Každý manželský pár chce byť rodičmi. A zdá sa, že za to stojí jednoducho prestať byť chránený a energicky začať mať sex. Príroda však vytvorila ženské telo, takže koncepcia v nevhodných dňoch alebo za nepríjemných okolností je neprijateľná. Takíto ľudia budú mať záujem poradiť o tom, ako otehotnieť 100% po prvýkrát a čo robiť.
Môžem otehotnieť prvýkrát?
Mnohé páry sa obávajú, že nemohli otehotnieť v čase, keď to bolo plánované. Nemusíte sa rozrušiť a hľadať choroby od svojho partnera, pretože sa stane, že prítomnosť spermií dokonale zdravého človeka, ktorý prichádza do styku s vajíčkovými bunkami, ho nedokáže oplodniť.
Podľa štatistík gynekológovia tvrdia, že počatie dieťaťa po prvý raz sa získa len v 10% prípadov. A je úplne normálne, ak sa tehotenstvo vyskytne po šiestich mesiacoch alebo dokonca celý rok od dátumu plánovania. A aby sa zvýšila pravdepodobnosť otehotnenia, je potrebné presne vypočítať obdobie ovulácie.
Keď máte sex s aktivitou 2-3 krát týždenne a nedostatok zjavných ochorenínapriek tomu sa tehotenstvo nevyskytuje u oboch partnerov počas jedného roka, potom bude potrebná odborná pomoc. Našťastie moderná medicína nezostáva stáť a je schopná vyriešiť tento problém pomocou intrauterinnej inseminácie, IVF a iných metód.
7 tajomstiev otehotnenia 100%
Existuje celý komplex veľmi významných odtieňov, ktoré treba počúvať, aby sme čo najskôr zvýšili šancu. Najprv by ste mali navštíviť lekára, skontrolovať jedného a druhého manžela pre neplodnosť. Vypočítajte správny cyklus počatia a postupujte podľa nižšie uvedených tipov.
Pozorovanie gynekológa
Zdravie žien je hlavným prvkom, ktorý aktívne ovplyvňuje schopnosť otehotnenia. A aj keď pár nemá v úmysle mať dieťa v blízkej budúcnosti, pozorovanie gynekológa je veľmi dôležité.
Ak chcete urýchliť pravdepodobnosť 100% koncepcie, vyžaduje sa úplné lekárske vyšetrenie. Pomôže zistiť možné ťažkosti alebo potvrdiť dobré zdravie pre následnú prechod tehotenstva pod dohľadom špecialistu. Rodičia, ktorí sú vážni pri počatí a nosení dieťaťa, by mali byť skúmaní spoločne.
Riadiaci cyklus a ovulácia
Tehotenstvo sa vyskytuje v čase ovulácie, keď vaječník opustí absolútne vytvorenú vajíčkovú bunku, a to sa deje v priebehu menštruačného cyklu (keď je trvanie cyklu 28 dní, je pravdepodobné, že 14. deň po ukončení menštruácie je bezpečný). Spermia v maternici asi 3 dni môže očakávať vajíčko.
Existujú aj ďalšie možnosti, ktoré môžu určiť priaznivý dátum:
- bazálna teplota - počas menštruačného cyklu je menej ako 36,9 ° C, pred ovuláciou klesá o niekoľko stupňov, keď zrelé vajíčko opustí, stúpne viac ako 37 ° C;
- v čase ovulácie alebo v deň predtým, keď sú vaginálne výtoky skvapalnené, sú viskózne, husté bolesti v dolnej časti brucha sú možné; pomôžu uľahčiť prechod spermií do vajíčka; príležitosť otehotnieť v tomto bode je 50%;
- Ultrazvuk je najpresnejší postup pre stanovenie ovulácie, manipulácia sa uskutočňuje v deň 7 po skončení mesačného zavedenia špecifického vaginálneho senzora na kontempláciu tvorby folikulu a jeho roztrhnutie;
- V lekárni môžete zakúpiť test na označenie ovulácie.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov by ste mali správne vypočítať deň ovulácie. Po určení cyklu a ak je jeho trvanie konštantné, môžete bez ťažkostí nastaviť požadovaný deň.
Kontrola oboch manželov za neplodnosť
Testovanie neplodnosti sa vykonáva 2 metódami. Prvým je postupné odstránenie možných faktorov. Druhým je kontrola všetkých dôvodov súčasne. V 30% prípadov dochádza k porušeniu tak u žien, ako aj u mužov.
Prieskum sa uskutočňuje nasledujúcimi spôsobmi:
- sledovanie potrubia;
- hysteroscopy;
- stanovenie rektálnej teploty;
- laparoskopia;
- hormonálne štúdie;
- folikulogenézy;
- postkoitálny test;
- ultrazvuk;
- Test MAR, sperma;
- testy na pohlavne prenosné choroby.
Posledné dva body vykonávajú obaja manželia a zvyšok prechádza len žena. Inšpekcia je žiadúca na výrobu párov, ktorí sa márne snažia otehotnieť po celý rok. Ak sa vyberie postup krok za krokom, najskôr sa preskúma človek, pretože je to jednoduchšie a potom žena.
Pravidelný styk
Samozrejme, rýchlo počať dieťa, alebo dokonca prvýkrát, možno ak ste neustále mali sex so svojim blízkym.V období ovulácie vo všeobecnosti by sa malo vykonávať najaktívnejšie, každý deň alebo aspoň každý druhý deň, ale nie viac ako 1 denne. Opakovaná ejakulácia znižuje rýchlosť spermií, čo môže nepriaznivo ovplyvniť počatie.
Pohlavný styk by sa mal začať tak, aby aspoň jeden zo sestier spadol na ovuláciu. Takáto technika zvýši šancu na otehotnenie niekoľkokrát.
