;
- záhradka;
- lúka;
- laskavec;
- poľa;
- voda;
- močiar;
- japonský;
- korean;
- jablčná;
- mačka;
- kučeravé (kučeravé);
- mentol;
- pes;
- dlinnolistaya;
- čokoláda;
- zázvor.
Bežná mincovňa sa často nazýva voňavá.Má najjasnejšiu vôňu a je nezávislým druhom. A mäta pieporná je hybrid zo záhrady a vody. Rozlišuje sa od iných hustých hustých stoniek.
Všetky mäty sa líšia v vlastnostiach, ale je to korenie pepper, ktorý má viac liečivých vlastností.
Použitie v tradičnej medicíne
Vďaka bohatému zloženiu má pepermint veľmi obľúbený medzi herbalistami a liečiteľmi. Ona bola liečená od dávnych čias, ale tieto recepty stratili svoj význam. Mincovňa sa používa v úplne odlišných formách, v závislosti od toho, ktoré rastliny vykazujú určité vlastnosti.
Peppermint Tea
Čaj z mäty piepornej má mierny sedatívny účinok. Upokojuje nervový systém, zmierňuje napätie, pomáha človeku relaxovať. Každodenné používanie takého čaju prinesie dôveru a pokoj, ktoré pomôžu lepšie riešiť obchodné problémy a ľahšie komunikovať s ľuďmi.
Nápoj by sa mal konzumovať čerstvý, aby blahodárne vlastnosti nezmizli a účinok bol najsilnejší.
Na jej prípravu stačí pridať do konvica čiernu alebo sušenú mätúru.
Infúzia a odvar
Infúzia mäty piepornej pomáha hypnotike.Je obľúbený u malých detí, ktoré sa kvôli nadmernej stimulácii dlho večer nedokážu uklidniť. Teplý, príjemný nápoj vás ospalí a uľahčuje prechod od aktivity k odpočinku. Za týmto účelom nalejte vriacku vodu na vetvičku mäty piepornej a dajte dieťaťu od 20 do 250 ml v závislosti od veku. Nezasahujte do používania infúzie a rodičov, ktorí sa ťažko zaspávajú po náročnom pracovnom dni.
Esenciálny olej
Olej z mäty piepornej sa široko používa ako sedatívum. Za to, že je kvapka do špeciálneho prívesku a nosí okolo krku.
- Skvelý spôsob, ako zlepšiť spánok, je aplikovať olej na bavlnenú podložku a dať ju blízko hlavy lôžka alebo pod vankúš.
- Tiež tento nástroj pomáha zbaviť bolesti hlavy. Aplikuje sa na pokožku v oblasti chrámu, pričom sa zmieša 1 kvapka s 1 lyžicou fiktívneho oleja z marhuľového alebo hroznového semena.
- Ak zvýšíme koncentráciu extraktu z mäty, dostaneme liek na vychladnutie. Na zmiernenie príznakov ochorenia a zmiernenie stavu sa zmes aplikuje na krk, ako aj na nohy.
- V oblasti stomatológie sa mäsový olej používa pri zápalových ochoreniach ústnej dutiny. Aplikuje sa na ďasná a masíruje sa pri pohyboch nad nimi. Zvláštna pozornosť sa venuje oblastiam s najväčšou bolesťou.
Alkoholová tinktúra mäty piepornej
Na prípravu tinktúry mäty je vhodných 100 g čerstvých alebo sušených rastlín. Musí sa umiestniť do nádoby a pridať 75% alkoholu. Doba varenia 14 dní. Fľašu uchovávajte na chladnom tmavom mieste. Niekedy namiesto alkoholu berú vodku alebo dobre vyčistené moonshine.
Ak chcete použiť tinktúru, mali by byť vo vnútri 25 kvapiek trikrát denne. Pomáha pri liečení bolesti spojenej s chorobami tráviaceho traktu. Ak liečíte tvár s tinktúrou, počet vyrážok sa výrazne zníži. Počas chladu môže byť náplasť použitá na trenie hrudníka a chrbta pacienta - pomôže to uľahčiť vypúšťanie hlienu a zlepšiť dýchanie nosom.
