Pohánka je chutný a veľmi zdravý produkt. Kaša z neho bude perfektná raňajky alebo všestranná obloha. Ako je pohánková kaša pripravená v pomalom sporáku rôznymi spôsobmi, ako je opísané nižšie.
Pohanková kaša na prídavnej banke v pomalom sporáku
Nádherný hrniec pomáha ovsené ovocie a razvaristoy - nie horšie ako v kachle v obci. Je pravda, že príprava misky v pomalom sporáku trvá trochu dlhšie ako na sporáku. Recept bude obsahovať: 2 multi-zrná, 3,5 viac poháre vody, malú lyžicu soli a granulovaný cukor, mastné maslo.
- Pohánkové krúpy sa starostlivo preosievajú, premyjú sa čírou vodou a sušia sa. Niektoré ženy v domácnosti používajú pre tento účel suchú panvicu, ale stačí len pretrepávať produkt v cedníku.
- V programe "Frying" v prístroji je výrobok pripravený 8-10 minút na veľké množstvo masla. Vďaka tomu bude liečba nakoniec lahodnejšia a voňavá.
- Potom sa do misky naleje voda. Hmota je soľovaná a sladená.
- Až do pripravenosti sa jedlo pripravuje v programe "Pohánka".
Podávané s mäsom, kuracou alebo smaženými hubami. Môžete jesť túto kašu a plnú raňajky.
Varenie v mlieku - krok za krokom recept
Obzvlášť lahodná pohánka sa získava z mlieka. Ak nebol domáci výrobok k dispozícii, musíte si odobrať obchod s maximálnym obsahom tuku. Okrem mlieka (3 šálky) sa používa: 1 polievková lyžica. pohánkovú krupu, 3 veľké lyžice granulovaného cukru, kúsok rustikálneho masla, soľ. Ako sa ovocná kaša pripravuje v pomalom sporáku, hostešky sa dozvedia ďalej.
- Po prvé, krupica je odstránená z trosiek a zlých zŕn, a potom dôkladne umyť.
- Keď je voda dokonale čistá, môžete posunúť pohánku do kapacity zariadenia.
- Okamžite sa do grity odošlú jemná soľ a granulovaný cukor. Ak chcete, aby pokrm bol užitočnejší, môžete ho nahradiť prírodným medom.
- Vo svojej kapacite ide maslo nakrájané na kocky.
- Zostáva dodávať do misky nezriedené mlieko. Ak chcete ušetriť, môžete ju zriediť vodou. Ale zaujímavejšia a bohatšia chuť pokrmov prinesie krém.
- V programe "Mliečna kaša" pod viečkom je uzáver pripravený pred príslušným signálom.
Ak sa hosteska obáva, že urobí chybu s množstvom soli a / alebo cukru, môžete pridať prísady už v hotovej miske. Pokiaľ je to potrebné, kávová kaša podávaná na stôl sa tiež vyliata s ďalším mliekom.
Recept na pohánkovú kašu v pomalom sporáku s mäsom
Táto možnosť občerstvenia je už plnohodnotným obedom, ktorý zahŕňa mäkké mäkké mäso a výdatnú ochutenú oblohu. Zelenina urobí pokrm ešte originálnejší. Zo zložiek je odobratá: 530 g bravčového mäsa, mrkvy, 1,5 lyžičky. pohánky krkov, pár strúčiky cesnaku, pol šálky hrubej paradajkovej šťavy, 2 biele cibule. Nižšie je podrobný recept na pohánkovú kašu v pomalom sporáku s mäsom.
Lahodný recept: pohanka recept pre obchodníkov v pomalom sporáku
- Prístroj okamžite umiestni program "Hot". Do kontajnera sa naleje veľké množstvo nearomatického oleja, na ktorom je najskôr vyprážaná nakrájaná cibuľa, a potom sa varí s mrkvou na ďalšie minúty. Celková doba varenia zeleniny je 7 minút.
- Potom sa do misy poslali veľké kusy mäsa. Spoločne zložky pečieme ďalších 12 minút.
- Polovica pohára horúcej vody prúdi do nádoby. Mäso so zeleninovou šťavou zostávajúci čas.
- Zostáva sa pridávať k zložkám soli, nakrájanému cesnaku, paradajkovej šťave, ako aj predpranej pohánke.
- Varná kaša sa vaří v príslušnom režime ďalších 55 minút.
