Proso kaše s mliekom v pomalom sporáku - 7 receptov

Prosoňová kaša v pomalom sporáku s mliekom je ideálnou možnosťou raňajok. Je to chutné, výživné, zdravé a jeho príprava netrvá veľa času. Zdá sa, že nudná kaša môže diverzifikovať ovocie, med, hrozienka alebo orechy.

Proso kaše v pomalom sporáku s mliekom - dôležité nuansy varenia

Takéto jedlo môže ľahko spáliť alebo utekať, ak nepoznáte základné princípy jeho prípravy. Pokúste sa dodržiavať všetky tipy a kaša bude úžasná.

1. Najprv sa pozrite na zrno prosa. Je potrebné kúpiť leštené triedy. Nebude mať čierne zrná a iné inklúzie.
2. Ak je najbežnejšia pšenica, potom pred varením osuška opláchnite pod kohútikom, kým sa voda znova nezmizne.
3. Pšenica má tendenciu k horkosti. Preto by mal byť naposledy umývaný v horúcej vode.
4. Proso je veľmi dobré a rýchlo varené mäkké, takže proso a voda (mlieko) musia byť použité v pomere 1: 2.
5. Kaše sa ukáže ako chutné, ak ju varete v zmesi mlieka a vody a kaša najprv musíte trochu uvariť do vody, potom vypustiť zvyšok kvapaliny a pridať plnotučné mlieko do misky.
6. Proso po varení stačí na varenie po dobu pol hodiny a môže byť podávané na stole.

Klasický recept v hrnci

Budete potrebovať:

• mlieko - 0,6 l;
• cukor - 50 gramov;
• pshenka - 180 gr;
• kus masla alebo ghee;
• voda - 0,4 l;
• soľ - 5 g.

Metóda prípravy:

1. Orechovú krupu upravte premytím vodou a potom ju nalejte do čistej vody počas 20 minút. Zvýši sa objem.
2. Pripravte pomalý sporák a vložte obilie tam.
3. Naplňte ju mliekom a vodou, pridajte cukor, soľ a pridajte olej.
4. V ponuke multicooker vyberte položku "Ovocie".
5. Ak váš model nemá takúto funkciu, napíšte program "Pohánka" alebo "Rice", čas - 1 hodina.
6. Hneď ako sa operená varená, položte ďalší kúsok masla.
7. Podávajte jedlo s plátkami ovocia, bobuľami alebo džemom.

Mlieko pshenka na mlieku s tekvicou v pomalom sporáku

Ak ste unavený z bežnej verzie proso kaše, vari si s tekvicou. Jedlo je ešte chutnejšie a zdravšie.

Zoznam produktov:

• mlieko - 480 ml;
• cukor - 25 gramov;
• strúhaná tekvica - 200 g;
• proso - 160 g;
• soľ - 5 gramov;
• maslo alebo ghee - 50 g.

Ako pripraviť kaštanovú kepravu s tekvicou:

1. Premyté zrná pšenice zložené v miske pomalého sporáka.
2. Nalejte tam strouhanú oranžovú dýňu.
3. Pridajte zvyšné zložky.
4. Mlieko a vodu skombinujte v samostatnom pohári a nalejte zvyšné produkty.
5. V programe Milk Meal sa pripravte na 60 minút.
6. Akonáhle je jedlo pripravené - vložte maslo / ghee do stredu kaše a počkajte, až sa roztopí. Bon appetit!

S medom a orechy

Ak ste diétne alebo len zdravo konzumujete, odporúčame vám raňajky pšenice s medom a orechmi. Žiadny cukor, len zdravé jedlá.

Pozri tiež: smotanová kaša s tekvicou

Požadované zložky:

• voda - 1 l;
• maslo - 50 g;
• med - 60 g;
• soľ podľa chuti;
• jačmenná krupica - 140 g;
• niekoľko orechov;
• ovocie na dekoráciu.