Oblasti použitia
Vzhľadom na veľký počet účinných látok v zložení rastliny je mäta pieporná široko používaná v rôznych oblastiach. Používa sa nielen na liečbu ochorení a zmiernenie patologických stavov, ale aj na mnohé iné účely.
Pri varení
Listy mäty sa pridávajú do čaju, aby sa zlepšila chuť a dal sa nový odtieň. V suchom a rozomletom stave sa táto rastlina používa ako korenie na omáčky a mäso.
Decenty s čokoládou sú tiež často podávané s mätou.Zdôrazňuje chuť kakaových bôbov a pridáva nové poznámky. Z toho istého dôvodu mnohé továrne produkujú horkú čokoládu s mätou. Je považovaný za elitný dezert kvôli nezvyčajnej bohatej chuti.
V kozmetológii
Peppermint má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Preto sa bežne používa na liečbu akné.
- Mint esenciálny olej je aplikovaný bodka na zápal pred spaním. V dopoludňajších hodinách sa pupočník výrazne vyschne a večer zmizne bez stopy.
- Pre starostlivosť o problematickú pokožku je vhodná tinktúra na alkoholovú mätu, ktorá sa má aplikovať na celú tvár ako tonikum.
- Odsadenie mäty pieporu dokonale hydratuje a tónuje pokožku. Používa sa ako kompresia v oblasti čela. Pomáha vyhladenie vrások a obnovenie zdravého pleti.
- Je tiež užitočné opláchnuť vlasy s odvarom mäty po umytí. To im poskytne poslušnosť a tiež pomôže udržiavať čistotu dlhšie.
Mäta pieporná počas tehotenstva a dojčenia
Počas tehotenstva používa čaj mäty pieporná mnoho gynekológov. To pomáha zmierniť nervové napätie ženy a tiež upokojuje dieťa.Zvlášť užitočné piť tento čaj v noci.
To pomôže matke spať lepšie a zotaviť, rovnako ako upokojiť dieťa na čas v noci.
Počas obdobia dojčenia je lepšie odmietnuť vývar mäty. Vzhľadom na jasnú chuť sa materské mlieko môže zmeniť a dieťa ho odmietne piť alebo bude veľmi rozmarné. Mincovňa dáva horkosť, ktorá nemá rád novorodenca.
Vysoko koncentrovaný odvar sa používa na jemné dokončenie dojčenia. Látky v zložení mäty pôsobia na telo matky, čím sa znižuje množstvo vyrobeného mlieka. Z toho istého dôvodu sa neodporúča piť vývar až do rozhodnutia o odstavení.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Kvôli aktívnym látkam v mäty spôsobuje rozšírenie krvných ciev. To prispieva k zníženiu krvného tlaku.
- Ľudia, ktorí trpia hypotenziou a často mdlobou, používajú vnútorné prostriedky na základe mincovne sa neodporúčajú.
- Takéto lieky nie sú vhodné pre pacientov s kŕčovými žilami.
- S mimoriadnou opatrnosťou stojí za to, aby sa dekorácie na základe mincovne deťom. Na ich prípravu stojí za to využiť špeciálne lekárske čaje alebo robiť nápoj nekoncentrovaný.
- Externá aplikácia éterického oleja z mäty môže spôsobiť alergické reakcie a popáleniny, preto je potrebné sledovať stav pokožky a rýchlo odstrániť aplikovaný prostriedok v prípade začervenania.
Peppermint patrí medzi obľúbené bylinky so silným účinkom. Pri používaní liekov na základe toho je lepšie konzultovať s lekárom a vykonať alergický test na malej ploche tela. To pomôže predchádzať nežiaducim následkom a zabezpečí, aby liečba bola čo najefektívnejšia.
