V živote väčšiny žien skôr či neskôr nastáva obdobie, keď si uvedomí, že je pripravená stať sa matkou. Ale, bohužiaľ, z dôvodu niektorých faktorov, to je ďaleko od všetkých. Tak ako otehotnieť, ak nefunguje?
Dôvody, prečo nie je možné otehotnieť
Dôvody, prečo nie je možné otehotnieť, dosť veľa. Po prvé, je samozrejme potrebné venovať pozornosť dvom základným faktorom každej osoby - to je jedlo a životný štýl všeobecne.
Správna výživa rýchlo otehotnieť
Ak žena chce otehotnieť rýchlo, najprv musí revidovať každodennú stravu. Hoci vedci zatiaľ nepreukázali vplyv konkrétnych produktov na funkciu plodnosti a koncepciu ako celok.
Je potrebné vylúčiť mastné, slané a pridať ďalšie vitamíny - zeleninu, ovocie. Ustrice, ktoré sú prospešné pre koncepciu a citlivosť ovulácie, budú prospešné. No, málo ľudí nevie, že je to jeden z populárnych afrodiziakmi. Aj pre rýchle tehotenstvo je vhodné začať jesť obilniny, mliečne výrobky, chudé mäso a ryby. Je lepšie nepridávať soľ, pretože má tendenciu zadržať vodu. Ak má žena problémy s nadváhou, potom by ste mali najskôr sedieť na strave trochu.
Na začiatku požadovaného tehotenstva je potrebné vylúčiť zo zoznamu kávových výrobkov. Prečo? Odpoveď je jednoduchá: na úrovni buniek je kofeín schopný potlačiť plodnosť kvôli jej účinkom na centrálny nervový systém. V podstate sa káva používa len z toho dôvodu, že vyvoláva prudký nárast vitality. V tomto prípade je celé telo rýchlo začína byť v dobrej kondícii, a kvôli tomu androgénov nemajú čas byť transformovaný na pohlavných hormónov. Preto odborníci neposkytujú poradenstvo ženám, ktoré plánujú otehotnieť, aby sa zapojili do kávy.
Vráťte sa do normálneho životného štýlu
Ľudské telo - komplexný mechanizmus, ktorého orgány sú úzko prepojené. Konštantný stres, fajčenie, konzumácia alkoholu a nízka imunita - pod vplyvom všetkých týchto faktorov si telo uvedomuje, že nie je pripravená na tehotenstvo. Preto koncepcia nenastane.
Preto, aby ste otehotneli, musíte najprv získať tvar. Ako už bolo uvedené, prvým faktorom ovplyvňujúcim hnojenie je váha. Zahrajte si šport a držte sa diéty na chvíľu, aby ste sa pokúšali mať dieťa úspešné.
Nízka hmotnosť však neovplyvní nadchádzajúce tehotenstvo. Zvyčajne u žien, ktoré vážia len málo, menštruačný cyklus a ovulácia sa môžu "zlúčiť" navzájom, čo tiež robí koncepciu prakticky nemožným.
Mal by som hovoriť o zlých návykoch? Ženy, ktoré konzumujú alkohol, zneužívajú cigarety a dokonca aj lieky, nemusia byť vôbec tehotné. Ak sa dlho očakávaný okamih stane, potom bude nebezpečné zachrániť plod, a to ako pre jeho zdravie, tak pre jeho matku. Od zlých návykov treba opustiť a mužov, ktorí chcú vidieť seba ako budúceho otca.
Je zaujímavé: Je možné otehotnieť pred menštruáciou?
Kedy musím vyšetriť gynekológ?
Stane sa tiež, že žena, ktorá sa zúfalo zriecla otázkou "čo robiť?", Obráti sa na gynekológa o pomoc a toto je správne rozhodnutie.
Odborná pomoc môže byť potrebná v nasledujúcich prípadoch:
- Odložené sexuálne prenosné choroby a pohlavné choroby.
- Súčasné problémy reprodukčného systému žien, ktoré zasahujú do bežného počatia a vývoja tehotenstva
- Potrat.
- Mimomaternicové tehotenstvo.
- Nepravidelný menštruačný cyklus.
- Použitie perorálnych kontraceptív a iných hormonálnych liekov.
- Skorý alebo oneskorený nástup sexuálnej aktivity.
Nebuďte plachý lekár. Lepšie je gynekologovi všetko povedať, ako to je, a potom bude môcť pomôcť vo vašej situácii. V dnešnej dobe je neplodnosť ďaleko od vety. Teraz existuje veľa spôsobov, ako otehotnieť, a odborníci chytiť pri najmenšej príležitosti.
Jednou z týchto metód je oplodnenie in vitro, inými slovami IVF. Vajcia sa odoberie od ženy, spermie z muža, sú umiestnené v prospešnom prostredí. Tam sa uskutočňuje oplodnenie a oplodnené vajíčko je pripevnené k stenu maternice, po ktorej žena tehotná.
Ženský cyklus - ako vypočítať?
Keď žena príde menarche (prvé obdobie), potom v jej živote príde nové obdobie: teraz je schopná niesť deti. Často sa odporúča použiť kalendárnu metódu výpočtu "priaznivých dní", keď je pravdepodobnosť koncepcie najvyššia.
