Jablkový jačmeň: výhody a poškodenie ľudského zdravia
Jablkový jačmeň sa nazýva najsilnejším prostriedkom tradičnej medicíny a kozmetológie. Tento produkt má množstvo hodnotných vlastností a pri správnom používaní dokáže mať magický účinok na telo a telo. Prínosy a škody spôsobené jablčným jablčným octom preukázali vedci, takže stojí za to preskúmať jeho vlastnosti a pravidlá používania.
Výhody jablčného octu pre ľudské zdravie
Výrobok sa získava z jablčných surovín fermentáciou a fermentáciou. Pripravený ocot uchováva všetky cenné kvality čerstvého ovocia.
Prínosné vlastnosti jablčného octu sú kvôli jeho bohatému zloženiu.
Produkt obsahuje:
- vápnik, ktorý pomáha posilniť kostné tkanivo, svalovú kontrakciu;
- železo, ktoré udržuje optimálnu rovnováhu v tele červených krviniek;
- draslík, ktorý kontroluje činnosť srdca a metabolických procesov;
- Vitamín A, dôležitý pre posilnenie imunity, udržiavanie zdravia žien;
- Vitamíny B potrebné pre prácu nervového systému;
- iné vitamíny a minerály, bez ktorých je nemožné normálne fungovanie tela;
- kyselina chlorovodíková zapojená do trávenia potravín;
- pektín, ktorý je zodpovedný za normalizáciu hladín cholesterolu v krvi;
- 16 aminokyselín potrebných na vytvorenie tkaniva;
- organické kyseliny, ktoré zlepšujú činnosť gastrointestinálneho traktu, pomáhajú odstraňovať toxíny z tkanív a udržujú telo mladé
Liečivé vlastnosti, z ktorých choroby pomáha?
Správnym použitím prírodného lieku môžete zabrániť a liečiť mnohé ochorenia.
Liečivé vlastnosti jablčného octu sú nasledovné:
- posilnenie imunity;
- boj proti vírusom a baktériám v tele;
- obnovenie kardiovaskulárneho systému;
- zníženie krvného tlaku;
- normalizácia aktivity tráviacich orgánov;
- zlepšenie fungovania nervového systému, obnovenie tela počas stresu, depresie, nespavosti;
- normalizácia chuti do jedla;
- úbytok hmotnosti;
- eliminácia príznakov všeobecnej slabosti;
- zníženie množstva glukózy a cholesterolu v krvi;
- zníženie toxémie a pálenia záhy v období nosenia dieťaťa.
Ako používať jablkový oct?
- Pri hnačke, črevných kŕčoch, pálení žalúdka, plynatosti piť pol halu vody dvakrát denne s prídavkom 5 ml jablčného octu, kým sa nepríjemné symptómy úplne neodstránia.
- Na liečbu a prevenciu iných chorôb, ako aj na predĺženie mladosti tela sa 5 ml octu mieša v pohári vody a spotrebuje sa 4 krát denne v priebehu jedného mesiaca.
- Na zvýšenie imunity sa 10 ml octu zriedi 120 ml vody a opije sa dvakrát denne počas 30 až 60 dní.
Ako prijať ocot na chudnutie? Na odporúčanie odborníkov na výživu sa 20 ml výrobku musí kombinovať s 400 ml vody a 10 g medu. Výsledný roztok by mal byť rozdelený na 2 časti: prvý nápoj pred raňajkami, druhý - v noci.
Po požití liečebného nápoja je nevyhnutné opláchnuť ústa hladkou vodou.
Tým sa zabráni praskaniu zubnej skloviny z účinkov kyseliny.
Využite vonkajšie použitie
Cenné zloženie jablčného octu umožňuje používať tento výrobok nielen v tradičnej medicíne, ale aj v kozmeteológii. Prírodný prostriedok je účinný v mnohých prípadoch. Zvážte ďalšie.
S úbytkom hmotnosti a bojom proti celulitíde
Ocot sa zriedi vodou v pomere 1: 3. Kúsky bavlnenej tkaniny sa zvlhčujú týmto roztokom a aplikujú sa na problémové oblasti tela. Kompresia sa nechá úplne vyschnúť a potom sa sprchou. Tento postup sa odporúča v priebehu jedného mesiaca.Účinok sa dosiahne vďaka tomu, že pokožka pod acetickým kompresom je ochladená, kvôli ktorému dochádza k urýchleniu subkutánnych metabolických procesov na zahriatie tela a spaľuje sa veľké množstvo kalórií.
S kŕčovými žilami
Nezriedený ocot trikrát denne, trenie nohy a pohybuje sa od nohy po stehná. Vonkajšia úprava je doplnená o použitie výrobku vnútri: 5 ml jablčného octu a 10 g medu sa mieša v pohári teplej vody. Výsledný nápoj je rozdelený na ranné a večerné recepcie.
