Ak chcete rýchlo pripraviť lahodné lahôdky na raňajky, nie je potrebné skladovať na veľa prísad a stráviť veľa času, pretože môžete vyrábať mannu v mikrovlnnej rúre.
Klasická manna v mikrovlnnej rúre na kefíre
Mannik na kefíre pre tento recept je považovaný za tradičné a bude tráviť viac ako 30 minút.
Požadované zložky:
• prášok na pečenie v lyžici;
• 100 gramov masla;
• jedno vajce;
• krupice, cukor, kefír, múka - každá 130 gramov;
• vanilín podľa chuti.
Postup varenia:
1. Kefír potrebuje trochu tepla, aby sa zohrial, naliať semolina s ním, dobre premiešať a nechať 20 minút.
2. Vyrežte maslo na kusy, utrite v mikrovlnnej rúre, premiešajte s cukrom. Porazte vajcia trochu s vidličkou a pošlite všetky tieto produkty na krupicu s kefírom.
3. Vylijeme zostávajúce suché výrobky, opatrne ich premiešajte, až kým sa nestanú homogénne a naliať do formy, ktorá je vhodná pre mikrovlnnú rúru.
4. Zapnite napájanie na 600 wattov a pripravte koláč na šesť minút.
Lean recept na varenie
Lean manna je ideálnym miestom pre tých, ktorí pôstajú alebo uprednostňujú vegetariánske jedlá.
Požadované zložky:
• štipka sódy a soli;
• pohár krupice, cukru a vody;
• vanilín podľa chuti;
• päť polievkových lyžíc rastlinného oleja;
• pol šálky múky.
Postup varenia:
1. Pripravte nádobu, zo zoznamu vložte všetky suché výrobky okrem múky a sódy, nalejte do oleja a premiešajte.
2. Pridajte vodu, mierne ohriate a nechajte hmotu stáť asi 60 minút.
3. Po tejto dobe položte múku sóda, mieste do homogénneho dostatočne hustého stavu.
4. Odošlite v mikrovlnnej rúre na 6-8 minút, zatiaľ čo výkon by mal byť 600 wattov.
Varenie v mlieku
Ak zrazu v domácnosti nie je žiaden kefír, neznamená to, že sa musíte popierať dezert, pretože vždy môžete vyrábať mannu s mliekom.
Pre jedlo budete potrebovať:
• 50 gramov masla;
• tri vajcia;
• lyžica sódy;
• 200 gramov cukru, krupice a mlieka.
Postup varenia:
1. Mierne zahrejte mlieko, malo by byť teplé, ale nie horúce. Nalijte ju do krupice, premiešajte a nechajte aspoň 20 minút, aby sa krupica mohla zväčšiť.
2. Maslo nakrájajte na kúsky a trochu sa roztopte.
3. Pripojte všetky zložky jedla medzi sebou, preneste ich do kontajnera, ktorý je vhodný pre mikrovlnnú rúru a varíme koláč maximálne osem minút a zapnite 600 wattov.
Mannik v mikrovlnnej rúre na 6 minút
Najrýchlejší spôsob, ako získať lahodné pečivo. Ideálne pre rýchle raňajky.
Požadované zložky:
• vajcia;
• pol pohára múky, krupice, cukru a kefíru;
• štipka sódy;
• približne 100 gramov masla.
Postup varenia:
1. Na začiatok zmiešajte kefír s krupicou a nechajte na nejaký čas, aby sa obilnina napučiavala a zvyšovala.
2. Potom pridajte k hmotnosti všetky ostatné komponenty. V tomto prípade sa máslo má trochu roztaviť a múka sa umiestni na poslednú.
3. Všetko dobre premiešajte, až kým nebude hladké, umiestnite do sklenenej alebo silikónovej formy. A varíme iba šesť minút v 700 W v mikrovlnnej rúre.
Drobný koláč na kyslej smotane
Pre dezerty budete potrebovať:
• 100 gramov masla a rovnakého množstva cukru;
• prášok na pečenie v lyžici;
• 130 gramov múky, kyslej smotany a krupice;
• jedno vajcia.
Postup varenia:
1. Spiať špecifikované množstvo krupice v nádobe, ktorá je vhodná pre mikrovlnnú rúru. Naplňte ju kyslou smotanou, premiešajte a nechajte na nejaký čas nabobtnať.
2. Maslo sa utopí, môže sa to urobiť na sporáku alebo v mikrovlnnej rúre. Zmiešajte ju s cukrom, pridajte všetky zostávajúce prísady do zoznamu a prebite hmotu tri minúty.
3.Oba zmesi kombinujeme a nastavíme ich v mikrovlnnej rúre maximálne 6-8 minút. Môžete skontrolovať pripravenosť koláča s vidličkou alebo špáradlom. Je veľmi dôležité, aby ste nepreháňali, inak sa ukáže byť dosť suchá.
S banánmi
Ukázalo sa, že krupica s banánmi je veľmi dobre kombinovaná a toto pečivo je chutné a bohaté.
Požadované zložky:
• vanilín podľa chuti;
• prášok na pečenie v lyžici;
• vajcia;
• jeden banán;
• 100 gramov masla;
• kefír, cukor, krupicu a múku - pol pohára.
Postup varenia:
1. Len trochu teplý kefír, premiešajte s krupicou a nechajte 20 minút.
2. Maslo roztaviť akýmkoľvek vhodným spôsobom, spojiť s cukrom, vanilínom, potom vajíčkom, múkou a práškom do pečiva.
3. Odošlite krupicu, ktorá je už pomerne opuchnutá, a dobre premiešajte zmes, aby boli všetky zložky rovnomerne rozložené.
4. Urobte tvar, ktorý je povolený na použitie v mikrovlnnej rúre, nalejte do nej polovicu celkového množstva cesta a potom položte vrstvu banánových kruhov. Samozrejme, že je potrebné to vopred prerezať na nie príliš hrubé plátky.
5.Naplňte ovocnú vrstvu zvyšným cestom, vyčistite ju a jemne pripravte na šesť minút v mikrovlnnej rúre. Nezabudnite skontrolovať napájanie zariadenia, malo by to byť 600-700 wattov.
Rýchla manna s jablkami
Pre jedlo budete potrebovať:
• 200 gramov kyslej smotany;
• lyžica sódy;
• jedna poháre cukru, krupice, múky.
• tri vajcia;
• dve jablká.
Postup varenia:
1. Položte krupicu do misy, naplňte ju kyslou smotanou, premiešajte a nechajte stáť asi 30 minút.
2. Zmiešajte obsah vajec s cukrom a dobre sa rozmiešajte s mixérom alebo šľahačkou.
3. Do tejto hmoty pridajte krupicu s kyslou smotanou a potom múku so sódom alebo práškom do pečiva.
4. Zmes nechajte homogenizovať. Beat to nie je nutné, bude stačiť len dobre prestať.
5. Odlúpnite jablká, nakrájajte pevnú strednú a nakrájajte na tenké plátky a premiešajte ich s cestom.
6. Nalejte ho do vhodnej formy tak, aby bola naplnená o niečo viac ako polovicu a držte ju v mikrovlnnej rúre asi šesť minút pri výkone 600 wattov. Prípadne môžete dať trochu vanilky alebo škorice, také korenie dobre jablká.
