Každá zmena hlávkového šalátu s morskou kôrou a krabovými tyčinkami je hnetať čo najľahšie a najrýchlejšie. Väčšina jeho zložiek nevyžaduje varenie, praženie ani inú predchádzajúcu prípravu. Jednoducho ich premiešajte, pridajte obväz a môžete si vychutnať zaujímavú chuť výsledného občerstvenia.
Šalát s morskou kelou, krabovými tyčinkami a vajcami
Zloženie komponentov:
- morská kala - 300 - 330 g;
- varené veľké vajcia - 4 - 5 ks;
- šťavnaté krabí tyčinky - 300 - 330 g;
- cibuľová hlava;
- soľná majonézová omáčka.
Varenie dôsledne:
- V prvej fáze skráťte nakladané kapusta. Je to pohodlnejšie to urobiť pomocou nožníc na varenie.
- Chladené vajcia, kôra. Ďalej náhodne nakrájajte produkt. Pre tento účel môžete použiť nôž alebo strih.
- Cibuľu nakrájajte veľmi jemne.
- Rybacie tyčinky nakrájame na stredne veľké plátky približne rovnakej veľkosti.
Zmiešajte morské riasy, krabové tyčinky, vajcia a ďalšie zložky v spoločnej miske. Sezóna so slanou omáčkou.
S kukuricou
Zloženie produktov:
- konzervované kukuričné zrná - 6-7 dezertných lyžičiek;
- roztopené tyčinky krabov - 100-150 g;
- morská kel (konzervované) - 1 polievková lyžica;
- šalát červený / žltý paprika - ½ ks;
- silná čerstvá uhorka - 1 ks;
- slaný olivový olej - na doplnenie paliva.
Varenie dôsledne:
- Ak je nakladaná kapusta z nádoby veľmi slaná, stojí za opláchnutie tečúcou vodou. Potom môžete produkt rezať nožnicami na varenie, aby ste mohli ľahšie jesť v šaláte.
- Kukuričné zrno stlačené z kvapaliny. Okurek nakrájajte na veľké kusy.
- Šalát paprika sekaný pomerne veľký. Najdôležitejšou vecou je predrezanie stonky zo zeleniny a odstránenie všetkých semien zvnútra.
- Rozmrazené tyčinky nakrájame na stredné kusy.
- Všetci posielajú spoločné jedlo.
Nalejte pripravovaný šalát so soleném maslom. V prípade potreby môžete použiť aj inú omáčku.
Varenie s hráškom
Zloženie komponentov:
- morský kel - 300 - 350 g;
- šťavnaté krabie mäso - 200 - 250 g;
- hrášok (nakladaný, zelený) - 1 malá nádoba;
- majonézovou omáčkou a soľou - na chuť.
Varenie dôsledne:
- Krátko rezu kapusty nôžkami.
- Náhodne nakrájajte krabie mäso. Čím väčšie sú jeho kúsky, tým svetlejšia bude chuť produktu v šaláte.
- Odtok tekutiny z hrachu.
Kombinujte produkty receptov. Ochutnajte ich a soľte ich majonézovou omáčkou.
Pozri tiež: morská kala - výhody a poškodenie, liečebné vlastnosti
Vrstvený šalát s morskou kôrou a krabovými tyčinkami
Zloženie komponentov:
- marinované morské riasy - 200 - 230 g;
- krabové tyčinky - 300 až 330 g;
- Kórejská mrkva - 100 g;
- varené vajcia - 3 - 4 ks;
- suchá dlhá ryža - 50 g;
- soľná majonézová omáčka.
Varenie dôsledne:
- Obete obilniny, kým nebudú varené. Ryža by mala byť mäkká, ale nemala by sa premeniť na kašu.
- Vložte hotovú obilninu do prvej vrstvy na tanier, rozmačknite omáčku.
- Stlačte konzervované potraviny z nadmernej marinády. Pokiaľ je to žiaduce, skráťte slamu prísad.
- Korytnačka mora rozložiť cez ryžu.
- Potom usporiadajte veľké kusy krabových tyčiniek. Všetko zmiňujte.
- Nakoniec pridajte pripravenú kórejskú mrkvu a strúhaná vajcia. Tieto vrstvy sú ochutené omáčkou. Je lepšie ponechať vajcia bez nej, takže horná časť občerstvenia je nafukovaná a vzdušná.
Pripravený šalát musí byť odoslaný do chladného varietu.
S prídavkom kalmáre
Zloženie produktov:
- varené vajcia - 4 - 5 ks;
- morská kapusta v marinade - 300 - 350 g;
- soľná majonézová omáčka;
- chobotnice - 250 - 300 g;
- krabové tyčinky - 200 - 230 g
Varenie dôsledne:
- Vyčistite mŕtve morské plody zo všetkých prebytkov. Ponorte mäso na 3 minúty do vriacej vody. Výrobok ochlaďte a nakrájajte na stredné slamky.
- Odlúpnite krabiecke tyčinky. Nakrájajte na tenké dlhé tyčinky.
- Vajcia ochlaďte. Rozdrviť ich pomocou strúhadla s najväčšími rozdeleniami.
- Zelná stlačte nadmerné množstvo vlhkosti. Ak je to potrebné, vyrežte, aby ste mohli ľahšie jesť v hotovom šaláte.
Všetko sa pripája do spoločného kontajnera. Prelejte soľnú omáčku a dobre premiešajte.
Ako variť so zeleným hráškom
Zloženie komponentov:
- morský kel - 300 - 350 g;
- biele rybie filé - 250 - 270 g;
- krabové tyčinky - 1 balenie;
- zmrznutý zelený hrášok - 1 polievková lyžica;
- varené vajcia - 4 ks;
- majonézová omáčka so soľou - podľa vkusu.
Varenie dôsledne:
- Zelné plechovky sú vhodné pre občerstvenie, ktoré sa predávajú v každom supermarkete. Šalát nie je slaný a nepotrebuje predpieranie.
- Pošlite biele rybie filé bez kamienkov v nasolenej vode a variť. Chladený hotový výrobok ochlaďte a rozoberte ho priamo rukami na malé kúsky. Môžete použiť pre tento recept, dokonca aj rozpočet pollock.
- Pošlite zelený hrášok priamo v zmrazenom stave do vriacej vody (v samostatnej panvici). Varte 3 - 4 minúty a potom ihneď nalejte cez ne varnúcu vodu. Je to nevyhnutné pre zachovanie jeho jasnej a chutnej farby.
- Krabie tyčinky nakrájané na kusy. Taktiež nakrájajte a ochladzujte vajcia.
- Všetko zmiešané v spoločnej miske.
Ukončite hotové občerstvenie so soľnou majonézovou omáčkou.
Šalát: morské riasy, krabové tyčinky a uhorky
Zloženie produktov:
- kyslé uhorky - 2 ks. (Priemer);
- morský kel - 250 - 300 g;
- majonézová omáčka a soľ podľa chuti;
- krabové tyčinky - 1 balenie.
Varenie dôsledne:
- Chopte kyslé uhorky v malých kockách. Vytiahnite z nich nadbytočnú kvapalinu.
- Zmiešajte kúsky zeleniny s morskou kel.
- Pridajte krájané krabice do stredných až veľkých kusov.
Všetci pridáme soľnú majonézovú omáčku. Dobre premiešajte.
Namiesto majonézy môžete pridať ďalšie omáčky do šalátu krabových tyčiniek a morského kelu. Napríklad "Tar-tar" alebo kyslou smotanou s cesnakom a korením. Diéta verzie šalátu je lepšie naplniť obvyklý olej.