Pokyny krok za krokom:

1. Opätovne zostavte obilniny a opláchnite niekoľkokrát pod kohútikom.
2. Nakoniec sa môžete ohriať vriacou vodou.
3. Presuňte prosa na pomalý sporák, pridajte vodu a varte v režime Kasha na 12 minút.
4. Po dokončení programu odčerpajte vodu z multicookerovej misy.
5. Spoločne naleje mlieko a naleje soľ.
6. Zvoľte funkciu "Ovesná kaša", nastavte časovač na 30 minút.
7. Potom otvorte veko, nalejte med, pridajte nakrájané matice a premiešajte.
8. Usporiadajte na tanieroch, ozdobte plátkami jabĺk, pomarančov alebo banánov a podávajte ich na stole.

Raisin recept

Ďalšou lahodnou raňajkou je pshenka s hrozienkami.

Základné zložky:

• cukor - 75 g;
• hrozienka - 40 g;
• pshenka - 160 gr;
• soľ - 5 gramov;
• mlieko - 500 ml;
• olej podľa chuti.

Ako variť kašovitú kašu:

1. Ak ste si už kúpili už vyčistené obilniny - len ich ošetrujte tečúcou vodou.
2. Vložte ju do multicookerovej misy a zakryte ju mliekom.
3. Vo výslednom masovom náleve pridajte soľ a hrozienka.
4. Zmiešajte všetky ingrediencie dobre a zatvorte veko.
5. V programovom menu vášho modelu multicookeru kliknite na tlačidlo "Ovocie" alebo "Polievka".
6. Nastavte časovač na 40 minút.
7. Po varení držte kašu v pomalom sporáku 10 minút a potom ju môžete podávať na stôl.

Ako variť s pridaním vody?

Takáto kaša sa nemôže porovnávať s najchutnejšími lahôdkami, ale nemá žiadne zdravotné výhody.

Budete potrebovať:

• varená voda - 0,4 l;
• maslo - 30 g;
• cukor a soľ na chuť;
• proletová krupica - 180 gr.

Vaše kroky:

1. Aby nebolo jedlo, ktoré je ťažké chuť, zrno musí byť triedené, opláchnuté pod kohútikom a ponechané v studenej vode počas pol hodiny.
2. Potom vylejeme prosa do kuchynského spotrebiča, naplňte ho vodou, ktorá musí byť varená - takže kaša bude lepšie ochutnávať.
3. Pridajte hromadné produkty a kúsok masla.
4. Varenie v programe "Kaša".Minimálny čas je 30 minút. Ak máte ešte niekoľko hodín, predĺžte čas varenia o ďalších 10 minút.
5. Len čo pomalý sporák vyžaruje charakteristický signál, umiestnite ho na ohrievač na 15 minút.
6. Po pšenici je dôkladne varené, môžete ju servírovať na raňajky.
7. Na chuť ju ozdobte kúskami ovocia alebo bobúľ.

Pšenica s mrkvou

Mrkva, rovnako ako tekvica, ide dobre s kašou kaše.

Zoznam komponentov:

• voda - 0,5 l;
• jedna mrkva;
• proso - 0,18 kg;
• soľ - 10 g;
• maslo - 25 gr.

Vaše kroky:

1. Nalijte vodu do misky so suchým proso, rôzne odpadky okamžite prídu na povrch - zbaviť sa a umyť ju niekoľkokrát, kým je voda jasná.
2. Do pomalého sporáka premiestnite vyčistené krupice do jablka a pridajte soľ.
3. Nainštalujte program "Kaša" a čas - 20 minút.
4. Zatiaľ čo sa jedlo varenie, olúpejte mrkvu a nakrájajte ich pomocou strúhadla.
5. Naliať mrkvu na proso.
6. Keď je riad pripravený, pridajte kúsok masla.
7. Po 10 minútach môžete začať raňajky.