Nie je veľa ľudí, ale "Hercules" je názov polotovaru z ovsených vločiek, ktorý bol prepustený v sovietskych časoch. Vďaka špeciálnemu tepelnému spracovaniu sa pripravil za pouhých 10 minút. Po páde Sovietskeho zväzu "Herkules" prestala byť ochrannou známkou a ovesné zrná sa začali nazývať tak jednoducho. Takže si nemyslite, že ovsené vločky a ovsené vločky sú dve odlišné jedlá. Ale ak neviete, ako variť kávu na mlieko, prečítajte si náš článok.
Ako variť ovocie na mlieku na sporáku
Hovoriť o výhodách Hercules ovocnej šťavy jednoducho nedáva zmysel, pretože aj dieťa vie, ako cenné ovsené vločky. Ale o tom, ako variť kávu v mlieku správne by mal hovoriť, pretože nie všetky ženy v domácnosti vedia, ako to urobiť, pri zachovaní prospešné vlastnosti ovsené vločky.
V podstate je kaša varená v mlieku s vysokým obsahom tuku, ale je lepšie ju zriediť vodou, aby sa znížil obsah kalórií a tuku v hotovej miske.
zloženie:
- na liter mlieka a studenej vody;
- 40 g olejového tuku;
- pohárik "Herkules";
- soľ s cukrom na chuť.
Metóda prípravy:
- Nalejte obe kvapaliny do panvice.Akonáhle zmes začne variť, nalejte do nej "Herkules" a štipku soli. Varte na tri minúty pri nízkej teplote, pravidelne miešajte vločky.
- Potom pridajte granulovaný cukor podľa chuti a po chvíli rozotrieme kúsok masla v ovsených vločkách. Vypnite oheň, pokrstenú kašu a trvajte ju 20 minút.
Varenie v pomalom sporáku
Nechcete dať ráno pred časom variť kašu na raňajky? Multicooker vám pomôže! Stačí načítať ingrediencie, nastaviť časovač a horúca, chutná a zdravá kaša bude pripravená na to, aby ste sa zobudili.
Metóda prípravy:
- Zmiešajte misku multicooker s maslom - takže vaňa nebude "utekať" a nezaskočí veko spotrebiča.
- Teraz vylejte pohár obilnín "Hercules" a nalejte pohár mlieka. Ak máte radi viac kvapalnej kaše, potom nalejte ďalšie poháre.
- Zapnite "Ovocnú kašu" a počkajte.
- Herkulesová kaša v pomalom sporáku je pripravená, zostane len vtedy, ak ju chcete soľovať, osladit ju a pridať maslo.
Ovesná vňať v mikrovlnnej rúre
Zdravé raňajkové cereálie sú skvelým začiatkom dňa.
Najmä v tejto raňajkách potrebujú deti a tých, ktorí počas dňa podliehajú ťažkej fyzickej námahe.
Varnú kašu môžete variť nielen na sporáku alebo v pomalom sporáku, ale aj v mikrovlnnej rúre. Mnohí veria, že táto metóda je dosť komplikovaná, pretože udržiavanie kaše v dobrom stave nie je jednoduché. V skutočnosti nie je nič jednoduchšie, hlavnou vecou je poznať niekoľko tajomstiev tejto metódy prípravy.
Metóda prípravy:
- V špeciálnej miske na mikrovlny nalejte polovicu šálky obilnín so štipkou soli a cukru. Naplňte výrobky pohárom mlieka, ak je to potrebné, vložte sušené ovocie a premiešajte.
- Pokrmy s obsahom nezakrývajte, ale ihneď ich vložte do mikrovlnnej rúry. Nastavte napájanie. S maximálnym výkonom jednotky 850 W stačí nastaviť 510 W na 5 minút.
- Opatrne vyberte hotovú ovstenú kašu a zmiešajte ju s maslom.
Na sušené mlieko
Mnohé ženy v domácnosti používajú suché mlieko na výrobu ovsených vločiek. A skutočne existuje veľa receptov na výrobu obilnín s takouto zložkou.