Pre tých, ktorým sa nepáči kúsky cesnaku v miske, môžete použiť celé zuby a zatlačiť ich na povrch misky asi 10 minút pred tým, ako bude pripravená. Cesnak je pred podávaním vyhodený.Bude mať čas dať ovsii svoju chuť.
Na vode
Použitie vody ako základ pre kašu, bude možné, aby sa nízkokalorické a dokonca aj diétne. Ak sa chcete postarať o kalóriá, mali by ste prestať pridávať maslo. Vzali: 210 pohánka, soľ, 410 ml vody.
- Vyčíslené obilné zrná sa premyjú aspoň 2-3 krát.
- Pohánka sa naleje do pomalého sporáka, naplneného vodou. Ak chcete ochutnať, môžete do nádoby pridať zeleninu alebo maslo.
- Zostáva slaniť prísady a pripraviť jedlo v špeciálnom programe "Pohánka".
Hotová pohánková kaša na vode podávajúca horúci stôl. Môžete ho skombinovať s paradajkovou pastou alebo omáčkou na báze kečupu.
V taškách pre pár
Pre pohodlie domácich žien dnes na trhu nájdete takmer všetky obilniny, zabalené v porciách v špeciálnych vreciach. Varenie je obzvlášť výhodné. Ak to urobíte pre pár, jedlo bude tak zdravé a nízkokalorické, ako je to možné. Recept bude obsahovať: vrecko pohánky, čistú pitnú vodu, granulovaný cukor, aromatické byliny, soľ, olej.
- Balenie zapadá do misky zariadenia. Nemusíte to rozbiť.
- Voda sa naleje zhora (2 krát viac zrna), jemná soľ sa naleje podľa vášho vkusu, korenia a cukru.
- V programe "Steaming" sa ošetrenie pripravuje na 7 minút.
- Potom v rovnakej dobe bude miska zanedbávať na podlahe.
Maslo sa vloží do horúcej hotovej kaše.
S hubami
Vytvorte pohánkovú kašu čo najviac výživnú a výživnú nielen s pomocou mäsa. Cennejším doplnkom je huby. Napríklad čerstvé šampiňóny (230 g). Budete tiež potrebovať pripraviť: 1 polievková lyžica. obilniny, soľ, 1,5 lyžičky. tekutiny (mlieko, voda alebo zmes 50/50), mrkva, bylinky, cibuľa.
- Zelenina je olúpaná a jemne rezaná ľubovoľným pohodlným spôsobom.
- Potom sú na pár minút vyprážané v špeciálnom režime na masle. Potom sa k nim posiela voňavé bylinky a plátky hríbov.
- Program sa zmení na "Obilniny", oplátka opláchnutá a voda alebo mlieko sa pridá do zeleniny a šampiňónov.
- Príprava na liečbu bude trvať 25 minút. Odporúčame pred použitím napodobniť pohánku po dobu ďalších 15 - 17 minút pri ohreve.
Táto kaša môže slúžiť ako hlavná jedlá alebo ako príloha pre mäso.
Nuansy varenia v pomalom sporáku: Polaris, Redmond
Môžete pripraviť lahodnú arómu pohánkovej kaše pomocou ľubovoľného modelu multicooker.V závislosti od výrobcu zariadenia v rôznych fázach varenia si budete musieť vybrať rôzne programy.
Vo väčšine modelov má Polaris všetky potrebné režimy. Pri prvom pečení zeleniny a obilnín si môžete vybrať program "Frying" alebo "Pečenie". Prvá z nich vám umožní rýchlo dosiahnuť hnedú kôru a zlaté výrobky.
Pokiaľ ide o varenú pohánkovú kašu priamo, na tento účel sa v prístroji, o ktorom sa hovorí, používa nasledujúce zariadenie: "Krupa", "Mliečna kaša", "Varenie". Ak sa po dokončení niektorého z nich pokrm ukázal byť úplne varené, môžete nechať pohánka zanechať na ohrievač po nejakú dobu.
Modely Redmond sa tiež líšia. Väčšina z nich má možnosti pre programy "pečenie" a "vyprážanie". Pri ďalšej príprave obilnín môžete vybrať režimy "Quenching", "Mliečna kaša", "Rice / cereals". Ale namiesto bežného vykurovania pre trvajúce ošetrenie, je lepšie zahrnúť špeciálny program "chradnutie".
