Cédrový olej je prirodzený biologicky aktívny doplnok stravy, ktorý je užitočný ako v mladosti, tak vo veku. Každý môže nájsť niečo pre seba. Ľudia hovoria, že cédrový olej môže nahradiť akýkoľvek rastlinný olej, ale nedá sa nahradiť.
Chemické zloženie cédrového oleja
Cédrový olej sa extrahuje zo semien sibírskych borovíc. Je veľmi tučný, výživný a príjemný podľa chuti. Vitamíny, mastné kyseliny a mikroelementy sa rozpustia v oleji. Čím jemnejšia bude metóda pri jej prijatí, tým viac bude možné v nej udržiavať užitočné látky.
Olej sa extrahuje tromi spôsobmi:
- chemická extrakcia;
- lisované za horúca;
- lisované za studena.
Prvá metóda poskytuje najvyšší výnos. Existuje však možnosť, že sa niektoré zvyšky chemických extraktantov dostanú do hotového oleja. Tento výrobok sa zriedka používa na potravinárske účely.
Hot spriadanie je bezpečné. Kúrenie vám umožňuje extrahovať veľké množstvo oleja. V dôsledku tohto príjmu však stratí niektoré živiny. Niektoré z nich sú zničené vysokými teplotami.
Najvhodnejšie pre ľudskú spotrebu je olej lisovaný za studena.Vyrába sa jednoduchým lisovaním, v ktorom sa vytvára menej oleja, a preto je konečný výrobok drahší. Ale v tom je zachované najväčšie množstvo užitočných látok.
Sibírsky cédrový olej je šampiónom v obsahu vitamínu E. Z 100 ml výrobku sa nachádza 20 až 55 mg antioxidantu. To je 5 krát viac ako v najlepších odrodách olivového oleja. Vitamín E nie je len užitočný pre ľudí. Predlžuje trvanlivosť výrobku a zvyšuje jeho odolnosť proti žertvici.
- Sibírsky borovicový olej obsahuje veľa karoténu (až do 30 mg na 100 ml), ktorý v kombinácii s vitamínom E poskytuje silnú podporu imunitnému systému.
- Veľmi zaujímavé sú Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny. V zložení ich oleja najmenej 75%. Je to ešte viac ako v prípade vitamínov založených na rybích olejoch. Navyše, v zložení sibírskeho produktu majú omega-kyseliny v vyváženejšom pomere.
- Hlavným účelom cédrového oleja je kompenzovať nedostatok vitamínu E a esenciálnych mastných kyselín. Môže sa však použiť aj na doplnenie zásob vitamínov B1, B2, B6, PP a D.
Sibírsky cédrový olej je zdrojom 19 stopových prvkov, medzi ktoré patria: horčík, železo, zinok, fosfor, draslík, mangánová meď.Účinok týchto látok ovplyvňuje takmer všetky funkcie tela. Dá sa povedať, že cédrový orechový olej je jedinečný prírodný produkt, ktorý nemá syntetické a prírodné analógy.
Cédrový olej: liečivé a prospešné vlastnosti
Cédrový olej je elixír mladosti. Vzhľadom na vysoký obsah vitamínu E zabraňuje predčasnému starnutiu a pri požití zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov. Navyše antioxidanty, ktoré sa v ňom nachádzajú, zabraňujú transformácii normálnych buniek na rakovinu.
- Omega kyseliny regulujú metabolizmus tukov, znižujú hladinu cholesterolu v krvi.
- Olej je užitočný na čistenie ciev a prevenciu aterosklerózy.
- Mastné kyseliny sa podieľajú na konštrukcii nervového tkaniva. Použitý olej zlepšuje aktivitu mozgu, zvyšuje odolnosť proti stresu a odolnosť voči vonkajším negatívnym faktorom.
- Minerály draslík a horčík posilňujú srdcový sval.
- Rastlinný tuk je dobrý pre ľudí, ktorí trpia hypertenziou. Pomáha pri ochoreniach krvi, tónuje celý kardiovaskulárny systém.
- Prospešné vlastnosti cédrového oleja sa používajú na liečbu kŕčových žíl.Zrejmý účinok sa pozoruje pri súčasnom používaní výrobku dovnútra a von.
- Olej ošetruje ochorenia kože. Zabíja baktérie, huby a zároveň má protizápalový účinok. Nástroj pomáha pri popáleninách, ekzémoch, dermatitíde, peľovaní. Obnovuje štruktúru pokožky, vyživuje ju, zmäkčuje a hydratuje.