Najdôležitejšou vecou je zvážiť, že aj práškové mlieko môže mať odlišný obsah tuku. Pre obilniny je najlepší produkt s 25% obsahom tuku.
Metóda prípravy:
- Prvým krokom je zriedenie dvoch lyžičiek v pohári vody. práškové mlieko.Potom pošlite zmes na sporák a varte.
- Teraz nalejte do nej lyžičku cukru a soli na chuť, potom pošlite dve lyžice "Hercules", premiešajte a varíme päť minút.
- Zmiešajte ovocnú kašu s maslom, zakryte a trvajte na tretinu hodiny.
Herkulesová kaša s hrozienkami na mlieku
Ak vezmete hrozienku, opláchnite ju a pridajte ju do už pripravenej kašou, potom sa ukáže, že nie je voňavá a nie chutná. Je oveľa lepšie variť ovsená kaša s hrozienkami alebo iným sušeným ovocím, napríklad sušené marhule alebo sušené slivky.
Najdôležitejšie je mať na pamäti, že hrozienka sú pomerne sladká zložka, takže je dôležité, aby sa misky nerozdeľovali s cukrom.
Metóda prípravy:
- Vezmeme si pohár mlieka a pol pohára vody, nalejeme "koktail" do hrnca a prinesieme do varu.
- Pridajte soľ a nejaký cukor (bude dosť pol dolnej lyžice). Potom nalejte polovicu pohára obilnín do kvapaliny, premiešajte a varte tri minúty.
- Vyperte hrozienku, uhoďte ho do vločiek a hneď ako sa hmotnosť znova varí, vložte olej.
- Vypnite oheň, zakryjte ovocnú kašu a trvajte 15 minút.
S banánmi
Ak neviete, ako dostať vaše dieťa k jedlu ovocnej šťavy, potom ho pripravte na variant s prídavkom banánu.A ak ju vyzdobíte čerstvými jahodami a hrozienkami, ani dospelí neodmietnu takú pochúťku.
zloženie:
- hrsť hrozienok;
- banán;
- pol šálky obilnín;
- šálka vody;
- soľ;
- 30 g masla.
Metóda prípravy:
- Stewové hrozienka v teplej vode, banánová vidlička.
- Vylejeme "Hercules" do hrnca, nalejeme ju mliekom, soľou a varíme kašu 6 - 7 minút po varení.
- Pridajte banán a hrozienka, premiešajte všetky prísady a vypnite oheň. Objemovú kašu zakryjeme viečkom a necháme 20 minút.
- Podávajte ovocie s maslom, plátkami banánov a jahôd.
Chutné ovsené vločky s medom
Herkulová kaša s medom je dvojitým prínosom pre naše telo. Obilniny nasýtený vitamínmi a mikroelementmi, med posilňuje imunitný systém a pomáha bojovať proti vírusovým ochoreniam.
zloženie:
- šálka mlieka;
- pol pohára "Hercules";
- 1 lyžička med;
- soľ, maslo.
Metóda prípravy:
- Naliať mlieko do hrnca, nalejte obilniny a umiestnite ho na kachle.
- Akonáhle sa obsah nádoby začne variť, znížte teplotu a opeřte 5 minút.
- Potom pridajte trochu soli, medu a vypnite oheň za minútu. Do kaše pridajte kúsok masla, zakryte ho a trvajte 15-20 minút.
Kaša z "Hercules" môže byť v rúre varená. Za týmto účelom len vlejte vločky do hrnca, nalejte do nej mlieko, pridajte soľ a cukor. Obal nádobu zakryte viečkom a jeho obsah vloží do rúry 35 až 40 minút.
Mimochodom, skutoční znalci ovsených vločiek sú Britovia. Naliavajú hustú kašu so sirupom a kondenzovaným mliekom, pridávajú do nej škoricu, vanilku a čerstvé ovocie.
