Počas niekoľkých tisícročí je rastlina cenená svojou chuťou a bezkonkurenčnou arómou. V kulinárskych podmienkach je bazalka obľúbeným korením. Vedci našli ďalšiu pozitívnu stránku - liečivý účinok na ľudské orgány. Povieme vám o prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách bazalky.
Chemické zloženie a obsah kalórií bazalky
Listy rastliny obsahujú mnoho prospešných látok:
- meď;
- aminokyseliny, enzýmy;
- vitamíny (B2, C, PP);
- vlákna;
- minerálne prvky;
- triesloviny;
- triesloviny;
- ortuť;
- vďaka éterickým olejom má korenie liečebné vlastnosti a úžasný zápach. Korenie obsahuje gáfor, eugenol, linalool, otsimen, metylhavicol;
- glykozidy;
- draslík, mangán;
- phytoncidy pomáhajú zabíjať škodlivé a patogénne mikróby;
- vlákna;
- meď a jednoduché cukry;
- karotén;
- rutín;
- rastlinných tukov a bielkovín.
Vzhľadom na nízky obsah kalórií (27 kcal na 100 gramov listov) pomáha bojovať nadváhou.
Ako sú semená a listy bazalky voňavé, fialové a citrón
Bez ohľadu na odrodu sa korenie odporúča:
- artritída;
- bronchitída;
- bolesť hlavy;
- tuberkulóza;
- reumatizmus;
- SARS;
- plesňové infekcie;
- čierny kašeľ;
- ochorenie močového mechúra;
- nespavosť;
- plynatosť.
Bazalka stimuluje imunitný systém a srdcovú aktivitu, inhibuje rast karcinogénnych buniek. Pomáha odstrániť prebytok hlienu z pľúc a nosa. Pri častom používaní sa pamäť zlepšuje a nervový systém sa stáva silnejším.
Vzhľadom na baktericídny účinok zubári odporúčajú používať pri problémoch s ústnou dutinou: zubný kameň, kaz. Pomáha posilňovať ďasná.
Citrónová bazalka nie je vhodná na použitie po výskyte kvetov. Počas kvitnutia listy stávajú ťažké. Korenie má príjemnú arómu a pravidelne sa používa pri varení. Šťava z čerstvých listov pomáha normalizovať črevnú mikroflóru, zlepšuje trávenie.
Purpurová bazalka sa vyznačuje veľkými listami a chuť pripomína novosieť. Ak sa chcete zbaviť nepríjemného zápachu z úst, žuťte listy rastliny. Bazálová infúzia je ideálnym prostriedkom na prevenciu glaukómu a katarakty. S pomocou bujónu môže vyliečiť črevnú koliku, gastritídu a otravu jedlom. Dobrý nástroj na zlepšenie chuti do jedla.
Vôňa bazalky je dobrý spôsob, ako bojovať proti chrípkovým vírusom a katarálnym ochoreniam. Pomáha znížiť vysokú telesnú teplotu, bojovať proti nervovým poruchám.
Bazalka Seeds:
- odstráňte nadbytočnú tekutinu
- zápasí s obezitou;
- znížiť hladinu cholesterolu;
- zlepšiť trávenie;
- eliminovať toxíny.
Vedci preukázali, že bazalka obsahuje v kompozícii veľa ortuti, a preto na terapeutické účely by sa mala používať v obmedzenej miere - nie viac ako dva týždne konštantného používania a v malých dávkach.
Užitočné vlastnosti pre mužov
Vďaka kyselinám tvoriacim rastlinu sa zvyšuje krvný obeh v mužskom tele, hladina cukru sa stabilizuje a činnosť vnútorných orgánov sa zlepšuje.
Aj rastlina pomáha:
- zvýšiť koncentráciu, čo je užitočné pre vodičov;
- tonizovať celé telo;
- protizápalové činidlo, ktoré nemá nepriaznivé duševné a neurologické účinky;
- znovu získať chuť na život;
- odstránenie bolesti zubov a bolesti hlavy;
- vrátiť zdravý spánok;
- dobrý vplyv na potenciu, pomáha zvyšovať sexuálnu túžbu.
Pre ženy
Rastlina pomáha ženám vyzerať lepšie, a to:
- udržuje krásny stav kože;
- bojuje proti zápalom kože;
- posilňuje nechty;
- odstraňuje jemné vrásky;
- zlepšuje elasticitu kože;
- zlepšuje vzhľad;
- urýchľuje rast vlasov;
- odstraňuje bradavice;
- pomáha normalizovať menštruačný cyklus;
- Urobí vlasy krásne a lesklé.
Pri bolestiach práce bazalka pomáha znižovať pocit bolesti. Pri neustálom používaní nápoja na báze semien je pravdepodobnosť rakoviny polovičná.
Zdravotnícke aplikácie
Liečivé vlastnosti bazalky sú v medicíne široko používané.
Spice sa používa v mnohých oblastiach a uzdravuje sa pomocou mnohých chorôb:
- Pomáha pri chorobách pohybu. Dosť, aby si v ústach niekoľko listov rastliny zabudnúť na nepohodlie v doprave.
