Hrachová polievka - zemiaková kaša je chutné a zdravé jedlo, ktoré bude dobrú večeru pre celú rodinu. Prípadne môžete experimentovať a urobiť viac nasýtený.
Klasická hrášková polievka
Štandardný recept si ho založte ako základ.
Požadované produkty:
- jedna mrkva a cibuľa;
- dva litre vody;
- 200 g hrášku;
- korenie podľa vašich predstáv;
- tri zemiaky;
- klinček cesnaku.
Postup varenia:
- Hrach by mal byť vopred nasiaknutý vo vode a lepšie, ak bude trvať celú noc. Potom ho vložte do hrnca s vodou a variť.
- Zatiaľ čo tento proces prebieha, nakrájame zemiaky na kocky, mrkvu do troch, nakrájame na cibuľu a rozložíme zeleninu na hrášok.
- Keď sa všetko zmení na mäkké, použite mixér a vymažte zemiaky z výrobkov. Pridajte vybrané korenie, rozdrvený cesnak. Znova priveďte k varu a podávajte.
údený
Chceš niečo neobvyklé?
Opekaná polievková krémová polievka s údeným mäsom. Tieto dva produkty sa veľmi dobre kombinujú.
Požadované zložky:
- korenie podľa vášho vkusu;
- jednu cibuľu a mrkvu;
- približne 500 gramov údeného mäsa;
- 2,5 litra vody;
- 200 gramov hrášku.
Postup varenia:
- Pre čistite hrach aspoň 6 hodín.
- Uzené mäso sa naplní vodou a začne variť.
- Zatiaľ čo tento proces je frézovanie zeleniny, ľahko smažiť v panvici.
- Pridajte údený hrášok, variť asi dve hodiny.
- Zostáva položiť zeleninu, naliať korenie a držať až do varenia v ohni, kým hrách sú varené mäkké. Prípadne môžete použiť mixér.
V multicooker
Polievková polievka v multicookeri sa pripravuje jednoducho. Zvlášť dobré je, že môžete nastaviť čas a ísť o svoje podnikanie, bez obáv o jedlo.
Požadované produkty:
- mrkva a cibuľa;
- korenie podľa vášho vkusu;
- 200 g hrášku;
- jeden zemiak
Postup varenia:
- Rozdrviť všetku zeleninu: nakrájajte cibuľu a mrkvu na malé prúžky a zemiaky na kocky.
- Smažte mrkvu a cibuľu v miske v režime "Cake".
- Potom sme rozložili hrášok, zemiaky, nalejte obsah s vodou, nalejte korenie.
- Nastavte režim "Quenching" na dve hodiny a počkajte na pripravenosť.
Hrachová a kuracia smotana
Hrachová polievka s kuracím mäsom môže byť výbornou voľbou na obed počas stravovania. Má nízky obsah kalórií a nízky obsah tuku.
Požadované produkty:
- tri zemiaky;
- 200 g hrášku;
- jedna mrkva a toľko cibule;
- korenie podľa želania;
- asi 400 gramov kuracieho filé.
Postup varenia:
- Kuracie rezané na stredné kusy a varené. Po nejakom čase položte hrášok na to.
- Počas procesu varenia pripravte zeleninu: nakrájajte na malé kúsky. Mrkva a cibuľa ľahko vyprážané v panvici.
- Keď hrášok je takmer pripravený, vložte zemiaky do panvice, variť na nejaký čas.
- Vyplňte výslednú hmotu korením, premiešajte so zeleninou a premiešajte v mixéri s mixérom.
Zelený hrášok so slaninou
Možnosť jednoduchého varenia, ktorá sa dá nazývať "rýchlo". Nie je potrebné variť hrášok niekoľko hodín.
Požadované produkty:
- Dve zemiaky;
- 100 gramov slaniny;
- korenie podľa vášho vkusu;
- jar hrachu;
- mrkva a cibuľa;
- veľká lyžica múky.
Postup varenia:
- Odlúpnite a nakrájajte zeleninu. Mrkva sa musí premeniť na malé tenké pásy a zemiaky a cibuľu na štvorce.
- Zahrejte vodu, pridajte korenie a nalejte konzervovaný hrášok a mrkvu a zemiaky do nej.
- Smažte cibuľu v horúcej panvici so slaninou, ktorá je predbežne strihaná na pásy.V tomto štádiu pridajte múku, premiešajte a rozotrite zmes v polievke.
- Trváme dlho na ohni, kým nie sú zemiaky pripravené a rozdrviť s mixérom na jednotnú konzistenciu.
Ako variť hrachová polievka?
Veľmi chutná možnosť varenia, ktorú by ste mali určite vyskúšať aspoň raz.
Požadované produkty:
- 200 mililitrov krému;
- pohár hrachu;
- dva zemiaky;
- jednu cibuľu a mrkvu;
- korenie podľa želania;
- liter vody.
Proces varenia:
- Pred použitím hrášku na polievku musíte namočiť. Lepšie je, ak sa postaví celú noc, ale ak takáto možnosť neexistuje, nechajte ju aspoň dve hodiny.
- Krájajte zeleninu: nakrájajte zemiaky na tenké plátky, nakrájajte cibuľu na polkruhy a mrkvu na prúžky. Pošlite ich do panvice trochou oleja a smažte.
- Rozpusťme hrášok na zeleninu, naplníme vodou a pripravíme ju na pripravenosť. Trvá to asi 40 minút. Potom zložky premeniť na pyré.
- Krém vložte do sporáka, počkajte, kým sa varenie a naliať do polievky. Podávajte vybrané korenie a podávajte s krutónmi.
Šľahačková polievka
Dokonca aj v prípade, že si ponecháte príspevok, vždy sa môžete postarať o niečo chutné, ako je hrachová polievka. Tento recept je vhodný pre stravu. Je to zdravé, ľahké, neobsahuje veľa kalórií a dobre uspokojuje hlad.
Potrebné produkty pre jedlo:
- jedna mrkva a cibuľa;
- dva strúčiky cesnaku;
- zeleniny a korenie podľa vášho vkusu;
- približne 400 gramov hrášku;
- jeden čerstvý paradajok.
Postup varenia:
- Samozrejme, vylejte hrášok studenou vodou a nechajte ju aspoň tri hodiny. Ak je pevná, potom päť hodín.
- Po tomto čase položte hrášok do hrnca, naplňte čerstvou vodou a pripravte na sporák. Trvá to menej ako 40 minút.
- V súčasnosti sa zaoberáme zeleninou. Mrkva mrkva, cibuľu otočte na malé štvorce a nakrájajte cesnak nožom.
- Paradajky tiež rozrezané na kocky v rozmeroch nie väčších ako jeden centimeter. Predtým sa musia zbaviť koží. Bude ľahko odísť, ak vylejete vriacou vodou cez zeleninu.
- Vo vyhrievanej panvici najskôr smažte cibuľu a potom pridajte mrkvu, paradajky a cesnak. Čakáme na to, aby všetky výrobky boli jemné a položili ich na už pripravený hrášok.
- Polievku ponechajte na ďalších päť minút v ohni, odstráňte, čakajte na ochladenie a premieňajte na mixér.