- Cedrový rastlinný tuk má pozitívny účinok na tráviaci systém. Má príjemnú chuť a jemnú arómu borovicových šištičiek, takže je ľahké piť v čistej forme.
- Tento produkt je užitočný pri ochoreniach žalúdka, ktoré sú spojené s vysokou kyslosťou. Môže sa použiť pri cholecystitíde, hepatocholecystitíde, pankreatitíde. Terapeutický účinok sa pozoruje pri zápalových ochoreniach žalúdka, najmä vredoch a erozívnych léziách sliznice.
- Predpokladá sa, že olej je schopný bojovať proti tuberkulóze a iným ochoreniam pľúc.
Zdravie pre ženy
Cédrový olej je bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý nielen predlžuje mladosť, ale stimuluje aj endokrinný systém. Reprodukčné zdravie ženy závisí vo veľkej miere od stavu štítnej žľazy a od toho, ako sa s jej funkciou vyrovná.
- Jedenie oleja pomáha vyrovnať hormóny a zistiť prácu všetkých vnútorných žliaz.
- Okrem toho tokoferol (vitamín E) inhibuje rozdelenie abnormálnych buniek, čím zabraňuje výskytu nodulárnych a cystických útvarov v orgánoch reprodukčného systému.
Čo je užitočný olej pre mužov
Sibírsky borovicový olej obsahuje zinok, ktorý sa podieľa na práci prostaty. Tento stopový prvok je prítomný v mužských pohlavných hormónoch. Cédrový olej zvyšuje sexuálnu aktivitu a zlepšuje kvalitu osiva.
Cédrový olej pre deti
Použitie oleja u detí je odôvodnené vysokým obsahom nenasýtených mastných kyselín v produkte rodiny Omega-3 a Omega-6. Tieto látky sú potrebné rastúcemu telu. Posilňujú nervový systém, vytvárajú spojenia medzi centrálnym mozgom a všetkými ostatnými orgánmi.
Polynenasýtené mastné kyseliny sú užitočné pri vývoji kognitívnych schopností. Spolu s nimi je zlepšenie pamäti, pozornosti a dômyselnosti.
Telo prežíva zvýšenú potrebu látok počas aktívneho procesu učenia. Je užitočné dať olej deťom počas skúšok a prípravu skúšok na zmiernenie stresu a ladenie do pracovného režimu.
Metódy používania v tradičnej medicíne
Liečivé vlastnosti cédrového oleja sa používajú v tradičnej medicíne na terapiu:
- zápalové ochorenia žalúdka;
- ochorenie žlčníka;
- depresia funkcie pečene;
- ochorenia krvi a kardiovaskulárneho systému vrátane hypertenzie.
A tiež sa používa ako prostriedok na:
- obnovenie nervovej regulácie;
- normalizácia endokrinného systému;
- liečba patológií reprodukčných orgánov;
- odstraňovanie ťažkých kovov.
Vo všetkých prípadoch sa olej spotrebuje pred jedlom. Začnite s čajovou lyžičkou dvakrát denne.
S dobrou prenosnosťou sa násobnosť zvýši na 3-krát a dávka sa zvýši na 2 čajové lyžičky. Deti majú polovicu sadzby pre dospelých. Trvanie liečby je 1 - 2 mesiace. Kurzy sa môžu opakovať trikrát za rok.
Na profylaktické účely sa olej odoberá v čajovej lyžičke trikrát denne pred jedlom. V takýchto množstvách môže byť produkt kontinuálne spotrebovaný.
Pri liečbe kožných ochorení a kŕčových žíl sa robí aj olej a vnútorne. Piť podľa vyššie uvedenej všeobecnej schémy. Vonkajšie naneste tenkú vrstvu na postihnutú oblasť dvakrát denne.Pri liečbe kŕčových žíl sa postihnuté oblasti jemne masírujú špičkami prstov, aby prenikli pod kožu.
Použitie v oblasti krásy
Cédrový orechový olej je užitočný pre pokožku tváre. Používa sa v kozmeteológii:
- na výživu a obohatenie horných vrstiev dermy s minerálmi a mastnými kyselinami;
- zmäkčiť, eliminovať suchosť, vyhladenie vrások;
- odstrániť nadbytočný tuk a normalizovať mazové žľazy;
- bojovať s príčinami akné.
Cédrový olej na tvár s 3 kvapkami pridávaný k pravidelnej opatrovateľke. Dvakrát týždenne sa dá namiesto kozmetického mlieka použiť na odstránenie makeupu.
