Šalát s vlašskými orechmi pomáha posilniť imunitný systém a zlepšiť náladu. Môžete variť zeleninové, mäsové, ľahké a vysokokalorické šaláty. Výberový rozsah je veľký, dávajú prednosť najvhodnejšiemu spôsobu varenia.
Šalát s vlašskými orechmi, kuracím mäsom a ananásom
Je veľmi jednoduché premeniť ananás s kuracím mäsom a vlašskými orechmi na nádherný šalát, ktorý bude mať miesto na slávnostnom stole.
zloženie:
- konzervovaný ananás v krúžkoch - 5 ks;
- kuracie prsia - 1 ks;
- majonéza - 3 lyžice. lyžice;
- konzervovaná kukurica - 120 g;
- orech - 55 g;
- soľ;
- syr - 55 g
Príprava:
- Varenie kurča. Cool, nakrájame na kocky. Nalejte kukuricu a premiešajte.
- Strouhajte syr a rozemerajte ananás na kocky. Miešajte a pošlite kuraciemu mäsu.
- Naplňte majonézu. Soľ a premiešajte. Posypte sekanými maticami.
Slávnostný predkrm s hovädzím mäsom
Existujú rôzne recepty na šaláty s vlašskými orechmi. S minimálnou sadou produktov, v kombinácii orechov a hovädzieho mäsa, bude snack ukázať úžasnú chuť a vzhľad.
zloženie:
- soľ;
- hovädzie, varené bez kosti - 650 g;
- majonéza - 160 ml;
- orech - 80 g;
- korenie;
- cesnak - 4 klinčeky;
- syr - 90 g
Príprava:
- Korkové hovädzie mäso. Nakrájajte jadrá orechov. Rozráste syr.
- Rozdrviť strúčiky cesnaku a miešať s majonézou.
- Zmiešajte mäso s maticami a nalejte omáčku. Zamiešame. Posypeme soľou a korením. Zamiešame. Posypeme vrstvou syrových triesok. Dajte do chladničky dve hodiny namočiť.
Recept na varenie so slivkami
Občerstvenie so slivkami a vlašskými orechmi si zaslúži zvláštnu pozornosť. Úžasne harmonické kombinácia kuracím mäsom, jablkami a syrom, doplnené o jedinečnej chuti sliviek a orechy nemôže nechať nikoho ľahostajným.
zloženie:
- sušené slivky - 110 g;
- kuracie prsia - varené 220 g;
- soľ;
- vajcia - 4 ks. varené;
- orech - 85 g;
- syr - 90 g;
- majonéza - 150 ml;
- Apple - 1 ks.
Príprava:
- Sušené slivky. Kocky na filé. Nakrájajte matice.
- Streakovaný strúhaný syr. Jablko odlúpte a nakrájajte na plátky.
- Vložte spodnú časť misky na filé. Soľ a mastnoty s majonézou.
- Usporiadať jablká. Obal so slivkami.
- Nakrájajte na kusy vajec a položte ich nasledovne. Podsolit. Tukujte tenkou vrstvou majonézy. Posypeme maticami a posypte syrom na vrch.
Šalát: repa, slivky, vlašské orechy a cesnak
Zloženie šalátu zahŕňa sušené slivky, vlašské orechy, cesnak. Ukazuje sa mierne, mierne sladké, mierne krehké.
zloženie:
- slivky - 23 ks;
- Burak - 5 ks;
- soľ;
- nakrájané vlašské orechy - 120 g;
- cesnak - 3 klinčeky;
- majonéza - 130 ml.
Príprava:
- Varenie červenej repy. Chladni a rošt.
- Jemne nakrájajte slivky. Nakrájajte cesnakové kebabky.
- Zmiešajte všetky produkty. Nalejte s majonézou. Soľ a premiešajte. Posypte maticami.
Varenie v gruzínčine
Tento šalát nájdete v gruzínskych reštauráciách. Podávame to na rôznych miestach rôznymi spôsobmi. Niekde sa šalát zavlažuje obliekaním, ale niekde naraz všetko zmiešame.
zloženie:
- vlašské orechy - 65 g;
- vínny ocot - 2 lyžice. lyžice;
- paradajky - 4 ks;
- cesnak - 4 klinčeky;
- uhorky - 4 ks;
- horúci korenie - 1 pod;
- čerstvý kôp - 35 g;
- cibuľa - 1 ks;
- voda;
- čerstvá bazalka - 35 g;
- Čerstvé koriandre - 35 g
Príprava:
- Okrasy nakrájajte na krúžky. Paradajky - polkruhy. Nakrájajte cibuľu.
- Roztrhajte zelené ruky.
- Vložte orechy, cesnak, soľ a horúcu papriku do misky mixéra. Brúsiť. Nalejte vínny ocot. Zamiešame. Nalijte vodu. Hustota by mala byť ako zakysaná smotana. Nevykonávajte veľmi silné, pretože budete potrebovať vodu na šalát.
- Zmiešajte zeleninu so zeleninou. Nalejte s dresingom.
Ak chcete pripraviť, vyberte jadra orechov len hladké, pevné, silné, ktoré majú hnedo-zlatú farbu. Nemali by byť scvrknuté. Dokonca aj jedna poškodená matica môže zničiť chuť celého šalátu.
S celeru a jablkami
Zdravý vitamínový šalát je naplnený majonézou, ale ak chcete urobiť diétne jedlo, potom kyslá smotana alebo jogurt budú vhodné ako dres.
zloženie:
- celerová stopka - 320 g;
- citrónová majonéza - 3 lyžice. lyžice;
- jablko - 210 g;
- citrón - 1 ks;
- orech - 140 g
Príprava:
- Jablká narezané na plátky. Rozdrviť zeler. Nakrájajte matice.
