Kakao Nesquik je veľmi populárny u detí a dospelých po celom svete už niekoľko desaťročí.
Zloženie a kalória
Kakaový prášok je súčasťou kakaa Neskvik. To je základ nápoja. Takáto zložka v zložení produktu je viac ako 18%. Avšak pri spracovaní kakaa pre Neskvik fazuľa sú vystavené zásadám. Tým je produkt vysoko rozpustný, zlepšuje jeho farbu a chuť. Táto metóda spracovania zbavuje kakao väčšiny živín.
Kompozícia suchého nápoja obsahuje tiež veľké množstvo cukru, kofeínu, sójového lecitínu (neškodnú prísadu), maltodextrínu, škorice, soli, celého komplexu vitamínov a niektorých ďalších zložiek.
Samostatne stojí za zmienku prítomnosť ortofosforečnanu železa vo výrobku. Pridáva sa na zvýšenie trvanlivosti prášku.
Takáto zložka je pre zdravých ľudí neškodná, ale jej použitie je pre diabetikov zakázané.
Mali by sme tiež hovoriť o obsahu kalórií v nápoji. V 1 štandardnom pohári diskutovaného kakaa obsahuje 210 kcal (v mlieku). Ak ho používate často a vo veľkých množstvách, môže to viesť k rýchlemu prírastku telesnej hmotnosti.
Čo je to použitie kakaového nápoja?
Nesquik kakao má celý zoznam užitočných vlastností. Najprv vitamíny obsiahnuté v jeho zložení majú priaznivý vplyv na fungovanie ľudského imunitného systému.
Čo iné je užitočné Nesquik:
- Draslík zo zloženia sladkého prášku zlepšuje funkciu srdca a krvných ciev a horčík normalizuje tlak.
- Vysoký obsah vápnika zabraňuje deformácii kostí.
- Kyselina nikotínová má priaznivý vplyv na rast a stav vlasov.
- Kakaové maslo chráni kožu pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.
- Pravidelný kakaový prášok stimuluje činnosť mozgu.
Je tiež potrebné poznamenať, že kakao v akejkoľvek forme je skvelý spôsob, ako sa vyrovnať s depresiou. Zvyšuje náladu, dáva človeku pocit eufórie, silu, šťastie.
Môžu tehotné ženy piť kakao Nesquik
Neexistujú žiadne zákazy týkajúce sa používania Nesvicu tehotnými ženami. Naopak, očakávané matky takýto nápoj môžu pomôcť vyrovnať sa s dezorientáciou a zlou náladou bez vážnych medicínskych prípravkov.
Najdôležitejšie je mať na pamäti, že diskutovaná pochúťka v mlieku má veľmi vysoký obsah kalórií.Ak má tehotná žena rýchly prírastok hmotnosti, mali by ste prestať používať takéto kakao. Je tiež zakázané piť budúce matky s gestačným diabetes, pretože obsahuje veľké množstvo cukru.
V liečbe je kofeín, ktorý sa nedá zneužívať tehotným ženám. Preto je lepšie obmedziť sa na 1 pohár nápoja denne, napríklad na raňajky alebo si dovoliť vôbec ako príležitostný dezert.
Spôsoby na výrobu nápoja
Najjednoduchší spôsob, ako si pripraviť nápoj, je jednoducho naliať prášok vriacou vodou. Ale existujú aj iné chutné možnosti, ako variť kávové zrno Nesquik.
Varenie s mliekom
zloženie:
- bohaté čerstvé mlieko - 200 - 250 ml;
- nesquik prášok - 1 až 4 lyžičky.
Príprava:
- Na obale výrobku odporúčané množstvá suchého prášku na 1 lyžičku. kvapaliny - 2 lyžičky. Ale môžu byť zmenené podľa vašich predstáv. Čím viac kakaa bude v pohári, tým bohatšia čokoládová chuť bude mať hotový nápoj.
- Mlieko sa musí poslať do sporáka v malej hrnce. Priveďte ju do varu.
- Kakaový prášok nalejte do šálky.
- Nalejte suchú zložku s vriacim mliekom.
- Zmes dobre premiešajte.
Výsledné kakao Nesquik s mliekom je chutné na pitie horúceho s galetnickými sušienkami alebo tvarohom.
S prídavkom škorice
zloženie:
- bohaté čerstvé mlieko - 200 - 250 ml;
- Nesquik prášok - 1 až 4 lyžičky;
- čerstvo mletá škorica - 1/3 lyžičky.
Príprava:
- Naliať mlieko do hrnca. Pošlite na kachle a priveďte do varu.
- V veľkej miske zmiešajte suchý Nesquik prášok a čerstvú mletú škoricu. Jeho množstvo môže byť prispôsobené vašim očakávaniam.
- Obsah pohára nalejte do vriacej vody.
Dobre premiešajte hotový nápoj a jemne ochlaďte. Je možné ohrievať mlieko na pochúťku nielen na sporáku v hrnci, ale aj v mikrovlnnej rúre.
Ako pripraviť Nesquik na vodu
Môžete variť kakao Nesquik a na vode. Je pravda, že to zníži prínosy nápoja a urobí to tak, aby bol menej nasýtený. Táto kombinácia kakaa a mlieka prináša toľko užitočných vlastností jemnosti.
Brewed Nesquik na vode podľa štandardnej schémy. Na tento účel, vzali 1 polievková lyžica. vody a od 1 do 4 čajových lyžičiek. prášok. Suchá zložka sa naleje do vriacej kvapaliny a dobre sa v nej mieša.
V takom nápoji môžete miešať vodu s mliekom.Pridávanie kvapalín 50 až 50 alebo nalievanie 50 až 100 ml plnotučného mlieka do pohára vody.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Informácie o tom, či je kávovník Nesquik užitočné, bolo uvedené vyššie. Súčasne majú moderní odborníci na výživu často nahnevanú diskusiu o nebezpečenstvách takéhoto nápoja.
Na začiatok stojí za zmienku, že lahôdka obsahuje zoznam kontraindikácií.
Prichádza do:
- Deti staršie ako 3 roky. Vzhľadom na obsah zloženia kofeínu pre deti Nesquik je prísne zakázané.
- Tendencia alergických reakcií a individuálna intolerancia niektorých zložiek lieku.
- Obezita a cukrovka.
- Ateroskleróza.
- Všetky ochorenia obličiek a močového systému. Nápoj spôsobuje nahromadenie kyseliny močovej v tele a ukladanie solí.
- Kožné ochorenia
Tiež kupujúci môže byť upozornený na informáciu, že balenie neoznačuje presne, koľko je táto zložka obsiahnutá v prášku. Aromatické zloženie je zapísané v zložení bez názvu a rôzne užitočné látky sú na poslednom zozname (to znamená, že sú najmenej v produkte).
Škodlivé zložky takéhoto kakaa možno nazvať rýchlym sacharidom - maltodextrínom, ako aj veľkým množstvom cukru.