Voľba držania tela na počatie
Tehotenstvo sa nedá vyskytnúť z dôvodu niektorých špecifických vlastností konštrukcie maternice - zmena v ľavej alebo pravej strane, nesprávne umiestnenie, tj ohyb. Presne s takými odchýlkami ovplyvní správne zvolené držanie tela koncepciu.
Predstavuje pohlavný styk:
- v súlade s odchýlkou ohybu (vpravo alebo vľavo) sa pohlavie vykonáva na príslušnej strane; v polohe na ľavej strane je žiaduce položiť vankúš pod zadok a ohnúť dolné končatiny, stlačiť ju na žalúdok;
- postoj na všetkých štyroch, spoza partnera - hlboká penetrácia penisu.
Zvyšné teórie o voľbe držania tela sú do veľkej miery falošné, pretože koncepcia môže byť spôsobená v deň pohlavného styku.
Nezostávajte z postele hneď
Mnoho žien tvrdí, že po nechránenom sexe je dobré konať "bříza". Menovite jemne posuňte na stenu a opierajte sa o natažené nohy, mierne zvyšujte panvu.
Samotní lekári - gynekológovia odporúčajú ihneď po pohlavnom styku, aby sa nedostali z postele a ležali 15-20 minút. A iba potom choďte na sprchu. Takto sa najaktívnejšie spermie nebude môcť dostať z vagíny so zvyškami spermií.
Správna výživa a zdravý životný štýl
Výživa hrá významnú úlohu pri nástupe tehotenstva. Keď dodržiavate správnu výživu, rýchlosť optimálneho hnojenia sa urýchli.
Menu mužov a žien by malo obsahovať nasledujúce produkty:
- zeleniny a ovocia;
- rastlinné tuky;
- fermentované mliečne výrobky;
- mäso (polotovary vylúčené);
- obilniny, strukoviny;
- orechy.
Vyššie uvedené produkty prispievajú k obnove práce tráviaceho traktu, normalizujú stav ako celok. Tiež nezabudnite na vodu, deň, kedy potrebujete piť 1,5-2 litra tekutiny.
Pozitívny vplyv na funkciu reprodukcie petržlen, kôpor, zeler. Po dobu 3 mesiacovpred údajným tehotenstvom musíte použiť vitamíny (kyselina listová). Pre lepšiu kvalitu spermií je dobré užívať vhodné lieky (SpermAktiv, Spermaktin), ale musia byť použité po predpísaní lekárom.
Okrem toho by ste mali viesť zdravý životný štýl, ísť do posilňovne maximálne 30 minút, zaťaženie by malo byť ľahké. Nemusíte chodiť ani behať dlho, pretože to len zhorší situáciu s ovuláciou. A čo je najdôležitejšie - vzdať sa zlých návykov (fajčenie a alkohol).
Ľudové recepty a značky na počatie dieťaťa
Tradičné lekárstvo ponúka veľa rôznych užitočných receptov, ktoré vám pomôžu otehotnieť, iba v prípade, že obaja manželia sú zdraví.
Efektívne prostriedky na koncepciu:
- Červená kefa - účinne sa vyrovná s ženskými patológiami, podporuje oživenie tela, podporuje nástup tehotenstva. Na varenie budete potrebovať 1 lyžičku. l. rozdrvená chrbtica. Kompozícia je naplnená vriacou vodou a počas 15 minút. vložte do vodného kúpeľa. Potom sa vývar infúzi asi 1 hodinu prefiltruje. Vezmite 3 krát denne na 1 polievkovú lyžičku. l. s dĺžkou trvania 1 mesiac, po uplynutí ktorej sa vykoná 2 týždne prestávky a kurz sa znova opakuje.
- Sage odvar. 1 polievková lyžica. l. drvené sušené stopky naplnené 200 ml horúcej vody. 1,5 hodiny je infúzia infúzia a potom prefiltrovaná. Používajte 2 krát denne a 1 polievkovú lyžičku. l. počas 20 až 30 dní. Počas menštruácie na pitie sa tento nástroj nedoporučuje.
- Podrážka normalizuje reprodukčný systém ženy, zlepšuje celkovú pohodu. 4 polievkové lyžice. l. 1 liter vriacej vody sa naleje do suchého, jemne nakrájaného závodu a vstrekuje sa 1 hodinu (najlepšie v termose). Vezmite vývar ako čaj a pridajte jednu lyžičku medu.
- Plantain - používa sa na neplodnosť u mužov. 1 polievková lyžica. l. osivo zriedené v 200 ml vriacej vody, inkubované vo vodnom kúpeli po dobu najmenej 10 minút, 1 hodinu. Trvať na tmavom mieste, používajte 2 polievkové lyžice. l. dvakrát denne pred jedlom.
Existujú náznaky, ktoré počujú mnohé ženy, ktoré sa chcú stať matkami:
- Existuje taká viera - fotografovanie s tehotnou ženou môže čoskoro otehotnieť. Môžete sa tiež spýtať, kto je v bruchu, chlapcovi alebo dievčaťu, a ak chcete urobiť fotografiu s ženou, ktorá by rád porodila.
- Pred plánovaním dieťaťa sa môžete aktívne venovať vyšívaniu, ako je výšivka.Potrebujete vyšívať deti, anjelov, detské hračky.
- Človek, ktorý sníva o dieťati, by mal dať svoje milované šperky s perlami. Tento kameň prispieva k narodeniu dieťaťa.
Koncepcia dieťaťa v rýchlom časovom rámci je náročný proces, ktorý si vyžaduje prípravu oboch rodičov. V tomto ohľade je možné prvýkrát otehotnieť iba vtedy, keď sú správne vypočítané plodné dni a iné konjugujúce faktory.