Prostriedky na obnovenie a tvrdnutie pokožky rúk. Olej sa nanáša v tenkej vrstve pred spaním a jemne sa trení masážnymi pohybmi. Potom vložte ochranné rukavice a ráno umyte zvyšky teplej vody.
Výhody rastlinného oleja na vlasy nemožno preceňovať. Vracia prirodzený lesk, zvyšuje elasticitu, bojuje s plešatosťou. Nástroj je užitočný na suchú pokožku hlavy a vďaka antiseptickým vlastnostiam odstraňuje lupiny.
Cédrový vlasový olej sa pripravuje niekoľkými spôsobmi:
- zmiešajte dve čajové lyžičky olivového oleja a čajovú lyžičku cédrového oleja;
- kombinovať v rovnakom pomere cédrový olej, silnú infúziu zeleného čaju a vodky;
- pripravte zmes jojobového oleja a borovicových orechov v pomere 2: 1.
Každá z týchto zmesí sa tretí do vlasovej pokožky tri hodiny pred umytím vlasov. Postup sa môže opakovať 2-3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca.
Olej je užitočný pre mastné a suché vlasy. Vyživuje korene, hydratuje pokožku, normalizuje funkciu vonkajšej sekrécie žliaz, odstraňuje tuky a svrbenie.
V zmesi s citrónovou šťavou v pomere 1: 1 sa olej používa na obnovenie nechtov a starostlivosť o pokožku. Nástroj vyživuje dosku, znemožňuje delamináciu, pomáha obnoviť zdravý vzhľad prirodzených nechtov po odstránení umelého trávnika.
Olej z borovicového orecha pre krásne opálenie
Sibírsky olej z borovicového orecha pomáha dosiahnuť rovnomerné a krásne opálenie. Vitamíny A, E, D zmäkčujú a hydratujú pokožku, čiastočne zadržiavajú škodlivé žiarenie a prispievajú k rovnomernému rozloženiu pigmentu.
Pre rovnomerné opaľovanie naneste tenkú vrstvu oleja na kožu najmenej pol hodiny predtým, ako vyjdete von.V záujme lepšej distribúcie lieku v celom tele je možné ho naliať do fľaše so striekacou pištoľou.
Výhody a poškodenie počas tehotenstva
Každý výrobca má svoj vlastný postoj k používaniu oleja počas tehotenstva. Niektorí úprimne píšu, že je počas gravidity a kŕmenia kontraindikovaný. Iní, naopak, považujú za výbornú náhradu za syntetické vitamíny.
Samozrejme, olejové škvrny na podporu tehotnej tela:
- zlepšuje elasticitu kože;
- znižuje pravdepodobnosť striekania;
- obsahuje mastné kyseliny a stopové prvky, ktoré sú prospešné pre vývoj plodu;
- zabraňuje vzniku anémie;
- normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu a podporuje využitie nahromadených trosiek;
- pomáha ženke udržiavať emočnú stabilitu;
- posilňuje imunitný systém a znižuje pravdepodobnosť prechladnutia.
Avšak proteínové zvyšky oleja môžu spôsobiť alergickú reakciu. Nikto nemôže predpovedať, ako bude telo reagovať počas tehotenstva. Preto niektorí výrobcovia odporúčajú ženám, ktoré majú možnosť prestať používať tento výrobok.
Cédrový olej ako prostriedok na zníženie hmotnosti
Pomocou cédrového oleja na terapeutické alebo profylaktické účely môžete upraviť metabolizmus tukov a následne znížiť hmotnosť. Čajová lyžička lieku trikrát denne pred jedlom urýchli metabolizmus, prispeje k zníženiu hladiny cholesterolu v krvi, vyčistí cievy a zlepší normálne fungovanie pečene.
Olej sa môže konzumovať v priebehu 30 dní alebo sa k jedlu pridáva priebežne. Treba však mať na pamäti, že má veľmi vysoký obsah kalórií (898 kcal), preto pri použití cédrového produktu by ste mali obmedziť obsah stravy iných tukov.
kontraindikácie
Jedinou kontraindikáciou pri používaní cédrového oleja je precitlivenosť na jeho zložky.
Ušľachtilý produkt získaný zo semien cédrových kužeľov poskytuje neoceniteľnú podporu tela. Pravidelná spotreba ropy prispieva k predĺženiu mladosti, zvýšeniu aktivity a zlepšovaniu zdravia.