- Kompozícia obsahuje veľké množstvo beta-karyofilénu. Pomocou tejto látky nahrádzajú lieky.
- Infúzie na základe listov uvoľňujú váhu v žalúdku. Dobrá odfúkavacia látka.
- Bazalka šťava pomáha v boji proti cystitíde a kašeľ. Normalizuje trávenie. Má silný vplyv na ľudské zdravie vo všeobecnosti.
- Odvar z listov zbavuje únavu z očí, liečí ochorenia kože, bojuje proti chladu.
- Čaj z rastliny je účinným prostriedkom proti prechladnutiu.
- Bazalka je súčasťou zloženia mnohých liekov, čím pomáha bojovať proti rôznym chorobám.
- Stomatológovia používajú na vyplachovanie úst.
- Dobrá aromatická látka.
Použitie v kozmetike
Ocenil použitie bazalky a kozmetológie. Rastlina sa široko používa na prípravu tonikov a krému. Antioxidanty bojujú proti zmenám na pokožke súvisiace s vekom a pomáhajú zbaviť sa malých vrások.
Často sa vyskytuje vo vlasoch a šampónových maskách. Rastlina posilňuje korene a zlepšuje stav krehkých prameňov.
Aby sa zbavili komedónov a akné, kozmetici odporúčajú pravidelne otrieť tvár infúziou rastliny.
Je možné znižovať hmotnosť jesť bazalka
Ztráta týchto extra libier:
- Semená sa musia zakúpiť iba v špeciálnych predajniach. Určené na prípravu výsadby nie je vhodné na použitie, pretože je ošetrené rôznymi chemikáliami.
- Ak recept poskytuje tepelné ošetrenie, potom zachovať maximálne množstvo vitamínov, pridajte korenie na samom konci.
- Ak chcete zlepšiť výsledok, skombinujte používanie korenia s tréningom.Vyčerpanie sa do úplného vyčerpania nie je nutné - stačí robiť denné cvičenia.
- Pre znateľný výsledok je lepšie použiť rastlinu v čerstvom stave.
- Vo svojej čistej forme sa neodporúča veľké množstvo. Nezjedzte viac ako tri vetvičky korenia denne.
- Ak chcete dosiahnuť požadované výsledky, pridajte rastlinu do čaju, šalátov, sendvičov a zeleninu na korenie s korením. Najúčinnejším liekom je čaj na báze semien.
- Nemôžete vypiť odvar zo semien viac ako 400 ml. Najlepšie je piť pol hodinu po jedle. Nemôžete jesť pred jedlom - korenie spôsobuje chuť do jedla.
- Dietový kurz - 3 týždne. Potom by ste mali prestať aspoň na jeden mesiac.
Bazálový esenciálny olej
Olej z rastliny sa vyrába prevozom hornej časti stonky a listy v čase kvitnutia. V tejto dobe obsahuje bazalka väčšinu olejov.
Na rozdiel od nasýtenej farby rastliny je výsledná hmota takmer bezfarebná, mierne žltkastá, priehľadná a tekutá.
Jedná sa o najaktívnejší tonikový esenciálny olej, ktorý kombinuje rýchly a efektívny účinok so systémovou zmenou v emočnom pozadí.
tiež:
- pri použití vyčistí myseľ;
- nervozita sa rýchlo eliminuje;
- psychologická výdrž je obnovená;
- nálada stúpa;
- rozvíjanie intuície, ktoré pomáha nájsť východisko z týchto situácií;
- stimuluje myslenie;
- vôňa obnovuje sebavedomie, zvyšuje sebavedomie;
- Skvelý spôsob riešenia komplexov.
Liečia najlepšie oleje na liečbu závislostí, stresovej poruchy a chronickej únavy.
Použitie počas tehotenstva a laktácie
Odborníci nesúhlasia s nebezpečenstvami a prínosmi rastlín pre tehotné ženy.
Najčastejšie si myslia, že:
- korenie vyvoláva tón maternice, ktorá hrozí prerušením tehotenstva alebo predčasného porodu;
- môže spôsobiť vyrážky na koži;
- môže dráždiť sliznicu pažeráka;
- spôsobiť tráviace ťažkosti.
Počas dojčenia môže byť korenie spotrebované v primeranom množstve. Neškodí ani matke ani dieťaťu. Odvar z listov pomáha stimulovať produkciu mlieka.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Napriek cenným vlastnostiam korenia môže spôsobiť poškodenie tela.
Preto skôr, než ho začnete zahrnúť do stravy, preskúmajte možné reakcie:
- Vzhľadom na obsah ortuti je zakázané pre ľudí s hypertenziou a cukrovkou.
- Počas tehotenstva by sa mala úplne opustiť.
- Vzhľadom na veľké množstvo olejov je zakázané jesť viac ako dve veľké lyžice denne čistého rastliny. Viac vedie k gastrointestinálnym problémom a spôsobuje otravu.
- Ak ste alergický na korenie, nemôžete ho používať ani v malých dávkach.
- Je zakázané používať predškolské deti.
Ak budete dodržiavať dávkovanie a nezneužívate korenie, potom bazalka prinesie vášmu telu neoceniteľné výhody.