- Zmiešajte zeler s jablkami. Nalejte majonézu a džús. Zamiešame. Posypte maticami.
Kuracie a orechové korytnačka
Zábavný šalát poteší deti. Pri pohľade na pôvodné občerstvenie na sviatočnom stole sa všetci hostia budú chcieť vyskúšať rýchlejšie. Čerstvé a ľahké jedlo pomôže dať sladko-kyslú jablko, tortu a pikantné poznámky šalát dostane vďaka orechy. Predjedlo sa získava s jemnou a expresívnou chuťou, ľahkou a vyživujúcou.
zloženie:
- cibuľa - 1 ks;
- kuracie prsia - varené 250 g;
- majonézy;
- vajce - 3 ks;
- vlašské orechy - 85 g;
- syr - 160 g;
- sladké a kyslé jablko - 2 ks.
Príprava:
- Orechy by nemali byť uzemnené. Na varenie potrebujete celé jadrá, ktoré pomôžu dať šalátu originálny vzhľad.
- Jemne nakrájajte kuracie mäso. Nakrájajte cibuľu.
- Vezmite si veľké rastlinné struky a rošt. Jedno vajcia odložené. Samostatne nakrájajte žĺtky. Na tom istom strúhadle rožte syr a potom jablká.
- Vysielanie vajec. Pokryte kurča. Soľ a mastnoty s majonézou. Obalte cibuľou, potom jablkami. Splash majonéza. Posypeme syrom. Poslednou vrstvou sú žĺtky.
- Pomocou majonézy nakreslite škrupinu budúcej korytnačky. V každej oblasti nakreslenej na bunke sa nachádza matica.
- Vytvorte hlavu a labky z uloženého vajca. Podávame šalát z korytnačky ochladený.
Pridaním granúl z granátového jablka
Napriek malému množstvu jednoduchých ingrediencií bude tento predjedlo dobiť jeho chuť.
zloženie:
- kuracie prsia - 1 ks;
- majonézy;
- zrná z polovice granátového jablka;
- soľ;
- vlašské orechy - 120 g
Príprava:
- Nalejte filtre vody. Podsolit. Varte až do varenia. Hlavnou vecou nie je preháňať kurča, inak to bude ťažké. Vypustite kvapalinu a ochlaďte kus mäsa. Nakrájajte na kocky.
- Vložte orechy na panvicu a smažte.
- Demontujte semená granátového jablka.
- Vo filé pridajte zrná a orechy. Nalejte majonézu. Zamiešame.
Baklažán predjedlá
Šalát možno podávať teplý alebo chladený. V akejkoľvek forme bude výživná a vychutná si chuť celej rodiny.
zloženie:
- Baklažán - 1 ks;
- ocot - 2 polievkové lyžice. lyžice;
- rastlinný olej;
- vlašské orechy - 0,5 šálky;
- korenie;
- cibuľa - 1 ks;
- soľ;
- cesnak - 2 klinčeky;
- greeny;
- hops-suneli - 1 lyžička.
Príprava:
- Nakrájajte baklažány na kocky. Vložte do panvice, do ktorej maslo predohrelo. Fry.
- Rozdrvte matice. Nakrájajte cibuľu a smažte do oleja v panvici. Chopte menšie zeleniny. Rozdrviť cesnak. Zamiešame. Nalejte ocot. Osolíme. Posypeme paprikou. Pridajte baklažány a premiešajte.
Chutný šalát so šampiňónmi
Predkrm má výbornú chuť. Vďaka pridaniu kuracieho mäsa sa jedlo získava diétne. Ak je to žiaduce, majonéza môže byť nahradená prírodným jogurtom.
zloženie:
- kuracie mäso - 420 g;
- rastlinný olej;
- šampiňóny - 420 g;
- mletý čierny korenie;
- cibuľa - 1 ks;
- soľ;
- vlašské orechy - 120 g;
- majonézy;
- syr - 160 gramov pevnej látky.
Príprava:
- Huby rozrezané na pásy. Nakrájajte cibuľu.
- Zahrejte panvicu. Nalejte olej. Pridajte huby. Fry. Tekutina uvoľnená z šampiňónov by sa mala úplne vyparovať.
- Pridajte cibuľu. Podsolit. Posypeme paprikou. Fry.
- Vložte kurča do vody. Soľ a varte. Ochlaďte a nakrájajte na kocky.
- Rozdrviť syr. Vo forme potrebných štvorcov.
- Orezať matice na malé kúsky. Vložte do panvice a neustále miešajte smažte.
- Vložte kúsky mäsa na misku. Soľ a mastnoty s majonézou. Obal s hubami. Vložte syr. Kefa s majonézou. Posypte maticami.
Užitočné informácie
- Ak pripravujete šalát s kuracím mäsom, použite len filé alebo paličkovú pásku.
- Pri varení si vyberte iba rajčiaky z pevnej pôdy.
- Ak chcete, aby bol šalát chutnejší, odporúčame vám roztrhnúť zeleninu rukami a nezačať nôž.
- Puff šaláty pred podávaním, uistite sa, že držať pol hodiny v chladničke. Počas tejto doby budú nasýtené a budú oveľa chutnejšie. Ak varenie zmiešaných šalátov, odporúčame ich okamžite naplniť.
- Aby ste udržali orechy krehké, pred podávaním posypte nádobu.