Pri starostlivosti o pleť na tvár a na telo
Pravidelné používanie jablčného octu pomáha vyhladenie vrások, zlepšenie tónu tváre a hojenie kože. Výrobok sa zriedi vodou v pomere 1: 6 a používa sa ako tonikum, čím sa vyhne oblasti očných viečok. Riešenie sa môže doplniť infúziou byliniek, strúhanej uhorky, olivového oleja.
Na ošetrenie a obnovu vlasov
Nezriedený jablkový jablkový ocot 2 krát týždenne po dobu jedného mesiaca, vtieral sa do vlasovej pokožky, aby sa zbavil lupín. V tomto prípade je hlava pokrytá teplým uterákom a po 10 minútach opláchnutá. Kombináciou octu jablčného muštu s ricínovým olejom v pomere 2: 1 získajú výživnú masku, ktorá v 10 sekciách dokáže obnoviť bezcitné vlasy, aby bola mäkšia, poslušná a žiarivá.
Starostlivosť o nohy
Kúsok čierneho chleba je namočený v koncentrovanom jablkovom octu a prilepený na kukly a mozoly na nohách. Kompresor sa fixuje omietkou a nechá sa 2 hodiny. Vane s prídavkom pohára octu sa zbaviť nepríjemného zápachu nohy.
Na liečbu orálnych ochorení
Ak chcete vyliečiť parodontálnu chorobu, zabrániť zubnému kazu, bielenie zubnej skloviny, postačí vám denne opláchnuť ústami roztokom octu a vody (5 ml na 200 ml). Po aplikácii nápravy vždy opláchnite čistou vodou, aby nedošlo k poškodeniu kyseliny.
Varenie octu doma
Domáce ocot je oveľa zdravší produkt pripravený v priemyselnom prostredí.
Aby ste takýto produkt vytvorili sami, budete potrebovať:
- 1 kg sladkých jabĺk;
- 1 l čistenej vody;
- 100 ml stolového octu;
- 120 gramov cukru.
Krok za krokom recept.
- Vo vriacej a chladenej vode rozpustite cukor.
- Jablká sa náhodne strihajú a namočia do nádoby s vodou tak, aby boli ½ plné.
- Nádoba sa uzavrie a nechá sa zohriať 10 dní. Dvakrát denne sa roztok trepe.
- Potom sa obsah nádoby prefiltruje a zriedi octom.
- Produkt je pripravený na mesiac v teplej miestnosti.
Možné vedľajšie účinky
Ak užívate ocot po konzultácii so svojím lekárom v malom množstve av prísnom súlade s predpismi, riziko vedľajších účinkov je minimálne.
Ak porušujete tieto pravidlá, pravdepodobne sa vyskytnú komplikácie.
- Výskyt gastroparézy je porušením trvania vyprázdňovania žalúdka. Jablkový jačmenný ocot znižuje vstrebávanie cukru do krvi znížením rýchlosti, ktorou potravina opúšťa žalúdok.
- Znížená chuť do jedla. Efekt sa bude odvolávať iba na ľudí, ktorí trpia nadváhou. Zvyšok bude mať falošný pocit nasýtenia, čo vedie k zníženiu počtu spotrebovaných kalórií.
- Výskyt nevoľnosti. Tento účinok môže nastať v dôsledku porušenia tráviacich procesov a kvôli tomu, že nápoj má nepríjemnú chuť.
- Vypláchnuť draslík z tkanív. Veľké denné dávky jablčného octu prispievajú k strate minerálov.
- Erozia zubnej skloviny. Ak oplachujete ústnu dutinu pokaždé po užití ošetreného nápoja, kyselina obsiahnutá v ňom zničí sklovinu.
- Spáli pažerák. Takýto účinok sa môže vyskytnúť pri požití nezriedeného jablčného octu.
- Kožné popálenie Použitie niekoľkých kvapiek koncentrovaného octu môže spôsobiť ťažké popáleniny. Pred aplikáciou ošetrovacích masiek na kožu alebo vlasy musíte urobiť test citlivosti. Aby ste to dosiahli, roztok octu vo vode navlhčite vnútornú stranu zápästia a po 20-40 minútach vyhodnoťte výsledok.
Kontraindikácie a možné poškodenie
Aj pri absencii viditeľných kontraindikácií pred použitím jablčného octu je potrebné poradiť sa s lekárom.
Liečba jablčným jablčným octom je kontraindikovaná:
- zápal močového mechúra;
- závažné ochorenia pečene;
- poruchy v pankrease;
- žalúdočný vred;
- gastritídu;
- počas tehotenstva;
- dojčenia;
- a tiež v detstve a dospievaní.
Je dôležité mať na pamäti, že jablkový jačmeň nie je kompatibilný s určitými liekmi. Nemôže sa užívať súčasne s liekmi pre diabetikov, pretože existuje riziko zníženia hladiny glukózy a draslíka v tele. Súbežné používanie octu a diuretík je tiež zakázané.
Unikátny prírodný výrobok jablčného octu je schopný zvládnuť mnohé choroby, posilniť imunitu a predĺžiť mladosť.Malo by sa však pamätať na to, že nejde o liek, ale len dopĺňa liekovú terapiu.