Takže prvý deň menštruácie je prvý deň ženského cyklu. Uvažuje sa odo dňa prvého dňa nástupu menštruácie do prvého dňa nasledujúceho.Normálne môže menštruačný cyklus trvať od 28 do 40 dní. Ak chcete zistiť, kedy žena ovuluje, je potrebné vypočítať priemernú dĺžku cyklu a rozdeliť ju o 2. Napríklad, ak sú menštruačné obdobia jednoznačne raz za mesiac v ten istý deň, potom je cyklus 30 dní. To znamená, že "sľubný moment" príde do 15 dní od okamihu príchodu mesačného.
Nezabudnite, že 2 dni pred a 2 po ovulácii sú tiež dobré pre plánovanie tehotenstva a "nebezpečné", pokiaľ ide o nechcené počatie. Ďalším názvom tejto medzery je plodná doba. Teraz existuje veľa testov, ktoré určujú začiatok ovulácie, ale zvyčajne žena sama intuitívne cíti svoj príchod. Telo je navrhnuté takým spôsobom, že počas tejto doby dáma niekoľkokrát zvyšuje libido a stane sa atraktívnejším pre mužský pohlavný styk.
Bazálna teplota - pomôže v procese počatia
Meranie bazálnej teploty umožňuje ženke určiť hladinu hormónov v tele. Na plánovanie tehotenstva by ste mali začať počítať od prvého dňa menštruačného cyklu v rovnakom čase každý deň. Potrebujete použiť rovnaký teplomer.Okrem toho je potrebné v tento deň opraviť svoje vlastné pocity: depresia, pokoj, radosť atď.
Zvyčajne sa meria bazálna teplota v ústach, konečníku alebo vagíne. U žien je výhodnejšia druhá metóda. Meranie sa vykonáva bezprostredne po prebudení bez zbytočných pohybov. V tejto chvíli nie je možné hovoriť.
O nástupe ovulácie sa indikuje zvýšenie teploty asi o 0,4 stupňa. Obvykle je toto číslo 37,2. Tento údaj je nižší ako 37, zvyčajne v prvej polovici cyklu, keď žena má viac estrogénu ako progesterón.
Trvalé meranie bazálnej teploty je potrebné už po nástupe tehotenstva, aby sa zabránilo ďalším problémom s jeho priebehom. Zvlášť stojí za to venovať pozornosť, ak žena už spontánne spomalila. Ak je teplota nižšia ako norma o 0,8-1 stupňov, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa zabránilo vyblednutiu plodu a možným odchýlkam.
Pýtaj sa na počatie dieťaťa
Tak ako otehotnieť, ak nefunguje? Prejsť na problém od začiatku. Sexológovia odporúčajú zoznam pozícií na úspešné koncepcie.
Po prvé, treba poznamenať, že nie sú vhodné pre všetkých, len pre ženy s tradičnou formou maternice bez akýchkoľvek odchýlok:
- Misijná pozícia. V tejto polohe samčie semeno okamžite vstúpi do maternice a odtiaľ do skúmaviek a ak je počet životaschopných spermií dostatočný, potom sa uskutoční oplodnenie.
- Doggie štýl. Opäť, v tejto polohe, semeno tiež padá priamo do krčka maternice. Odborníci sú zvyknutí si všimnúť, že v takejto situácii existuje veľká šanca na počatie chlapca, pretože najrýchlejšie spermie dostane prístup k vajcom.
- Na boku. Žena ohýba kolená smerom k nej a leží na jej boku a muž je za ňou. Trenie a tesná blízkosť telies sú schopné zabezpečiť rýchle počatie, najmä ak má žena v tento deň ovuláciu.
Ako ukazuje prax, na začiatku tehotenstva je potrebné pravidelne konať sex, ale nie neustále. V opačnom prípade človek zníži produkciu životaschopných spermií a všetky pokusy o počatie dieťaťa budú márne.
Nevylučujte nepohodlie. Aj ženy, ktoré majú štruktúru maternice (ohyb atď.), By mali mať sex na tých miestach, v ktorých sú pohodlné.Je to úplná dôvera a potešenie z procesu, ktoré zvýši šance na úspech.
Prípravy v tradičnej medicíne
Ako ukazuje prax, väčšina problémov, ktoré spôsobujú neplodnosť, je celkom možné vyriešiť pomocou metód ponúkaných tradičnou medicínou.
Lekári identifikujú niekoľko spôsobov:
- Hormonálne lieky. Často žena nemôže otehotnieť z dôvodu hormonálneho zlyhania. Skúsený špecialista vyberá pre pacienta súbor liekov zameraných na vytvorenie normálneho hormonálneho zázemia, vďaka čomu dochádza k počatiu.
- Chirurgická intervencia. Ak sa v reprodukčnom systéme vyskytnú patologické procesy (tvorba adhézií, myómov, cyst atď.), Je potrebné čo najskôr začať liečbu, čo ovplyvňuje priepustnosť rúrok a schopnosť maternice znášať dieťa. Ak hormonálna a lieková liečba nedosiahla žiadne výsledky, potom je plánovaná operácia na vylúčenie adhézií a iných štruktúr.
- IVF. Ako už bolo uvedené, oplodnenie in vitro je vhodné pre tie ženy, ktoré nepomohli predchádzajúcej liečbe.Operácia nie je lacná, ale percentá toho, potom po tom, čo príde dlho očakávané tehotenstvo, sú vyššie.
Ľudové opravné prostriedky
Existuje tiež mnoho tradičných liekov, ktoré vám pomôžu rýchlo otehotnieť. Lekári však neodporúčajú, aby sa k nim prihlásili bez osobitnej potreby a rady. Niektorí môžu nielen zlyhávať v práci, ale tiež spôsobiť vážnu ujmu na očakávanú matku, ktorá ju natrvalo zbavuje schopnosti niesť deti.
Z neutrálnych metód koncepcie je potrebné poznamenať:
- Pozitívny postoj. Ak je žena šťastná a spokojná so sebou, podľa starých liečiteľov sa zvyšuje jej šanca na otehotnenie. A z moderného hľadiska bude táto položka užitočná. Koniec koncov, s depresiou a stresom, telo je depresívne a nezávisle určuje, že teraz nie je čas nosiť dieťa.
- Fáza mesiaca. Stáva sa, že pre dievča je v tomto lunárnom cykle považované za priaznivé obdobie počatia, keď sa narodila sama.
- Rastlinné vývary. Napríklad zo šalvie. Čajová lyžička suchého kvetu sa naleje do hrnčeka s horúcou vodou. Tento čaj sa musí odobrať pár týždňov. Tento bonus bude zázračným účinkom šalvie na imunitu budúcej matky.
Ako rýchlo otehotnieť druhé dieťa?
Mnoho žien po narodení svojho prvého dieťaťa, keď sa pokúša otehotnieť druhé dieťa, čelí problému sekundárnej neplodnosti.
Môže to byť spôsobené nasledujúcimi faktormi:
- Hormonálne zlyhanie.
- Prenesené choroby reprodukčného systému a pošvy.
- Poškodenie endometria počas potratu, v dôsledku čoho sa oplodnené vajíčko nemôže pripojiť k stene maternice.
- Biologická nezlučiteľnosť partnerov. Vedci stále nemôžu tento fenomén úplne vysvetliť, ale bohužiaľ je to miesto, kde sa dá.
- Vek od 35 rokov.
Nezáleží na tom, či predchádzajúce tehotenstvo skončilo pôrodom alebo nie. Na diagnostiku sekundárnej neplodnosti je potrebné konzultovať s lekárom, aby sa vylúčila možnosť ochorení a patológií. Ak sú k dispozícii, lekár predpíše vhodnú liečbu alebo poskytne odporúčanie na operáciu.
Nezúfajte, keď je žena v plodnom veku, šanca otehotnieť s druhým dieťaťom, ktoré ešte má. Je potrebné konzultovať s špecialistom včas a prehodnotiť svoj životný štýl. To isté by sa malo urobiť s partnerom, od ktorého chce dámka porodiť dieťa.
Známky a povery - najpopulárnejšie mýty o počatí dieťaťa
Tehotenstvo a pôrod sú obalené mnohými mýtmi, z ktorých väčšina pochádza z obdobia starovekého Ruska.
Tu je zoznam najpopulárnejších:
- Tehotné ženy majú zakázané krájať vlasy, inak hrozí riziko predčasného pôrodu. Vedci už dlho popierali vzťah medzi pôrodom a vlasmi, ale elegantný vzhľad pre ženu, dokonca aj v postavení, rozhodne nebude zbytočný.
- Žena potrebuje čo najdlhšie, aby zakryla skutočnosť, že nosí dieťa pod jej srdcom, inak môže byť zle.
- Nemôžete sa pozerať na strašidelné a desivé veci, inak sa dieťa môže narodiť škaredé.
- Ak sa na bruchu objaví chumáč, potom sa narodí chlapec. Vzhľad chlpavých vlasov naznačuje zvýšený obsah mužských hormónov v tele, ale aj u žien s podobnou vegetáciou sa často narodili dievčatá.
- Pred narodením dieťaťa nemôžete kupovať detské oblečenie, kočík a detskú postieľku. To všetko nie je nič iné ako predsudky. Dokonca aj v dávnych časoch boli väčšinu problémov prijaté za vinu za niečo nevysvetliteľné. Snažte sa tomu venovať pozornosť.
- Mali by ste dodržiavať vaše vlastné slová: Neprinášajte prísahu a nehovorte "Ja som neplodný" o sebe.Tento mýtus má miesto, kde sa nachádza v reálnom živote, pretože človek vytvára zmýšľanie s jeho myšlienkami, ktoré môžu byť pozitívne alebo negatívne.
- Tehotné ženy potrebujú jesť pre dvoch. Toto je čiastočne aj pravda. Odvtedy sa žena musí starať nielen o seba, ale aj o dieťa, ktoré dostáva väčšinu živín, ktoré očakávaná matka dostáva z potravy.
